จิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์

ความนับถือตนเองของวัยรุ่น

ความนับถือตนเองของวัยรุ่น เป็นองค์ประกอบของความประหม่าซึ่งรวมถึงการประเมินลักษณะทางกายภาพของมนุษย์คุณภาพคุณธรรมความสามารถการกระทำ Self-adolescence เป็นศูนย์กลางการศึกษาของแต่ละบุคคลและยังแสดงให้เห็นถึงการปรับตัวทางสังคมของแต่ละบุคคลซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมกิจกรรมและพฤติกรรมของมัน อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าการเห็นคุณค่าในตนเองนั้นเกิดขึ้นในกระบวนการของกิจกรรมเช่นเดียวกับการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ในระดับใหญ่การก่อตัวของการประเมินตนเองของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับสังคม การเห็นคุณค่าในตนเองของวัยรุ่นนั้นถูกทำเครื่องหมายด้วยสถานการณ์ที่ไม่มั่นคงและอยู่ภายใต้อิทธิพลภายนอก

วิธีเพิ่มความนับถือตนเองให้วัยรุ่น

การศึกษาเรื่องการเห็นคุณค่าในตนเองของวัยรุ่นแสดงให้เห็นว่าเด็กที่มีความนับถือตนเองต่ำมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น และในการศึกษาบางชิ้นพบว่าการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำก่อนเกิดปฏิกิริยาซึมเศร้าและยังทำหน้าที่เป็นสาเหตุของพวกเขาในขณะที่การศึกษาอื่น ๆ ทราบว่ามีการตรวจพบว่ามีผลกระทบต่อการซึมเศร้าในตอนเริ่มต้น

นักจิตวิทยาทราบว่าตอนนี้เด็กอายุ 8 ขวบแสดงความสามารถในการประเมินความสำเร็จส่วนตัวแล้ว สิ่งสำคัญที่สุดคือ: รูปลักษณ์ประสิทธิภาพของโรงเรียนความสามารถทางกายภาพการยอมรับทางสังคมพฤติกรรม ในบรรดาวัยรุ่นประสิทธิภาพของโรงเรียนและพฤติกรรมมีความสำคัญสำหรับผู้ปกครองในการประเมินขณะที่อีกสามคนมีความสำคัญต่อเพื่อน

เป็นไปได้ที่จะเพิ่มความนับถือตนเองของวัยรุ่นเมื่อเด็กรู้สึกได้รับการสนับสนุนทางสังคมจากแหล่งสำคัญต่อไปนี้: ผู้ปกครองเพื่อนร่วมชั้นครูครูเพื่อน ในคำถามที่วัยรุ่นรู้สึกว่าได้รับการปกป้องมากที่สุดเด็ก ๆ จะให้คำตอบทั้งในครอบครัวและในหมู่เพื่อน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการสนับสนุนจากครอบครัวเช่นเดียวกับการยอมรับความทะเยอทะยานของวัยรุ่นมีผลมากที่สุดต่อการเห็นคุณค่าในตนเองโดยรวมและความสำเร็จในโรงเรียนและปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับครูมีความสำคัญต่อความสามารถในการเห็นคุณค่าในตนเอง

นักจิตวิทยาทราบว่าการมีทัศนคติที่ดีและอบอุ่นของพ่อแม่เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นในการสร้างและส่งเสริมความภาคภูมิใจในตนเองในเชิงบวกของวัยรุ่น ทัศนคติเชิงลบที่รุนแรงของผู้ปกครองนำไปสู่การกระทำที่ตรงกันข้ามและวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นไปที่ความล้มเหลวของพวกเขาพวกเขากลัวที่จะรับความเสี่ยงพวกเขาหลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมในการแข่งขันพวกเขากลายเป็นความก้าวร้าวโดยธรรมชาติ

วิธีเพิ่มความนับถือตนเองของวัยรุ่นได้อย่างไร เปลี่ยนทัศนคติให้กับเด็ก ๆ : เริ่มสื่อสารกับเขาโดยใช้รูปแบบสมมาตรที่อยู่บนพื้นฐานของความเป็นหุ้นส่วน การสื่อสารดังกล่าวก่อให้เกิดเกณฑ์การเห็นคุณค่าในตนเองของเด็กเนื่องจากการเห็นคุณค่าในตนเองของเด็กได้รับการสนับสนุนทั้งจากทัศนคติที่เคารพของผู้ปกครองและการประเมินประสิทธิผลของกิจกรรมของพวกเขา

วิธีเพิ่มความนับถือตนเองเป็นคำถามที่น่าตื่นเต้นสำหรับหลาย ๆ คน บ่อยครั้งที่ผู้คนประเมินศักยภาพของตนเองและประเมินตนเองต่ำเกินไป เช่นเดียวกับในเด็ก เนื่องจากความนับถือตนเองต่ำเด็กจึงสามารถพลาดโอกาสได้มากมาย

การก่อตัวของความนับถือตนเองในวัยรุ่นเริ่มต้นด้วยการศึกษาของครอบครัว การประเมินตนเองเป็นตัวควบคุมหลักของพฤติกรรมส่วนบุคคล ความสำคัญความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลความต้องการทัศนคติที่มีต่อความล้มเหลวและความสำเร็จขึ้นอยู่กับ วัยรุ่นสงสัยใช้เวลาส่วนตัวและเสียโอกาสในการพัฒนาตนเองและการเติบโต ดูเหมือนว่าการรับรู้และความเข้าใจในความจริงนี้ควรส่งเสริมให้ตระหนักถึงศักยภาพที่ซ่อนเร้นเท่านั้น แต่โดยปกติทุกอย่างจะตรงกันข้ามเพราะพฤติกรรมนี้ทำกำไรได้มากกว่าสำหรับเด็กในระยะสั้น ด้วยการโน้มน้าวใจตัวเองว่าการแก้ปัญหายากเป็นไปไม่ได้เด็กจะป้องกันตนเองจากการโจมตีของอารมณ์เชิงลบที่เกี่ยวข้องกับความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น ความไม่แน่นอนในความสามารถของพวกเขากดดันเด็กทั้งทางวิญญาณและทางร่างกาย วัยรุ่นเหนื่อยล้าเร็วรู้สึกเหนื่อย เป็นผลให้เกิดสิ่งต่อไปนี้: ความสงสัยในกองกำลังส่วนบุคคลกระตุ้นให้เกิดความจริงที่ว่าสิ่งที่เรียบง่าย

เป็นไปได้ที่จะเพิ่มความนับถือตนเองของวัยรุ่น แต่จะต้องใช้ความพยายามจากทั้งพ่อแม่และลูกของตัวเอง:

- สอนให้เด็กหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับใครสักคนจะมีใครบางคนที่ดีกว่าเขาที่จะเอาชนะยาก

- อธิบายให้วัยรุ่นฟังว่าด้วยการด่าตัวเองกินเขาจะทำให้คุณรู้สึกแย่ลงเท่านั้น

- สอนลูกของคุณสรรเสริญทั้งหมดชมเชยที่จะตอบสนองขอบคุณ;

- กระตุ้นลูกของคุณให้ประสบความสำเร็จเล็ก ๆ และยกย่องให้ประสบความสำเร็จ

- สอนลูกของคุณให้ยืนยันซ้ำในเชิงบวกที่จะนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความนับถือตนเองและเพิ่มความมั่นใจ;

- เมื่อมีการสื่อสารกับวัยรุ่นให้มองโลกในแง่ดีมองโลกในแง่ดีสนับสนุนเขาเสมอ

- เพื่อปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเองจำเป็นต้องเรียนกับหนังสือเด็กในเรื่องนี้ดูวิดีโอเข้าร่วมสัมมนาฝึกอบรมฟังการบันทึกเสียง ข้อมูลใด ๆ ที่ศึกษาจะไม่ส่งผ่านโดยสมองและข้อมูลที่มีอิทธิพลจะส่งผลกระทบต่อเด็กและทำให้พฤติกรรมมีความมั่นใจ การตั้งค่าในเชิงบวกทั้งหมดจะปรับในทางบวกเท่านั้น แต่เป็นการตั้งค่าในทางกลับกัน ดังนั้นให้ความสนใจของวัยรุ่นในการดูโทรทัศน์เช่นเดียวกับการอ่านหนังสือที่มีจุดเน้นในเชิงบวก

- ให้แน่ใจว่าได้หาภาษากลางกับเด็กการพูดคุยกับลูกของคุณอย่างจริงใจจะช่วยปลูกฝังความมั่นใจให้กับเด็ก ๆ ก่อนที่จะลงมือทำที่ยากลำบากรวมทั้งการแก้ปัญหา

- ฟังลูกของคุณเสมอและสามารถอ่านการแสดงออกทางสีหน้าประสบการณ์บางครั้งเด็ก ๆ ซ่อนปัญหาพยายามแก้ปัญหาทุกอย่างด้วยตัวเองมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่พลาดช่วงเวลาดังกล่าวเพื่อที่เขาจะได้ไม่ทำผิดพลาด

- สนับสนุนเด็กในงานอดิเรก, งานอดิเรกของเขาเพราะมันมาจากความจริงที่ว่ามันดีกว่าความภาคภูมิใจในตนเองเพิ่มขึ้นเพราะนำความสุขและความสุขมาให้

- บางครั้งเสื้อผ้าที่ต้องการเสื้อผ้าแฟชั่นสามารถช่วยให้ลูกของคุณสร้างตัวเองในหมู่เพื่อนฝูงของเขาและทำให้เกิดความภาคภูมิใจในตนเองมากขึ้นอย่าผลักคำขอของเด็กเพื่อซื้อของที่มีความหมายสำหรับเขา

- สอนลูกของคุณให้ใช้ชีวิตในลักษณะที่คุณไม่ต้องมองกลับไปที่ใครปล่อยให้เด็กตัดสินใจในช่วงเวลาสำคัญและคุณจะให้การสนับสนุนเขาเสมอแม้ว่ามันจะเป็นความผิดพลาดก็ตาม

วิธีเพิ่มความนับถือตนเองของวัยรุ่น? ความภาคภูมิใจในตนเองจะเพิ่มขึ้นเมื่อทัศนคติเชิงบวกความรักและความเคารพต่อตัวเองเติบโตขึ้นและความคิดที่น่าเศร้าและความล่าช้าเพิ่มความไม่มั่นคงและความภาคภูมิใจในตนเองที่ลดลง นักจิตวิทยาสังเกตเห็นว่ากลไกของการเห็นคุณค่าในตนเองนั้นมาจากประสบการณ์ทางอารมณ์ที่มาพร้อมกับกิจกรรมของวัยรุ่น

ระดับความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองของวัยรุ่นส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อตัวชี้วัดคุณภาพของกิจกรรมทางปัญญาและเวลาที่ปฏิบัติโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการระบุปัจจัยทางอารมณ์ในสถานการณ์: ความเครียดจากความล้มเหลวความรับผิดชอบต่อคุณภาพของกิจกรรม

การเห็นคุณค่าในตนเองของวัยรุ่นอย่างเพียงพอ

นักวิจัยหลายคนสังเกตว่าการเพิ่มขึ้นของความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กเพิ่มขึ้นในช่วงวัยรุ่น สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าวัยรุ่นให้คะแนนตัวเองต่ำกว่ามากตามเกณฑ์ที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขาและการลดลงนี้พูดถึงความสมจริงที่ยิ่งใหญ่ จำนวนคุณสมบัติที่วัยรุ่นอายุมากตระหนักถึงในตัวเองนั้นเป็นสองเท่าของคุณภาพที่เกิดขึ้นในนักเรียนที่อายุน้อยกว่า นักเรียนมัธยมประเมินตัวเองครอบคลุมทุกด้านของบุคลิกภาพของตนเองและการเห็นคุณค่าในตนเองกลายเป็นเรื่องทั่วไป นอกจากนี้การตัดสินเกี่ยวกับข้อบกพร่องของพวกเขากำลังดีขึ้น

วัยรุ่นสามารถถ่ายทอดอารมณ์ความรู้สึกของความสุขใจได้ถูกเปิดเผยในกิจกรรมการเรียนรู้ในงานอดิเรกความสนใจงานอดิเรกของพวกเขา วัยรุ่นมีการวางแนวการเห็นคุณค่าในตนเองในอุดมคติ แต่ช่องว่างระหว่างอุดมคติและการเห็นคุณค่าในตนเองที่แท้จริงสำหรับพวกเขาส่วนใหญ่เป็นปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจ นักจิตวิทยาสังเกตเห็นว่าคุณสมบัติทางศีลธรรมต่อไปนี้มักจะเหนือกว่าในเนื้อหาของการเห็นคุณค่าในตนเองของวัยรุ่น: ความซื่อสัตย์ความเมตตาความยุติธรรม การวิพากษ์วิจารณ์ตนเองของวัยรุ่นในระดับสูงช่วยให้คุณรับรู้ถึงคุณสมบัติเชิงลบของคุณและตระหนักถึงความจำเป็นในการกำจัดพวกเขา

ในวัยรุ่นผู้ใหญ่ใช้สถานที่ที่พิเศษมากในชีวิตของเด็ก นี่คือสาเหตุที่การรับรู้โดยเฉพาะวัยรุ่นของการปรากฏตัวของคนอื่น ๆ และเนื่องจากการรับรู้เช่นเดียวกับความเข้าใจของบุคคลอื่นวัยรุ่นเข้าใจตัวเอง นักจิตวิทยากล่าวว่าสำหรับวัยรุ่นในภาพของบุคคลที่รับรู้สิ่งสำคัญคือองค์ประกอบของรูปร่างหน้าตาลักษณะทางกายภาพแล้วทรงผมพฤติกรรมแสดงออก เมื่อเด็กอายุมากขึ้นความเพียงพอและปริมาณของสัญญาณที่ได้รับการประเมินจะเพิ่มขึ้น ขยายขอบเขตของแนวคิดและหมวดหมู่ที่ใช้แล้ว การตัดสินเชิงหมวดหมู่ลดลงและยังมีความสามารถรอบด้านและความยืดหยุ่นที่มากขึ้น

ในวัยรุ่นความภาคภูมิใจในตนเองโดยทั่วไปของเด็กผู้หญิงต่ำกว่าเด็กผู้ชายอย่างมีนัยสำคัญ แนวโน้มนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการเห็นคุณค่าในตนเอง

ความนับถือตนเองของวัยรุ่น

เป็นที่ทราบกันดีว่าการเห็นคุณค่าในตนเองแบบปกติสามารถเกิดขึ้นได้ในทีมซึ่งมีการอนุมัติที่เท่าเทียมกันและการวิจารณ์ที่สร้างสรรค์ มันสำคัญมากที่ต้องตระหนักว่าจิตใจที่ซักถามของเด็กบนพื้นฐานของความสัมพันธ์ส่วนตัวกับผู้อื่นเรียนรู้โลกและตระหนักถึงความเป็นตัวของตัวเอง การเข้าสู่กลุ่มทางสังคมที่ซับซ้อนวัยรุ่นมีความปรารถนาที่จะมีตำแหน่งที่แน่นอนในระบบความสัมพันธ์ส่วนตัว หากวัยรุ่นไม่สามารถรวมเข้ากับโครงสร้างของทีมเด็ก ๆ มักจะทนต่อความล้มเหลวของตัวเอง แต่ไม่เหมือนกับผู้ใหญ่พวกเขาพยายามแก้ไขทุกอย่าง ปัญหาดังกล่าวในวัยรุ่นรุนแรงที่สุด

มารยาทของการศึกษาสภาพความเป็นอยู่แหล่งกำเนิดทางสังคม - ในแบบของพวกเขาเองมีอิทธิพลต่อการตระหนักถึงความต้องการในการสื่อสาร จากนี้จึงเป็นไปตามความพึงพอใจของความต้องการการสื่อสารกับเด็กที่แตกต่างกัน สำหรับสัญญาณจำนวนหนึ่งรู้สึกถึงความแตกต่างความภาคภูมิใจในตนเองของวัยรุ่นกำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงในทางลบ

วัยรุ่นแต่ละคนในทีมมีสถานการณ์ที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองซึ่งก่อให้เกิดภาพลักษณ์ทางอารมณ์ที่ประกอบด้วยความคิดเกี่ยวกับบุคลิกภาพของเขา การพัฒนาบุคลิกภาพการเห็นคุณค่าในตนเองของวัยรุ่นสามารถช่วยหลีกเลี่ยงความขัดแย้งภายในได้ วัยรุ่นเริ่มต้นบนเส้นทางของพฤติกรรมต่อต้านสังคมในระหว่างการค้นหาสถานที่ในชีวิตและสังคม ช่วงเวลานี้โดดเด่นด้วยตำแหน่งทางศีลธรรมที่ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างเต็มที่ ช่วงเวลานี้รวมถึงวัยรุ่นเมื่อมีการประท้วงภายในซึ่งกลายเป็นความท้าทายภายนอก หากในครั้งเดียวไม่ตรวจจับการประท้วงนี้และไม่ให้ควบคุมพลังงานของวัยรุ่นด้วยฮอร์โมนที่บ้าคลั่งในทิศทางที่จำเป็นคุณจะได้รับปัญหามากมาย ความสำคัญอย่างยิ่งในการกำหนดเส้นทางของชีวิตให้การสนับสนุนสำหรับคนที่คุณรักรวมทั้งความมั่นใจในตนเอง

หากเด็กรู้สึกว่าไร้ประโยชน์เช่นเดียวกับความไร้ประโยชน์ของสังคมและผู้ปกครองแล้วบรรทัดฐานทางศีลธรรมและจริยธรรมและสถาบันสาธารณะทั้งหมดจะไม่ล่อลวงเขา "ไปสู่โลกภายนอก" ดังนั้นสังคมจะได้รับวัยรุ่นที่มีจิตใจทำลายล้าง

ในสถานการณ์เช่นนี้การสนทนาที่เป็นความลับรวมทั้งการเคารพตนเองตามเวลาที่กำหนดไว้อย่างดีจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาในช่วงการเปลี่ยนภาพ

ดูวิดีโอ: วางตว ยงไงให "ดเปนผใหญ" มากขน. FaRaDise (มกราคม 2020).

Загрузка...