จิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์

แนวความคิดตัวเอง

แนวความคิดตัวเอง - มันเป็นปรากฎการณ์ที่เป็นคุณค่าที่เกิดจากตัวเองในฐานะบุคคลและต่อการกระทำของตนเองโดยบุคคลซึ่งมีหน้าที่หลักสามประการคือกฎระเบียบการพัฒนาและการป้องกัน ฟังก์ชั่นการควบคุมมีหน้าที่ในการตัดสินใจเกี่ยวกับการวางแนวทางส่วนตัวฟังก์ชั่นการป้องกันช่วยให้มั่นใจได้ถึงความมั่นคงและความเป็นอิสระส่วนบุคคลและฟังก์ชั่นการพัฒนาเป็นกลไกการผลักดันที่นำพาบุคคล ระบบความหมายและไม่ใช่ความหมายของวิชาเป็นเกณฑ์ของการประเมินตนเอง บทบาทที่สำคัญในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอหรือประเมินค่าสูงเกินไปนั้นอยู่ในการประเมินบุคลิกภาพโดยรอบของแต่ละบุคคลและความสำเร็จของเขา

ประเภทของความนับถือตนเอง

การเห็นคุณค่าในตนเองถือเป็นคุณสมบัติที่สำคัญและสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตของแต่ละบุคคล ความภาคภูมิใจในตนเองเริ่มวางในช่วงวัยเด็กและส่งผลกระทบต่อชีวิตในอนาคตทั้งหมดของบุคคล มันเป็นเพราะความสำเร็จของมนุษย์มักจะถูกกำหนดหรือไม่ประสบความสำเร็จในสังคมความสำเร็จของการพัฒนาที่ต้องการและความสามัคคี นั่นคือเหตุผลที่บทบาทในการพัฒนาบุคลิกภาพแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะประเมินค่าสูงไป

การประเมินตนเองในด้านจิตวิทยาหมายถึงผลิตภัณฑ์ของบุคคลที่ประเมินข้อดีและข้อบกพร่องของตนเองพฤติกรรมและการกระทำการกำหนดบทบาทส่วนบุคคลและความสำคัญในสังคมกำหนดตัวเองโดยรวม เพื่อให้มีลักษณะที่ชัดเจนและถูกต้องมากขึ้นจึงมีการพัฒนาความภาคภูมิใจในบุคลิกภาพบางประเภท

มีการเห็นคุณค่าในตนเองตามปกตินั่นคือเพียงพอต่ำและประเมินค่าสูงเกินไปนั่นคือไม่เพียงพอ ประเภทของความนับถือตนเองเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่สุดและเด็ดขาด ท้ายที่สุดมันขึ้นอยู่กับระดับของความนับถือตนเองว่าบุคคลจะประเมินจุดแข็งคุณสมบัติการกระทำและการกระทำของเขาอย่างสมเหตุสมผล

ระดับของการเห็นคุณค่าในตนเองประกอบด้วยการให้ความสำคัญกับตนเองมากเกินไปประโยชน์ของตนเองและความบกพร่องของตนเองหรือในทางกลับกัน - ไม่สำคัญ หลายคนเชื่อผิดว่าระดับความภาคภูมิใจในตนเองที่ได้รับการประเมินค่าสูงเกินไปนั้นไม่เลว อย่างไรก็ตามความคิดเห็นนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมด การเบี่ยงเบนของการเห็นคุณค่าในตนเองในทิศทางเดียวหรืออีกทางหนึ่งค่อนข้างไม่ค่อยมีส่วนช่วยในการพัฒนาบุคลิกภาพ

การเห็นคุณค่าในตนเองในระดับต่ำสามารถปิดกั้นความมุ่งมั่นความมั่นใจและการประเมินค่าสูงเกินไป - ทำให้มั่นใจว่าบุคคลนั้นถูกต้องเสมอและทำทุกอย่างถูกต้อง

บุคคลที่มีระดับความภาคภูมิใจในตนเองที่เพิ่มขึ้นมีแนวโน้มที่จะประเมินศักยภาพที่แท้จริงของตนเอง บ่อยครั้งที่บุคคลดังกล่าวคิดว่าผู้คนที่อยู่รอบตัวพวกเขาดูถูกดูแคลนพวกเขาโดยไม่มีเหตุผลผลก็คือพวกเขาปฏิบัติต่อผู้คนรอบตัวพวกเขาอย่างไม่เป็นมิตรมักหยิ่งผยองและหยิ่งยโสและบางครั้งก็ค่อนข้างก้าวร้าว ผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองในระดับสูงพยายามที่จะพิสูจน์ให้คนอื่นเห็นว่าพวกเขาเก่งที่สุดในขณะที่คนอื่นแย่กว่าพวกเขา เรามั่นใจว่าพวกเขาเหนือกว่าบุคคลอื่นในทุกสิ่งและต้องการการยอมรับถึงความเหนือกว่าของพวกเขาเอง ผลที่ได้คือคนอื่นมักจะหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับพวกเขา

บุคคลที่มีระดับต่ำของความนับถือตนเองมีลักษณะที่สงสัยในตัวเองมากเกินไปขี้อายขี้อายมากเกินไปความประหม่ากลัวที่จะแสดงความคิดเห็นของตัวเองและมักจะรู้สึกผิดไม่มีมูลความจริง คนเหล่านี้เป็นแรงบันดาลใจได้ง่าย ๆ มักจะทำตามความคิดเห็นของอาสาสมัครคนอื่น ๆ กลัวคำวิจารณ์ไม่อนุมัติการลงโทษการติชมจากเพื่อนร่วมงานเพื่อนร่วมงานและเพื่อนร่วมงาน บ่อยครั้งที่พวกเขาเห็นว่าตนเองเป็นผู้แพ้พวกเขาไม่สังเกตเห็นและเป็นผลให้พวกเขาไม่สามารถประเมินคุณภาพที่ดีที่สุดได้อย่างเหมาะสม โดยทั่วไปแล้วความนับถือตนเองในระดับต่ำนั้นเกิดขึ้นในวัยเด็ก แต่มักจะสามารถเปลี่ยนจากความพอเพียงได้เนื่องจากการเปรียบเทียบปกติกับวิชาอื่น ๆ

ความภาคภูมิใจในตนเองยังแบ่งเป็นแบบลอยตัวและมีเสถียรภาพ ประเภทของมันขึ้นอยู่กับอารมณ์ของแต่ละบุคคลหรือความสำเร็จของเขาในช่วงเวลาหนึ่งของชีวิต การเห็นคุณค่าในตนเองยังคงเป็นเรื่องทั่วไปภาคเอกชนและสถานการณ์ที่เป็นรูปธรรมกล่าวคือขอบเขตของความภาคภูมิใจในตนเอง ตัวอย่างเช่นบุคคลสามารถประเมินตนเองแยกต่างหากโดยพารามิเตอร์ทางกายภาพหรือข้อมูลทางปัญญาในบางพื้นที่เช่นธุรกิจชีวิตส่วนตัว ฯลฯ

ความภาคภูมิใจในตนเองประเภทนี้ถือเป็นพื้นฐานทางด้านจิตวิทยา พวกเขาสามารถตีความได้ว่าเป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของอาสาสมัครจากพื้นที่ของการเริ่มต้นที่ไม่มีตัวตนอย่างแน่นอนเพื่อความมั่นใจส่วนตัวเป็นรายบุคคล

การเห็นคุณค่าและความมั่นใจในตนเอง

การประเมินการกระทำคุณภาพการกระทำที่เกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย เป็นไปได้ที่จะแยกแยะองค์ประกอบสองอย่างในนั้น: การประเมินการกระทำของตนเองและคุณภาพของผู้อื่นและการเปรียบเทียบเป้าหมายส่วนบุคคลที่บรรลุผลกับผลลัพธ์ของผู้อื่น ในกระบวนการของการรับรู้ถึงการกระทำกิจกรรมเป้าหมายปฏิกิริยาตอบสนองพฤติกรรมศักยภาพ (ทางปัญญาและทางกายภาพ) การวิเคราะห์ทัศนคติที่มีต่อผู้อื่นและทัศนคติส่วนตัวที่มีต่อพวกเขาแต่ละคนเรียนรู้ที่จะประเมินคุณสมบัติในเชิงบวกและลักษณะเชิงลบของตนเอง "กระบวนการเรียนรู้" เช่นนี้อาจล่าช้าไปหลายปี แต่เป็นไปได้ที่จะเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและรู้สึกมั่นใจในศักยภาพและจุดแข็งของตัวเองหลังจากผ่านไปไม่นานหากคุณตั้งเป้าหมายเช่นนั้นหรือไม่จำเป็นต้องกำจัดความไม่แน่นอน

ความเชื่อมั่นในศักยภาพส่วนบุคคลและความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอเป็นองค์ประกอบสำคัญสองประการของความสำเร็จ เราสามารถแยกความแตกต่างของคุณลักษณะของตัวแบบที่รู้สึกมั่นใจในความสามารถของตัวเอง

บุคคลดังกล่าว:

- แสดงความปรารถนาแรกและคำขอจากบุคคลแรกเสมอ

- ง่ายต่อการเข้าใจ

- ประเมินศักยภาพของตนเองในเชิงบวกกำหนดเป้าหมายที่ยากต่อการบรรลุและบรรลุเป้าหมาย

- ตระหนักถึงความสำเร็จของตนเอง

- พวกเขาแสดงออกถึงความคิดของตนเองปรารถนาอย่างจริงจังเช่นเดียวกับคำพูดความปรารถนาของผู้อื่นพวกเขากำลังมองหาวิธีร่วมกันเพื่อตอบสนองความต้องการทั่วไป

- พิจารณาเป้าหมายที่ประสบความสำเร็จเช่นเดียวกับความสำเร็จ ในกรณีที่ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่ต้องการได้พวกเขาจะกำหนดเป้าหมายที่เหมือนจริงมากขึ้นสำหรับตัวเองเรียนรู้บทเรียนจากงานที่ทำ เป็นทัศนคติต่อความสำเร็จและความล้มเหลวที่เปิดโอกาสใหม่ให้ความแข็งแกร่งสำหรับการกระทำที่ตามมาโดยมีจุดประสงค์ในการกำหนดเป้าหมายใหม่

- การกระทำทั้งหมดจะดำเนินการตามความจำเป็น แต่ไม่ได้เลื่อนออกไป

การเห็นคุณค่าในตนเองอย่างเพียงพอทำให้แต่ละคนเป็นคนที่มั่นใจในตัวเอง ความบังเอิญเกี่ยวกับความคิดเกี่ยวกับศักยภาพของตนเองและความสามารถที่แท้จริงของพวกเขาเรียกว่าการเห็นคุณค่าในตนเองอย่างเพียงพอ การสร้างระดับความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอจะเป็นไปไม่ได้หากปราศจากการกระทำและการวิเคราะห์ผลที่ตามมาของการกระทำดังกล่าว หัวข้อที่มีระดับความภาคภูมิใจในตนเองอย่างเพียงพอรู้สึกเหมือนเป็นคนดีดังนั้นจึงเริ่มเชื่อในความสำเร็จของเขาเอง เขากำหนดเป้าหมายจำนวนมากต่อหน้าเขาและเลือกวิธีการที่เพียงพอเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ความเชื่อในความสำเร็จช่วยไม่ให้ความสนใจกับความล้มเหลวและความผิดพลาดชั่วคราว

การวินิจฉัยความนับถือตนเอง

วันนี้บทบาทที่เพิ่มขึ้นเกิดจากปัญหาการจัดตั้งหน่วยงานกำกับดูแลที่ช่วยให้บุคคลกลายเป็นเรื่องจริงของพฤติกรรมและกิจกรรมส่วนตัวของตนเองโดยไม่คำนึงถึงผลกระทบของสังคมเพื่อกำหนดโอกาสในการพัฒนาทิศทางและเครื่องมือสำหรับการดำเนินงานในอนาคต สถานที่สำคัญในบรรดาเหตุผลสำหรับการก่อตัวของกลไกการควบคุมตนเองเป็นของการประเมินตนเองซึ่งกำหนดทิศทางและระดับของกิจกรรมของบุคคลการก่อตัวของทิศทางค่าของพวกเขาเป้าหมายส่วนบุคคลและข้อ จำกัด ของความสำเร็จของเขา

เมื่อเร็ว ๆ นี้สมาคมวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้นำคำถามที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาการวางแนวส่วนบุคคลมากขึ้นความนับถือตนเองปัญหาของความนับถือตนเองความมั่นคงของแต่ละบุคคลมาก่อน เนื่องจากปรากฏการณ์ดังกล่าวสำหรับความรู้ทางวิทยาศาสตร์มีความซับซ้อนและความกำกวมความสำเร็จของการศึกษาซึ่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระดับความสมบูรณ์แบบของวิธีการวิจัยที่ใช้ หัวเรื่องมีความสนใจในการศึกษาคุณสมบัติลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลเช่นอารมณ์ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองสติปัญญา ฯลฯ - ยกให้การพัฒนาวิธีการที่หลากหลายสำหรับการดำเนินการวิจัยบุคลิกภาพ

วิธีการประเมินตนเองในวันนี้สามารถพิจารณาได้ในความหลากหลายของพวกเขาเนื่องจากเทคนิคและวิธีการต่าง ๆ ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อให้สามารถวิเคราะห์การเห็นคุณค่าในตนเองของแต่ละบุคคล ดังนั้นจิตวิทยาจึงมีวิธีการทดลองหลายวิธีในการตรวจสอบการประเมินตนเองของแต่ละบุคคลการประเมินเชิงปริมาณและลักษณะเชิงคุณภาพ

ตัวอย่างเช่นด้วยความช่วยเหลือของค่าอัตราส่วนอันดับเราสามารถเปรียบเทียบความคิดของหัวเรื่องของลักษณะบุคลิกภาพที่เขาต้องการได้ในครั้งแรก (ฉันสมบูรณ์แบบ) และคุณสมบัติที่มีจริง (ฉันเป็นปัจจุบัน) ปัจจัยสำคัญในวิธีนี้คือบุคคลที่อยู่ในกระบวนการผ่านการวิจัยทำการคำนวณที่จำเป็นอย่างอิสระตามสูตรที่มีอยู่และไม่ได้แจ้งผู้วิจัยเกี่ยวกับปัจจุบันและอุดมคติของตนเองว่า "ฉัน" ค่าสัมประสิทธิ์ที่ได้รับจากการศึกษาการประเมินตนเองช่วยให้คุณเห็นความนับถือตนเองในแง่ของปริมาณ

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่นิยมที่สุดสำหรับการวินิจฉัยการเห็นคุณค่าในตนเอง

วิธีการของ Dembo-Rubinstein ได้รับการตั้งชื่อตามผู้เขียนช่วยกำหนดพารามิเตอร์สำคัญสามประการของการเห็นคุณค่าในตนเอง ได้แก่ ความสูงความสมจริงและความมั่นคง ในหลักสูตรของการศึกษาควรคำนึงถึงความคิดเห็นทั้งหมดของกระบวนการของผู้มีส่วนร่วมกล่าวว่าเกี่ยวกับเครื่องชั่งเสาและที่ตั้งของเครื่องชั่ง นักจิตวิทยามีความเชื่อมั่นว่าการวิเคราะห์บทสนทนาอย่างรอบคอบมีส่วนช่วยให้ข้อสรุปที่ถูกต้องและครบถ้วนเกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในตนเองของแต่ละบุคคลมีความแม่นยำมากกว่าการวิเคราะห์ตามปกติของตำแหน่งเครื่องหมายบนตาชั่ง

วิธีการวิเคราะห์ความนับถือตนเองส่วนบุคคลตาม Budassi ทำให้สามารถวิเคราะห์เชิงปริมาณของความภาคภูมิใจในตนเองเช่นเดียวกับการเปิดเผยระดับและความเพียงพอของการหาอัตราส่วนของอุดมคติ "ฉัน" และคุณภาพที่มีอยู่ในความเป็นจริง วัสดุกระตุ้นถูกแสดงโดยชุดประกอบด้วยคุณลักษณะบุคลิกภาพ 48 อย่างเช่นฝันกลางวัน, ไตร่ตรอง, รอบคอบ, การเสแสร้งและอื่น ๆ หลักการจัดอันดับเป็นพื้นฐานของเทคนิคนี้ เป้าหมายของมันคือการกำหนดความสัมพันธ์ระหว่างการประเมินอันดับของคุณสมบัติส่วนบุคคลที่รวมอยู่ในภาพตัวเองที่แท้จริงและเหมาะในการประมวลผลผลลัพธ์ ระดับของการเชื่อมต่อจะถูกกำหนดโดยขนาดของสหสัมพันธ์อันดับ

วิธีการศึกษาของ Budassi ขึ้นอยู่กับการประเมินตนเองของแต่ละบุคคลซึ่งสามารถทำได้สองวิธี สิ่งแรกคือการเปรียบเทียบความคิดของเรากับตัวชี้วัดประสิทธิภาพตามวัตถุประสงค์ในชีวิตจริง ข้อที่สองคือการเปรียบเทียบบุคคลของตนเองกับบุคคลอื่น

การทดสอบ Cattell นั้นเป็นวิธีการแบบสอบถามที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการประเมินลักษณะบุคลิกภาพทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล แบบสอบถามมีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบปัจจัยบุคลิกภาพสิบหกที่ค่อนข้างอิสระ แต่ละปัจจัยเหล่านี้ก่อให้เกิดคุณสมบัติพื้นผิวหลายอย่างที่เชื่อมต่อกันรอบ ๆ คุณสมบัติหลัก ปัจจัย MD (การประเมินตนเอง) เป็นปัจจัยเพิ่มเติม ตัวเลขเฉลี่ยของปัจจัยนี้จะหมายถึงการมีความภาคภูมิใจในตนเองเพียงพอ

ระเบียบวิธี V.Shchur เรียกว่า "บันได" ช่วยในการระบุระบบของความคิดของเด็กเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาประเมินคุณภาพของตัวเองวิธีที่พวกเขาได้รับการประเมินโดยผู้อื่นและวิธีการตัดสินที่เกี่ยวข้องกัน เทคนิคนี้มีวิธีการสมัครสองวิธี: กลุ่มและรายบุคคล ตัวเลือกกลุ่มช่วยให้คุณสามารถระบุระดับของความนับถือตนเองในเด็กหลายคนได้อย่างรวดเร็วในเวลาเดียวกัน รูปแบบการดำเนินการของแต่ละบุคคลช่วยให้สามารถตรวจหาสาเหตุที่ส่งผลต่อการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองที่ไม่เพียงพอ วัสดุกระตุ้นในเทคนิคนี้เป็นขั้นบันไดที่เรียกว่าประกอบด้วย 7 ขั้นตอน เด็กจะต้องระบุตำแหน่งของตนเองในบันไดนี้และ "เด็กที่ดีที่สุด" ตั้งอยู่ในขั้นตอนแรกและในวันที่ 7 ตามลำดับ "แย่ที่สุด" เพื่อดำเนินการเทคนิคนี้เน้นที่ดีคือการสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรบรรยากาศของความไว้วางใจความปรารถนาดีและการเปิดกว้าง

นอกจากนี้คุณยังสามารถสำรวจการเห็นคุณค่าในตนเองของเด็กโดยใช้เทคนิคต่อไปนี้เช่นเทคนิคที่พัฒนาโดย A. Zakharova เพื่อกำหนดระดับของการเห็นคุณค่าในตนเองทางอารมณ์และวิธีการประเมินตนเองของ D. Lampen ที่เรียกว่า“ ต้นไม้” ซึ่งดัดแปลงโดย L. Ponomarenko เทคนิคเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่การกำหนดระดับความนับถือตนเองของเด็ก ๆ

การทดสอบที่เสนอโดย T.Liry ถูกออกแบบมาเพื่อระบุความนับถือตนเองโดยการประเมินพฤติกรรมของบุคคลคนใกล้ชิดอธิบายภาพอุดมคติของ "ฉัน" การใช้วิธีการนี้เป็นไปได้ที่จะระบุประเภทของทัศนคติที่มีต่อผู้อื่นในการประเมินตนเองและการประเมินผลร่วมกัน แบบสอบถามประกอบด้วยการตัดสินมูลค่า 128 แบบซึ่งแสดงด้วยความสัมพันธ์แปดประเภทรวมกันเป็น 16 จุดซึ่งเรียงลำดับตามความเข้มที่เพิ่มขึ้น วิธีการนี้มีโครงสร้างในลักษณะที่การตัดสินมุ่งเน้นไปที่คำจำกัดความของความสัมพันธ์ประเภทใด ๆ ที่ไม่ได้จัดเรียงในแถว แต่แบ่งออกเป็น 4 ประเภทและพวกเขาจะทำซ้ำผ่านคำจำกัดความจำนวนเท่ากัน

วิธีการวินิจฉัยการเห็นคุณค่าในตนเองของสภาวะทางจิตใจที่พัฒนาโดย G. Ayzank ใช้เพื่อกำหนดความนับถือตนเองของสภาพจิตใจเช่นความหงุดหงิดความแข็งแกร่งความวิตกกังวลความก้าวร้าว วัสดุกระตุ้นคือรายการของสภาวะจิตใจ, แปลกประหลาดหรือไม่แปลกกับเรื่อง ในกระบวนการแปลผลลัพธ์ระดับความรุนแรงของลักษณะสถานะที่ศึกษาสำหรับเรื่องจะถูกกำหนด

นอกจากนี้วิธีการวิเคราะห์การประเมินตนเองประกอบด้วย:

- วิธีการของ A. Lipkina เรียกว่า "สามการประเมินผล" ด้วยความช่วยเหลือซึ่งระดับของความนับถือตนเองความมั่นคงหรือความไม่มั่นคงของตนการโต้แย้งการประเมินตนเองได้รับการวินิจฉัย;

- การทดสอบที่เรียกว่า "ประเมินตนเอง" ซึ่งช่วยให้คุณกำหนดประเภทของการเห็นคุณค่าในตนเองของบุคคล (understated, overvalued ฯลฯ )

- เทคนิคที่เรียกว่า "รับมือหรือไม่" มุ่งเน้นไปที่การระบุตำแหน่งโดยประมาณ

ในแง่ทั่วไปวิธีการวินิจฉัยจะมุ่งเน้นไปที่การกำหนดระดับของความนับถือตนเองความเพียงพอในการศึกษาความภาคภูมิใจในตนเองและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการระบุอัตราส่วนของภาพที่แท้จริงและอุดมคติ

การพัฒนาความนับถือตนเอง

การก่อตัวของแง่มุมต่าง ๆ ของความนับถือตนเองส่งผลให้ในช่วงอายุที่แตกต่างกัน ในแต่ละช่วงเวลาที่แยกจากกันของชีวิตของแต่ละบุคคลสังคมหรือการพัฒนาทางกายภาพกำหนดให้เขาในการพัฒนาของปัจจัยที่สำคัญที่สุดของความนับถือตนเองในขณะนี้ มันตามมาว่าการก่อตัวของความภาคภูมิใจในตนเองผ่านขั้นตอนบางอย่างของการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเอง ปัจจัยเฉพาะของการประเมินตนเองควรเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้ ดังนั้นเพื่อการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดถือว่าเป็นวัยเด็ก ท้ายที่สุดแล้วในวัยเด็กที่บุคคลนั้นได้รับความรู้พื้นฐานและการตัดสินเกี่ยวกับบุคคลโลกและผู้คนของเขา ในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองในระดับที่เพียงพอนั้นขึ้นอยู่กับผู้ปกครองการศึกษาการรู้หนังสือของพฤติกรรมที่มีต่อเด็กระดับการยอมรับของเด็ก เนื่องจากเป็นครอบครัวที่เป็นสังคมแรกสำหรับคนตัวเล็กและกระบวนการเรียนรู้บรรทัดฐานของพฤติกรรมการเรียนรู้คุณธรรมที่นำมาใช้ในสังคมนี้เรียกว่าการขัดเกลาทางสังคม เด็กในครอบครัวเปรียบเทียบพฤติกรรมของเขาเองกับผู้ใหญ่ที่สำคัญเลียนแบบพวกเขา สำหรับเด็กมันเป็นสิ่งสำคัญในวัยเด็กที่จะได้รับการอนุมัติจากผู้ใหญ่ การเห็นคุณค่าในตนเองของผู้ปกครองเป็นสิ่งที่หลอมรวมโดยเด็กโดยไม่มีคำถาม

ในยุคก่อนวัยเรียนผู้ปกครองพยายามปลูกฝังบรรทัดฐานพฤติกรรมเบื้องต้นของเด็กเช่นความถูกต้องความสุภาพความสะอาดความเป็นกันเองความเป็นกันเอง ฯลฯ ในขั้นตอนนี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำโดยไม่มีรูปแบบและแบบแผนพฤติกรรม ยกตัวอย่างเช่นส่วนของประชากรหญิงถูกปลูกฝังตั้งแต่วัยเด็กว่าพวกเขาควรจะอ่อนโยนเชื่อฟังและเป็นระเบียบเรียบร้อยและเด็กผู้ชาย - ว่าพวกเขาควรเก็บอารมณ์ของพวกเขาภายใต้การควบคุมเพราะผู้ชายไม่ร้องไห้ จากข้อเสนอแนะที่ตายตัวนี้เด็ก ๆ ก็ประเมินเด็กเพื่อคุณภาพที่เหมาะสมของเพื่อนของพวกเขา เชิงลบจะเป็นค่าประมาณหรือบวกดังกล่าวขึ้นอยู่กับความสมเหตุสมผลของผู้ปกครอง

ในวัยเรียนตอนต้นลำดับความสำคัญเริ่มเปลี่ยนไป ในขั้นตอนนี้ประสิทธิภาพของโรงเรียนความขยันเรียนรู้กฎของพฤติกรรมโรงเรียนและการสื่อสารในห้องเรียนมาก่อน Теперь к семье прибавляется еще один социальный институт под названием школа. Дети в этом периоде начинают сравнивать себя со сверстниками, они желают быть такими как все или даже лучше, тянутся к кумиру и за идеалом.ช่วงเวลานี้มีลักษณะของการติดฉลากเด็ก ๆ ที่ยังไม่ได้เรียนรู้ที่จะสรุปได้อย่างอิสระ ตัวอย่างเช่นเด็กที่กระสับกระส่ายและกระตือรือร้นที่พบว่าเป็นการยากที่จะลงมือทำอย่างสงบและไม่สามารถนั่งได้จะถูกเรียกว่าฮอลลิแกนและเด็กที่เรียนรู้หลักสูตรของโรงเรียนแทบจะไม่รู้หรือขี้เกียจ เนื่องจากเด็กในยุคนี้ยังไม่รู้วิธีปฏิบัติต่อความคิดเห็นของผู้อื่นอย่างรุนแรงความคิดเห็นของผู้ใหญ่ที่สำคัญจะมีอำนาจและผลก็คือพวกเขาจะเชื่อมั่นและเด็กจะนำไปพิจารณาในกระบวนการประเมินตนเอง

เมื่อถึงช่วงหัวเลี้ยวหัวต่ออายุตำแหน่งที่โดดเด่นจะได้รับการพัฒนาตามธรรมชาติเด็กจะกลายเป็นอิสระมากขึ้นแปลงสภาพจิตใจและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเริ่มที่จะต่อสู้เพื่อสถานที่ของตัวเองในลำดับชั้นของเพื่อน ตอนนี้สำหรับเขาแล้วนักวิจารณ์หลักคือคนรอบข้าง ขั้นตอนนี้โดดเด่นด้วยการก่อตัวของความคิดเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของตัวเองและความสำเร็จในสังคม ในเวลาเดียวกันวัยรุ่นเรียนรู้ที่จะอยู่ภายใต้ตัวเองกับผู้อื่นก่อนและหลังจากนั้นไม่นาน ผลลัพธ์ของสิ่งนี้คือความโหดร้ายที่รู้จักกันดีของบุคคลวัยรุ่นซึ่งปรากฏในการแข่งขันที่ดุเดือดในลำดับชั้นของเพื่อนเมื่อวัยรุ่นสามารถประณามผู้อื่นได้ แต่ยังไม่สามารถประเมินตนเองได้อย่างเพียงพอ โดยเฉพาะเมื่ออายุ 14 ปีบุคคลสามารถประเมินผู้อื่นได้อย่างเป็นอิสระ ในวัยนี้เด็ก ๆ มักจะรู้จักตนเองเพื่อให้เกิดความภาคภูมิใจในตนเองเพื่อสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง สิ่งสำคัญในขั้นตอนนี้คือความรู้สึกของการเป็นกลุ่มของตนเอง

บุคคลนั้นมุ่งมั่นที่จะเป็นคนดีในสายตาของเขาเสมอ ดังนั้นหากวัยรุ่นไม่ได้รับการยอมรับในสภาพแวดล้อมที่โรงเรียนของเพื่อนไม่เข้าใจในครอบครัวเขาจะมองหาเพื่อนที่เหมาะสมในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันมักจะเข้าไปใน บริษัท ที่เรียกว่า "ไม่ดี"

ขั้นตอนต่อไปของการพัฒนาการเห็นคุณค่าในตนเองเริ่มต้นหลังจากสำเร็จการศึกษาและเข้าศึกษาต่อในสถาบันอุดมศึกษาหรือไม่ ตอนนี้บุคคลถูกล้อมรอบด้วยสภาพแวดล้อมใหม่ ขั้นตอนนี้โดดเด่นด้วยการเติบโตของวัยรุ่นเมื่อวาน ดังนั้นในช่วงนี้มูลนิธิจะมีความสำคัญซึ่งประกอบด้วยการประเมินรูปแบบแบบแผนซึ่งถูกสร้างขึ้นก่อนหน้านี้ภายใต้อิทธิพลของพ่อแม่ผู้ปกครองคนรอบข้างผู้ใหญ่ที่สำคัญและสภาพแวดล้อมอื่น ๆ ของเด็ก โดยขั้นตอนนี้หนึ่งในการติดตั้งหลักมักจะถูกพัฒนาแสดงถึงการรับรู้ของตนเองที่มีเครื่องหมายบวกหรือลบ กล่าวอีกนัยหนึ่งบุคคลเข้าสู่ขั้นตอนนี้ด้วยทัศนคติที่ดีหรือเชิงลบต่อบุคคลของเขา

การติดตั้งเป็นความพร้อมส่วนบุคคลในการดำเนินการในลักษณะใดวิธีหนึ่งซึ่งนำหน้ากิจกรรมใด ๆ ปฏิกิริยาของพฤติกรรมและแม้แต่ความคิด

ตัวแบบที่มีทัศนคติด้านลบเกี่ยวกับตัวเองจะตีความคุณภาพหรือชัยชนะใด ๆ จากตำแหน่งที่เสียเปรียบตนเอง ในกรณีของชัยชนะเขาจะพิจารณาว่าเขาโชคดีที่ชัยชนะไม่ใช่ผลงานของเขา บุคคลดังกล่าวไม่สามารถสังเกตเห็นและรับรู้ถึงคุณลักษณะและคุณสมบัติในเชิงบวกของเขาซึ่งนำไปสู่การละเมิดการปรับตัวในสังคม เนื่องจากสังคมประเมินบุคคลตามพฤติกรรมของเขาและไม่เพียง แต่สอดคล้องกับการกระทำและการกระทำของเขา

บุคคลที่มีทัศนคติที่ดีจะมีความภาคภูมิใจในตนเองสูง ความล้มเหลวใด ๆ เช่นเรื่องนี้จะถูกนำมาใช้เป็นล่าถอยทางยุทธวิธี

โดยสรุปมันควรจะสังเกตว่าขั้นตอนสำคัญในการพัฒนาความนับถือตนเองตามที่นักจิตวิทยาหลายคนผ่านในช่วงอายุของเด็กดังนั้นครอบครัวและความสัมพันธ์ที่จัดตั้งขึ้นในนั้นมีบทบาทพื้นฐานในการสร้างระดับของความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอ บุคคลที่ครอบครัวมีพื้นฐานอยู่บนความเข้าใจและการสนับสนุนซึ่งกันและกันในชีวิตจะประสบความสำเร็จมากขึ้นเพียงพอเป็นอิสระประสบความสำเร็จและมีจุดมุ่งหมาย อย่างไรก็ตามการสร้างความนับถือตนเองในระดับที่เพียงพอนั้นจำเป็นต้องมีเงื่อนไขที่เหมาะสมซึ่งรวมถึงความสัมพันธ์ในทีมโรงเรียนและในหมู่เพื่อนร่วมงานความสำเร็จในชีวิตในมหาวิทยาลัยเป็นต้นนอกจากนี้การถ่ายทอดทางพันธุกรรมของบุคคลมีบทบาทสำคัญในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง

การเห็นคุณค่าในตนเองอย่างเพียงพอ

บทบาทของการเห็นคุณค่าในตนเองในการพัฒนาบุคลิกภาพเป็นปัจจัยพื้นฐานสำหรับการดำเนินชีวิตที่ประสบความสำเร็จ ท้ายที่สุดแล้วในชีวิตคุณสามารถพบคนที่มีความสามารถอย่างแท้จริง แต่ผู้ที่ไม่ประสบความสำเร็จเพราะขาดความมั่นใจในศักยภาพความสามารถและความแข็งแกร่งของตัวเอง ดังนั้นการพัฒนาความภาคภูมิใจในระดับที่เพียงพอจะต้องได้รับความสนใจเป็นพิเศษ การเห็นคุณค่าในตนเองอาจเพียงพอและไม่เพียงพอ การโต้ตอบความคิดเห็นของบุคคลเกี่ยวกับศักยภาพของตนเองต่อความสามารถที่แท้จริงของเขานั้นถือเป็นเกณฑ์หลักสำหรับการประเมินพารามิเตอร์นี้ ด้วยความไม่สามารถทำได้ของเป้าหมายและแผนของแต่ละบุคคลทำให้มีการพูดถึงความภาคภูมิใจในตนเองที่ไม่เพียงพอรวมถึงการประเมินศักยภาพของบุคคลที่ประเมินต่ำเกินไป ตามมาว่าความเพียงพอของการเห็นคุณค่าในตนเองนั้นได้รับการยืนยันในทางปฏิบัติเท่านั้นเมื่อบุคคลสามารถรับมือกับงานที่กำหนดไว้สำหรับตนเองหรือความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงในสาขาความรู้ที่เหมาะสม

การเห็นคุณค่าในตนเองที่เพียงพอของบุคคลนั้นคือการประเมินความเป็นจริงของบุคลิกภาพคุณภาพศักยภาพความสามารถการกระทำ ฯลฯ ระดับความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอช่วยให้อาสาสมัครปฏิบัติต่อบุคคลของตนเองจากมุมมองที่สำคัญเชื่อมโยงความแข็งแกร่งของตนเองกับเป้าหมายที่มีระดับความรุนแรงแตกต่างกันและความต้องการของผู้อื่นอย่างเหมาะสม มีปัจจัยหลายอย่างที่มีผลต่อการพัฒนาระดับการประเมินตนเองที่เหมาะสม: ความคิดและโครงสร้างการรับรู้ของตนเองปฏิกิริยาของผู้อื่นประสบการณ์การปฏิสัมพันธ์การสื่อสารที่โรงเรียนระหว่างเพื่อนและครอบครัวโรคต่าง ๆ ความบกพร่องทางร่างกายการบาดเจ็บระดับวัฒนธรรมครอบครัวสิ่งแวดล้อมและบุคคล ศาสนา, บทบาททางสังคม, การตระหนักถึงสถานะและวิชาชีพ

การเห็นคุณค่าในตนเองอย่างเพียงพอทำให้บุคคลมีความรู้สึกที่กลมกลืนและมั่นคง เขารู้สึกมั่นใจซึ่งเป็นผลมาจากการที่เขาสามารถสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับผู้อื่นได้

การเห็นคุณค่าในตนเองอย่างเพียงพอมีส่วนช่วยในการแสดงออกถึงข้อดีของแต่ละบุคคลและในขณะเดียวกันก็ซ่อนหรือชดเชยข้อบกพร่อง โดยทั่วไปการเห็นคุณค่าในตนเองอย่างเพียงพอจะนำไปสู่ความสำเร็จในแวดวงวิชาชีพสังคมและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลการเปิดรับข้อเสนอแนะซึ่งนำไปสู่การได้มาซึ่งทักษะชีวิตและประสบการณ์ในเชิงบวก

ความนับถือตนเองในระดับสูง

โดยทั่วไปเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปในหมู่คนทั่วไปว่าการมีความภาคภูมิใจในตนเองในระดับสูงนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและการนำไปใช้ในขอบเขตมืออาชีพ อย่างไรก็ตามการตัดสินนี้น่าเสียดายที่ไกลจากความจริง ความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอของบุคคลนั้นไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับความภาคภูมิใจในระดับสูง นักจิตวิทยากล่าวว่าการเห็นคุณค่าในตนเองสูงเป็นอันตรายต่อบุคลิกภาพไม่ต่ำกว่าความนับถือตนเองต่ำ บุคคลที่มีความนับถือตนเองในระดับสูงนั้นไม่สามารถยอมรับและคำนึงถึงความคิดเห็นทัศนคติและทัศนคติต่อระบบค่านิยมของผู้อื่นได้ ความภาคภูมิใจในตนเองสูงสามารถรับรูปแบบเชิงลบของการแสดงออกแสดงในความโกรธและการป้องกันด้วยวาจา

ผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงไม่มั่นคงมีแนวโน้มที่จะได้รับการป้องกันเนื่องจากการพูดเกินจริงของภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นเมื่อพวกเขามองตัวเองระดับความมั่นใจและทำร้ายความภาคภูมิใจของพวกเขา ดังนั้นบุคคลดังกล่าวอยู่ในสภาพตึงเครียดและระมัดระวังอย่างต่อเนื่อง ตำแหน่งการป้องกันที่ได้รับการเสริมนี้บ่งบอกถึงการรับรู้ที่ไม่เพียงพอของบุคคลรอบข้างและสิ่งแวดล้อมความไม่ลงรอยกันทางจิตใจและความมั่นใจในตนเองในระดับต่ำ ในทางกลับกันคนที่มีความนับถือตนเองอย่างยั่งยืนมีแนวโน้มที่จะรับรู้ถึงข้อบกพร่องและข้อบกพร่องทั้งหมด พวกเขารู้สึกปลอดภัยตามกฎซึ่งเป็นผลมาจากการที่พวกเขาไม่อยากตำหนิผู้อื่นโดยใช้กลไกการป้องกันด้วยวาจาเพื่อพิสูจน์ตัวเองเพราะความผิดพลาดและความล้มเหลวในอดีต สัญญาณสองประการของการเห็นคุณค่าในตนเองสูงที่เป็นอันตรายสามารถจำแนกได้: การตัดสินที่สูงอย่างไม่มีเหตุผลเกี่ยวกับตนเองและการหลงตัวเองในระดับที่สูงขึ้น

โดยทั่วไปหากบุคคลมีระดับความภาคภูมิใจในตนเองในระดับสูงอย่างต่อเนื่อง - สิ่งนี้ไม่เลว บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองเองโดยไม่ต้องรายงานเรื่องนี้ให้ตนเองทำให้เกิดการเห็นคุณค่าในตนเองที่สูงเกินจริงในเด็ก ในเวลาเดียวกันพวกเขาไม่เข้าใจว่าหากเด็กที่มีความนับถือตนเองในระดับสูงที่พัฒนาแล้วไม่ได้รับการสนับสนุนจากความสามารถที่แท้จริงสิ่งนี้จะนำไปสู่การลดลงของความมั่นใจในตนเองของเด็กและระดับความภาคภูมิใจในตนเองลดลง

ยกระดับความนับถือตนเอง

นี่คือธรรมชาติของธรรมชาติของมนุษย์ที่แต่ละคนต่อต้านเจตจำนงของเขาจะเปิดเผยบุคลิกภาพของตัวเองต่อผู้อื่น ในกรณีนี้เกณฑ์สำหรับการเปรียบเทียบดังกล่าวอาจแตกต่างกันมากตั้งแต่ระดับรายได้และจบลงด้วยความสมดุลทางจิต

ความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอของแต่ละคนอาจเกิดขึ้นจากบุคคลที่สามารถเชื่อมโยงตนเองอย่างมีเหตุผล พวกเขาตระหนักดีว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะดีกว่าคนอื่นเสมอไปดังนั้นพวกเขาจึงไม่ได้ต่อสู้เพื่อสิ่งนี้อันเป็นผลมาจากการที่พวกเขาได้รับการปกป้องจากความผิดหวังเพราะความหวังที่ท้อแท้ บุคคลที่มีระดับความนับถือตนเองในระดับปกติสื่อสารกับผู้อื่นจากตำแหน่งที่ "เท่าเทียมกัน" โดยไม่มีการเยินยอหรือความเย่อหยิ่งที่ไม่จำเป็น อย่างไรก็ตามคนดังกล่าวมีน้อย จากการวิจัยพบว่ากว่าร้อยละ 80 ของผู้ร่วมสมัยมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ บุคคลดังกล่าวแน่ใจว่าพวกเขาเลวร้ายยิ่งกว่าคนอื่น ๆ คนที่มีความนับถือตนเองต่ำมีการวิจารณ์ตนเองอย่างต่อเนื่องความเครียดทางอารมณ์ที่มากเกินไปนำเสนอความผิดอย่างต่อเนื่องและความปรารถนาของทุกคนที่จะชอบร้องเรียนอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาแสดงออกทางสีหน้าเศร้าและท่าทางคดเคี้ยว

การเพิ่มความนับถือตนเองถือเป็นวิธีการที่ค่อนข้างประสบความสำเร็จในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของมืออาชีพและสังคมทรงกลม ท้ายที่สุดแล้วเรื่องที่พอใจกับตัวเองและชื่นชมยินดีในชีวิตนั้นมีเสน่ห์มากกว่านักร้องคร่ำครวญที่คอยคร่ำครวญและพยายามโกงอยู่เสมอ อย่างไรก็ตามคุณต้องเข้าใจว่าการเห็นคุณค่าในตนเองเพิ่มขึ้นไม่ได้เกิดขึ้นในช่วงเวลาเดียว ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยทำให้การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นเรื่องปกติ

มีความจำเป็นที่จะต้องจำกฎสำคัญที่สุดข้อหนึ่งไว้ไม่ว่าในสถานการณ์ใดคุณควรเปิดเผยตัวเองให้เปรียบเทียบกับบุคคลอื่น ท้ายที่สุดแล้วสิ่งที่ล้อมรอบไปด้วยวิชาที่มักจะแย่กว่าหรือดีกว่าในบางแง่มุม มีความจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงว่าแต่ละคนเป็นบุคคลและมีคุณสมบัติและลักษณะเฉพาะที่ซ่อนเร้นอยู่เท่านั้น การเปรียบเทียบค่าคงที่สามารถผลักดันบุคคลนั้นให้อยู่ในมุมห่างไกลซึ่งจะนำไปสู่การสูญเสียความมั่นใจ คุณควรจะได้รับประโยชน์จากตัวคุณเองคุณลักษณะเชิงบวกความโน้มเอียงและใช้มันให้เหมาะสมกับสถานการณ์

เพื่อยกระดับความนับถือตนเองเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถกำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์และดำเนินการได้ ดังนั้นคุณควรเขียนรายการของเป้าหมายและคุณภาพด้วยเครื่องหมายบวกที่เอื้อต่อการบรรลุเป้าหมายดังกล่าว ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องเขียนรายการคุณสมบัติที่เป็นอุปสรรคต่อการบรรลุเป้าหมาย สิ่งนี้จะทำให้บุคคลเข้าใจว่าความล้มเหลวทั้งหมดเป็นผลมาจากการกระทำและการกระทำของเขาและบุคลิกภาพนั้นไม่ส่งผลกระทบต่อมัน

ขั้นตอนต่อไปในการยกระดับความนับถือตนเองคือหยุดมองหาข้อบกพร่องในตัวเอง ท้ายที่สุดความผิดพลาดไม่ใช่เรื่องเศร้า แต่เป็นเพียงการได้มาซึ่งประสบการณ์การเรียนรู้ตามความผิดพลาดของเรา

คำชมเชยของผู้อื่นควรได้รับการชื่นชม ดังนั้นคุณต้องตอบว่า "ขอบคุณ" แทนที่จะเป็น "ไม่คุ้ม" การตอบสนองดังกล่าวก่อให้เกิดการรับรู้โดยจิตวิทยาของบุคคลในการประเมินเชิงบวกของบุคลิกภาพของเขาเองและในอนาคตมันจะกลายเป็นคุณลักษณะคงที่ของมัน

เคล็ดลับต่อไปคือการเปลี่ยนสภาพแวดล้อม ท้ายที่สุดมันมีผลกระทบสำคัญกับระดับความนับถือตนเอง คนที่มีคุณสมบัติในเชิงบวกสามารถประเมินพฤติกรรมความสามารถของผู้อื่นได้อย่างสร้างสรรค์และเพียงพอซึ่งสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจ คนดังกล่าวควรได้รับชัยชนะในสภาพแวดล้อม ดังนั้นเราต้องพยายามขยายขอบเขตของการติดต่อสื่อสารพบปะผู้คนใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่อง

บุคคลที่มีระดับความนับถือตนเองในระดับที่เพียงพอจะดำเนินชีวิตตามความต้องการความฝันและเป้าหมายของตนเอง มันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีความนับถือตนเองตามปกติถ้าคุณทำสิ่งที่คนอื่นคาดหวังอยู่ตลอดเวลา

ดูวิดีโอ: เปลยนความคดชวตเปลยน ตอน การโปรแกรมสมอง (ธันวาคม 2019).

Загрузка...