valetudinarianism - ความรู้สึกนี้เป็นลักษณะของผู้ที่มีความวิตกกังวลซึ่งแนะนำถึงอันตรายที่ใกล้เข้ามาหรือสิ่งที่ไม่เอื้ออำนวย บ่อยครั้งที่ความสงสัยถูกเปรียบเทียบกับความสงสัยความไม่ไว้ใจความขี้ขลาดความกลัวความขี้ขลาดและความประพฤติไม่ดี ความคลุมเครือทำให้ผู้คนเข้าใจผิดโดยผิด ๆ ว่าสภาพแวดล้อมนั้นจำแนกพวกเขาว่าเป็นคนที่มีบุคลิกที่แย่กว่าที่เป็นจริง บ่อยครั้งที่ความสงสัยมีอยู่ในวัยรุ่นและเด็ก ๆ แต่ก็สามารถสังเกตได้ในคนที่ค่อนข้างเป็นผู้ใหญ่

ความหวาดระแวงที่มากเกินไปนั้นรวมถึงความกลัววิตกกังวลที่เกิดขึ้นกับบุคคลในโอกาสต่างๆ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการปฏิเสธทุกประเภท phobias ตามกฎแล้วความรู้สึกที่น่าสงสัยนั้นแสดงออกมาในรูปแบบของสุขภาพความสัมพันธ์และอาชีพ Vagneness นำปัญหามาสู่บุคคลหนึ่งบุคคลใดและมักทำให้ชีวิตในวงในของบุคคลที่น่าสงสัยเสียหาย

ความสงสัยหมายถึงคุณสมบัติของจิตใจ ผู้ที่มีความรู้สึกนี้จะงอนและวิตกกังวลมาก พวกเขามีความคิดเกี่ยวกับความตั้งใจที่จะรุกรานพวกเขาและทำให้พวกเขาอยู่ในสภาพที่น่าเกลียดพวกเขามักประสบกับอารมณ์ด้านลบต่าง ๆ ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและจิตใจของพวกเขา

ความวิตกกังวลและความสงสัยที่เพิ่มขึ้นมักจะมาพร้อมกับคนในเวลาเดียวกัน ความรู้สึกเหล่านี้รบกวนการสื่อสารของผู้คนทำให้พวกเขามีชีวิตที่ผ่านมาอารมณ์เชิงลบเช่นเดียวกับผู้ต้องสงสัยทุกคนที่ไร้เดียงสาและมีความผิดในความปรารถนาที่จะทำร้ายคนที่สงสัย

ความสับสนจะป้องกันบุคคลจากการมีความสุขและลดความนับถือตนเองอย่างเห็นได้ชัด บ่อยครั้งที่บุคคลที่น่าสงสัยหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับการกระทำที่ไร้เหตุผลมีความงอนและหึงมากเกินไป

สาเหตุของความระแวง

สาเหตุของความสงสัยทั้งหมดมาจากวัยเด็ก หนึ่งในเหตุผลหลักของพวกเขาถือเป็นปัญหาในความสัมพันธ์กับผู้ปกครอง บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองกำหนดความต้องการมากเกินไปเกี่ยวกับเด็กมักชี้ไปที่ข้อบกพร่องความล้มเหลวการสรรเสริญเป็นครั้งคราวเรียกร้องให้พวกเขาไม่สามารถจ่ายได้ พ่อแม่ทำให้ลูกรู้สึกผิดแม้ว่าเขาจะไม่ใช่คนผิดก็ตาม ช่วงเวลาทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลต่อการพัฒนาความสงสัย

เหตุผลที่สองสำหรับการพัฒนาความสงสัยปรากฏว่าประสบการณ์เชิงลบ มันอาจเป็นเรื่องซุบซิบหลอกลวงทำลายความน่าเชื่อถือการทรยศจากด้านที่ไม่คาดคิด เหตุผลเหล่านี้ทำให้แต่ละคนปกป้องตัวเองและหวาดผวาจากทุกด้าน ความสงสัยพัฒนาขึ้นเนื่องจากการถูกปฏิเสธของแต่ละบุคคล หากบุคคลนั้นมั่นใจว่าเขาไม่ได้เป็นคนสำคัญและไม่ได้เป็นตัวแทนของตัวเองเขาก็มีความนับถือตนเองต่ำอย่างเห็นได้ชัดและความสงสัยของเขาคือคุณภาพหลักของบุคคล

นักจิตวิทยาเชื่อว่าความสงสัยนั้นเกิดขึ้นเนื่องจากวัยเด็กที่ไม่ประสบความสำเร็จประสบการณ์ชีวิตที่ไม่ประสบความสำเร็จความไม่แน่นอนความเบี่ยงเบนทางจิต บุคคลที่น่าสงสัยโดยความสงสัยทำให้พวกเขาบ้าคลั่ง ทุกสถานการณ์ชีวิตเป็นปัญหาระดับโลกสำหรับพวกเขา พวกเขาเลื่อนดูสถานการณ์ใด ๆ ในหัวหลายสิบครั้ง ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังพยายามที่จะถูกหลอกลวงหรือรังแก ไม่สามารถห้ามบุคคลดังกล่าวได้

ความหวาดระแวงที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งเริ่มคิดว่าตัวเองเป็นผู้แพ้และคิดว่าชีวิตของเขานั้นทนไม่ได้ อย่างไรก็ตามผู้ต้องสงสัยต้องการความช่วยเหลือจากเพื่อนและญาติแม้ว่าเขาจะสงสัยว่าพวกเขาถูกขายชาติ หากความสงสัยที่เพิ่มสูงขึ้นนั้นเกี่ยวข้องกับสุขภาพเราก็กำลังพูดถึง hypochondria Hypochondriacs ต้องทนทุกข์ทรมานจากการครอบงำของสุขภาพที่ไม่ดีของพวกเขากำลังคิดเกี่ยวกับสถานะของสุขภาพของพวกเขาอย่างต่อเนื่องพยายามที่จะหาโรคที่น่ากลัวทุกประเภทในขณะที่ไปพบแพทย์ต่าง ๆ ควรสังเกตว่า hypochondriacs เช่นเดียวกับผู้ต้องสงสัยไม่เลียนแบบความกลัวส่วนบุคคลของการเจ็บป่วยหรือการหลอกลวง พวกเขาอยู่ภายใต้อำนาจของการแนะนำตนเองมากขึ้นและในที่สุดจินตนาการก็เปลี่ยนเป็นคนป่วยและผู้คนติดเชื้อจากความกลัว

คนที่มีความอ่อนแอไม่ควรเป็นคนสำคัญเพราะจะทำลายชีวิตและอารมณ์ ยอมให้ความรู้สึกนี้มีโอกาสที่จะอยู่ในเครือข่ายของความสงสัย ข้อมูลทั้งหมดที่มาจากภายนอกบุคคลที่น่าสงสัยจะถูกมองว่าเป็นลบซึ่งจะรบกวนการสนุกกับชีวิต

ช่องโหว่นำไปสู่ปัญหาทางจิตใจเช่น: ภาวะซึมเศร้าโรคทางเดินหายใจภาวะซึมเศร้าความหงุดหงิด สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าผู้ที่ประสบกับความคิดของตัวเองทำให้ตัวเองหมดแรงและป่วยหนัก

วิธีกำจัดความสงสัย

ก่อนอื่นเราควรตระหนักว่าช่วงเวลาสำคัญใดที่บุคคลนั้นรู้สึกขุ่นเคืองใจและดูเหมือนว่าจะมีเพียงเขาเท่านั้น บ่อยครั้งที่บุคคลที่น่าสงสัยเริ่มตระหนักว่าเขาสงสัยว่าไม่มีสิ่งใดที่พวกเขาไม่ต้องการทำ บุคคลที่ระมัดระวังต้องพยายามปลดออกจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เมื่อดูเหมือนว่าเขามีความเป็นไปได้ที่จะเกิดอันตรายจากใครบางคน เพื่อเปลี่ยนความรู้สึกมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องดูสถานการณ์จากทุกด้าน เมื่อคิดทุกอย่างแล้วความคิดบางอย่างจะเกิดขึ้นยืนยันว่าความกลัวความวิตกกังวลความสงสัยมักไร้เหตุผล หากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ทำให้เกิดความเจ็บปวดก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะแจ้งให้ผู้กระทำผิดเกี่ยวกับมันและยังหยุดการสื่อสารทันที ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ไม่สามารถตำหนิตัวเองเพื่อพิสูจน์ความผิดของผู้กระทำความผิดเช่นเดียวกับการค้นหาสาเหตุที่คุณถูกกล่าวหาว่าขุ่นเคือง

ผู้ที่ระมัดระวังควรค้นหาช่วงเวลาที่เขาพูดถูกและสนับสนุนความคิดเหล่านี้ในตัวเอง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะตระหนักว่าไม่มีใครมีสิทธิ์ที่จะรุกรานหรือดูถูกเขา ในกรณีที่สถานการณ์ไม่สามารถควบคุมได้และผู้ต้องสงสัยผลักดันตัวเองให้เข้ามุมมันก็สมเหตุสมผลที่จะหันไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อที่จะเข้าใจตัวเอง เป็นไปได้ว่าสาเหตุของการสงสัยนั้นรุนแรงและลึกซึ้งจนเขาไม่สามารถจัดการกับพวกเขาได้ด้วยตนเอง นักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์จะช่วยให้เข้าใจเหตุผลเหล่านี้รวมทั้งให้อภัยตัวเองและคนที่ทำให้คนต้องสงสัย

มันเกิดขึ้นที่บางครั้งแม้แต่คนที่แข็งแกร่งก็ไม่สามารถต้านทานความสงสัยได้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าหากบุคคลที่น่าสงสัยไม่ต้องการจะไม่มีใครทำผิดเขา ผู้ใหญ่ที่ไม่เหมือนเด็กต้องปกป้องตนเองจากการโจมตี แต่ก็ไม่คุ้มค่าที่จะเห็นศัตรูในทุกคนที่เขาพบ เป็นเรื่องสำคัญที่บุคคลที่น่าสงสัยจะต้องเรียนรู้ที่จะเชื่อใจผู้คนและไม่รู้สึกหงุดหงิดกับเรื่องไร้สาระ แต่หลังจากนั้นความรู้สึกที่น่าสงสัยจะหายไปจากชีวิตของบุคคลที่มีความกังวล

จะกำจัดความสงสัยได้อย่างไร วิเคราะห์ชีวิตและการกระทำของคุณคุณสามารถกำจัดความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์นี้ บุคคลที่น่าสงสัยสามารถช่วยตัวเองในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับเขากล่าวคือความคิดชั่วร้ายถือตัวเขา เรานำเสนอเคล็ดลับง่ายๆเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะความสงสัย:

- มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนที่มีข้อสงสัยที่จะมองหาสิ่งที่เป็นบวกในเหตุการณ์รอบตัวเขาชื่นชมยินดีในทุกวันและหาคุณสมบัติในเชิงบวกในตัวเอง

- เป็นสิ่งสำคัญที่จะจดจำความสำเร็จทั้งหมดของคุณเน้นความดีของคุณและลืมเกี่ยวกับคุณสมบัติเชิงลบของคุณ

- ที่ทำงานและใน บริษัท ไม่ต้องพูดคุยในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเองแม้แต่เรื่องตลก

- ให้ทัศนคติในเชิงบวกกับตัวเองในขณะที่เปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดี;

- ทำให้ตัวเองยิ้มและไม่สังเกตเห็นสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ;

- ควรเรียนรู้ที่จะหัวเราะเยาะตัวเองหรือคนอื่น ๆ มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหัวเราะเยาะตัวเองและความกลัวของคุณ

- เราขอแนะนำให้คนที่น่าสงสัยเขียนความกลัวทั้งหมดของเขาและแนบไปยังสถานที่ที่มักจะมีสมาธิกับเวลาที่เขาจะคุ้นเคยกับพวกเขาและความแข็งแกร่งของประสบการณ์ของเขาจะลดลงซึ่งจะทำให้ความสงสัยระเหย

- คุณต้องวาดความกลัวในรูปแบบของหนังสือการ์ตูน

- เนื่องจากผู้ต้องสงสัยถูกจับจ้องอยู่ที่ประสบการณ์ของเขาและอื่น ๆ เพื่อโฆษณา infinitum ดังนั้นเขาจึงแนะนำให้คิดเพียงเกี่ยวกับสิ่งที่ดีและเพื่อความฝันที่มากขึ้น;

- เขาต้องการหางานอดิเรกที่มีประโยชน์หรือกิจกรรมโปรดที่จะหันเหความสนใจจากความคิดด้านลบ;

- ผู้ต้องสงสัยควรเก็บไดอารี่และบันทึกประสบการณ์ส่วนตัวทั้งหมดที่นั่นและหลังจากเวลาผ่านไปหลังจากอ่านอีกครั้งอาจเป็นไปได้ว่าเขาตระหนักดีว่าไม่มีอะไรน่ากลัวเกิดขึ้นและประสบการณ์ทั้งหมดอยู่ในไร้สาระ บ่อยครั้งที่บุคคลที่น่าสงสัยจะโน้มน้าวใจตนเองว่าทุกสิ่งไม่ดี ผู้ร้ายสำหรับทุกสิ่งคือการแนะนำตนเองและผู้ต้องสงสัยทำให้ตัวเองแย่ลงเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเนื่องจากพฤติกรรมดังกล่าวไม่นำไปสู่ความดี

ดูวิดีโอ: Valetudinarianism Meaning (มกราคม 2020).

Загрузка...