จิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์

การปลูกด้วยตนเอง

การปลูกด้วยตนเอง - นี่คืองานที่ใส่ใจในการเติบโตและการพัฒนาตนเอง กระบวนการพัฒนาตนเองคือการสร้างคุณสมบัติทักษะและบุคลิกภาพบางอย่างเพื่อผลประโยชน์และเป้าหมายของแต่ละบุคคล กล่าวคือ กระบวนการนี้หมายถึงการพัฒนาความสามารถบางอย่างที่นำไปสู่ความสำเร็จเชิงอัตวิสัยและการพัฒนาบทบาททางสังคมใหม่ ๆ

สิ่งสำคัญในกระบวนการพัฒนาตนเองคือการไม่มุ่งเน้นที่ความรู้สึกภายใน แต่เป็นไปตามแนวโน้มปัจจุบันความต้องการของชีวิตและสังคม การพัฒนาตนเองของมนุษย์สามารถเกิดขึ้นได้ในหลาย ๆ ทิศทางเช่นการพัฒนาในด้านคุณธรรมจิตวิญญาณหรือทิศทางการทำงาน

ตัวตนของตัวเอง

ความสมบูรณ์แบบของตนเองอยู่ในประเภทของการศึกษาด้วยตนเองหรือเป็นการกระทำที่เป็นจุดประสงค์ของบุคคลที่เกี่ยวข้องกับตัวเองเพื่อการพัฒนาต่อไป บ่อยครั้งที่ผู้คนมักจะพัฒนาคุณภาพในเชิงบวกตามความคิดของตนเองเกี่ยวกับอุดมคติ

การพัฒนาตนเองมี 6 ขั้นตอนหลัก ๆ ในระยะแรกเป้าหมายของการพัฒนาตนเองจะถูกกำหนด จากนั้นจะสร้างภาพในอุดมคติหรือผลลัพธ์ในอุดมคติของการดำเนินการเพื่อปรับปรุงตนเอง ขั้นตอนต่อไปคือการกำหนดเวลาในการดำเนินการและการจัดสรรเป้าหมายรอง และขั้นตอนต่อไปจะขึ้นอยู่กับความรู้และความตระหนักในตนเองการควบคุมตนเองและการควบคุมตนเองการพัฒนาตนเอง

จะเริ่มพัฒนาตนเองได้อย่างไร มีคำแนะนำทั่วไปหลายประการเกี่ยวกับการพัฒนาที่ประสบความสำเร็จและการพัฒนาตนเอง

เพื่อที่จะสามารถบันทึกหรือบันทึกความคิดที่คุณนึกถึงคุณควรพกติดตัวไปกับโน้ตบุ๊คแท็บเล็ตเครื่องบันทึกเสียงหรืออุปกรณ์อื่น ๆ เพื่อเก็บรักษาข้อมูล คุณควรเลือกหัวข้อที่เหมาะสมและเกี่ยวข้องที่สุดสำหรับตัวคุณเองและปรับสมองเพื่อสร้างแนวคิดเกี่ยวกับหัวข้อที่เลือก อย่าลืมจดทุกอย่างที่เกี่ยวกับเรื่องนี้ ความคิดของคุณสามารถให้ความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ เป็นผลให้ความตั้งใจของคุณจะกลายเป็นจริงจังและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เมื่อคุณรู้สึกว่าหัวข้อที่คุณกำลังทำงานอยู่นั้นหมดไปแล้วคุณควรไปที่หัวข้ออื่น

กฎที่ไม่เปลี่ยนรูปแบบต่อไปนี้บนเส้นทางสู่การพัฒนาตนเองและความสำเร็จในชีวิตคือหลักการของ "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" เขาจะต้องทำการกระทำที่จำเป็นเพื่อกำจัดนิสัยของการใช้ภาพลวงตาและความฝันที่สวยงาม

ข้อเสนอแนะที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือศิลปะแห่งการบรรลุผลสำเร็จด้วยขั้นตอนเล็ก ๆ เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการคุณควรดำเนินการบางส่วนของโหลดทั้งหมดทุกวัน เทคนิคนี้ง่ายต่อการพิจารณาใช้กีฬาเป็นตัวอย่าง คุณต้องการมีรูปร่างที่สวยงามดังนั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการคุณต้องออกกำลังกายบางอย่างทุกวัน ภายใต้เงื่อนไขนี้เท่านั้นผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมจะปรากฏขึ้น

การพัฒนาตนเองค่อนข้างยากที่จะจินตนาการโดยไม่ต้องมีทักษะการวางแผน ดังนั้นคุณต้องแบ่งวันของคุณออกเป็นหลายช่วงตึกเช่นช่วงเช้ากลางวันเที่ยงเย็นเป็นต้น ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคนี้คุณสามารถติดตามได้อย่างง่ายดายว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนในการทำงานบางอย่าง

พยายามสื่อสารกับผู้ที่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณประสบความสำเร็จและหาประโยชน์ แต่จากการสื่อสารกับแต่ละบุคคลเมื่อเทียบกับที่คุณประสบความสำเร็จมาแล้วมากมันเป็นการดีที่จะแยกตัวเอง

เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีเยี่ยมและรูปลักษณ์ที่ยอดเยี่ยมจำเป็นต้องเข้าใจในเรื่องต่อไปนี้: อาหารเพื่อสุขภาพ, การออกแรงทางกายภาพ, การควบคุมจิตใจด้วยตนเองที่มีความสามารถ

การพัฒนาตนเองและการพัฒนาตนเอง

การพัฒนาและการพัฒนาตนเองคือเส้นทางสู่ความสำเร็จความสำเร็จของความฝันและชีวิตที่เต็มไปด้วยเหตุการณ์ที่น่าสนใจ นี่เป็นงานที่จริงจังและเพียรในบุคลิกภาพของตัวเองในกระบวนการที่แต่ละคนกำหนดเป้าหมายบางอย่างให้กับตัวเองในขณะที่ได้รับความรู้และทักษะใหม่ ๆ เพื่อทำให้ฝันของเขาเป็นจริง หากคุณคิดว่าตัวเองเป็นคนที่ไม่มั่นคงต้องเจอกับอุปสรรคที่ไม่สามารถเอาชนะได้ในชีวิตของคุณอย่าได้รับความสุขและความสุขจากชีวิตคุณควรมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองและพัฒนาตนเอง

แรงจูงใจในการพัฒนาตนเองคือความสามัคคีในจิตวิญญาณซึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่าคนป่วยน้อยลงและประสบความสำเร็จมากขึ้น

จะเริ่มพัฒนาตนเองได้อย่างไร การพัฒนาตนเองของบุคคลเกิดขึ้นตลอดชีวิตของเขา มันเป็นลักษณะการรับรู้และการติดตาซึ่งรูปแบบใหม่คุณสมบัติและคุณภาพส่วนบุคคล เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไม่ลืมเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองด้านคุณธรรมและจิตวิญญาณ หลายคนในปัจจุบันคิดว่าไม่จำเป็นต้องใช้เวลากับมัน นานมาแล้วที่บรรพบุรุษเชื่อว่าความสมบูรณ์แบบทางวิญญาณและศีลธรรมเป็นความสามัคคีภายในและการรวมกันของวิญญาณบุคลิกภาพและจิตใจ คนที่เดินไปตามเส้นทางการพัฒนาไม่ได้มีแนวโน้มที่จะก้าวร้าว แต่พวกเขาจะสงบและมีความสมดุล

การพัฒนาตนเองทางกายภาพก็มีความสำคัญเช่นกัน ท้ายที่สุดมันไม่ได้เป็นเหตุผลที่จิตใจที่แข็งแรงจะอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง มันเกิดขึ้นในกระบวนการวิวัฒนาการที่ผู้คนมักจะประเมินรูปร่างหน้าตาก่อนและหลังจากนั้นจิตใจเท่านั้น ร่างกายเป็นพื้นที่เก็บข้อมูลที่เรียกว่าวัดสำหรับจิตวิญญาณ นั่นเป็นสาเหตุที่การดูแลและเฝ้าดูเขาเป็นเรื่องสำคัญไม่ทำให้เขาถูกทำลาย

ความสัมพันธ์ส่วนตัวถือเป็นดินที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดซึ่งความก้าวหน้าความสำเร็จความสำเร็จทั้งหมดในชีวิตเริ่มต้น ดังนั้นการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนจึงควรเริ่มต้นตั้งแต่แรก

หากคุณตัดสินใจที่จะพัฒนาตนเองอย่างจริงจังให้เริ่มจากการอ่านหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง สภาพแวดล้อมมีอิทธิพลอย่างมากต่อขบวนความคิดและจิตสำนึก นั่นคือเหตุผลถ้าบ้านสกปรกและรกขึ้นมาความคิดก็จะเหมือนเดิม การทำความสะอาดทั่วไปปีละครั้งจะไม่นำไปสู่การสั่งซื้อ ป้อนกฎให้ตัวเองเพื่อทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เป็นผลให้มีความสมบูรณ์และชัดเจนในความคิด ดังนั้นการพัฒนาตนเองควรเริ่มจากการเรียกคืนคำสั่งซื้อรอบตัวคุณ อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดคือความสงบเรียบร้อยในหัวของเขาเอง นี่หมายถึงการตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมายความฝันและการกำหนดผลลัพธ์ขั้นสุดท้ายที่คุณควรทำทุกวัน ลองด้วยตนเองเพื่อตั้งเป้าหมายที่ทะเยอทะยาน 4-6 และจากนั้นกำหนดขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

วิธีการพัฒนาตนเองของบุคคลประกอบด้วยสิ่งแรกคือการทำงานกับบุคลิกภาพของพวกเขา ลองอ่านเพิ่มเติมสื่อสารกับผู้คนต่าง ๆ มีส่วนร่วมในความรู้ตนเองเรียนรู้ที่จะรักและหวงแหนคนอื่น ๆ นอกจากการพัฒนาตนเองและการพัฒนาตนเองแล้วการศึกษาด้วยตนเองก็คุ้มค่าเช่นกันนั่นคือการพัฒนาโดยบุคลิกภาพที่มีคุณภาพที่เธอปรารถนา สิ่งเหล่านี้เป็นการกระทำโดยเจตนาและมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ ท้ายที่สุดทุกคนต้องการที่จะดูสมบูรณ์แบบในสายตาของเขาและในสายตาของผู้อื่น นี่คือปัญหาของการพัฒนาตนเอง ท้ายที่สุดคุณจะไม่พอใจสังคมโดยรอบทั้งหมดเนื่องจากแต่ละคนมีอุดมคติของตัวเอง

วิถีแห่งอัตลักษณ์ตนเอง

เริ่มการฝึกฝนด้วยตนเองจากการนอนหลับ ต้องนอนให้น้อยลง หลังจากทั้งหมดเพื่อการพักผ่อนที่ดีคนต้องการเพียงประมาณ 8 ชั่วโมงของการนอนหลับทุกวัน ดังนั้นสอนตัวเองให้ตื่น 1 ชั่วโมงก่อนเวลาปกติ ดังนั้นคุณจะมีเวลาว่างมากขึ้นสำหรับการนำแนวคิดและแผนไปใช้

ลองทำสิ่งที่สำคัญกว่าก่อน ทุกวันในตอนเย็นวิเคราะห์เหตุผลของเวลาและพลังงานที่ใช้ไป ทำวลีของคุณเป็นสโลแกน - ถ้าคุณควบคุมเวลาดังนั้นคุณควบคุมชีวิต ในโทรศัพท์คุณต้องสื่อสารด้วยความกระตือรือร้นและมั่นใจ อย่าลืมแสดงความเคารพต่อคู่สนทนา

หนึ่งควรจำเป้าหมายไม่ใช่ผลลัพธ์สุดท้าย อย่าทำงานเพื่อการจดจำ แต่เพื่อความเพลิดเพลิน

หัวเราะมากขึ้นโดยเฉพาะในตอนเช้า ยิ้มอารมณ์ของคุณรวมพลังร่างกายของคุณ

ข้อสรุปข้างต้นสรุปได้ว่าองค์ประกอบหลักของกระบวนการพัฒนาตนเองและการพัฒนาตนเองคือความฝันมีระเบียบและมีระเบียบวินัยเป้าหมายและความสำเร็จจิตใจความแข็งแรงความสุขแรงบันดาลใจการตอบสนองสภาพร่างกายของร่างกายและจิตใจ มันคือการพัฒนาบุคลิกภาพและการพัฒนาตนเองซึ่งเป็นภารกิจหลักสำหรับการตระหนักถึงตัวเองในชีวิตและโลก

วิธีการปรับปรุงตนเอง

การพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องเป็นผลมาจากความสำเร็จและความสำเร็จในชีวิตร้อยเปอร์เซ็นต์

มีหลายวิธีในการพัฒนาตนเอง หนึ่งในสิ่งที่ได้รับความนิยมและจำเป็นที่สุดคือการศึกษาภาษาต่างประเทศ มันไม่เพียงมีประโยชน์ แต่ยังน่าสนใจทีเดียว ความรู้เกี่ยวกับภาษาเปิดโอกาสให้กว้างขึ้นสำหรับการเดินทางไปยังประเทศที่ห่างไกลการอ่านหนังสือในแบบดั้งเดิมการเติบโตในอาชีพ ฯลฯ ภาษาสามารถเรียนได้อย่างอิสระหรือด้วยความช่วยเหลือจากการฝึกอบรมหลักสูตรหรือด้วยความช่วยเหลือของอาจารย์ เพื่อรวมภาษาต่างประเทศควรอ่านมาก สิ่งนี้ไม่เพียงเพิ่มระดับความสามารถในการพูดภาษาต่างประเทศเท่านั้น แต่ยังช่วยเติมเต็มจิตใจพัฒนาจินตนาการและนำไปสู่การนำเสนอความคิดที่ชาญฉลาดยิ่งขึ้น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะอ่านไม่เพียง แต่วรรณกรรมต่างประเทศ แต่ยังรวมถึงหนังสือในประเทศเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง

หากเป็นไปได้อย่าละเลยการเดินทางไปยังประเทศและเมืองต่าง ๆ การพัฒนาตนเองประเภทนี้น่าจะเป็นหนึ่งในสิ่งที่สนุกที่สุด การเดินทางจะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่หยุดพักจากการใช้ชีวิตประจำวันและการทำงาน แต่ยังได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ มากมายเกี่ยวกับวัฒนธรรมศาสนาประเทศต่าง ๆ ของประเทศ และสิ่งนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาอย่างเต็มที่ ดังนั้นพยายามทำให้ตัวเองพอใจด้วยการเดินทางอย่างน้อยปีละครั้ง

ฝึกการอบรมของคุณ สร้างรายการสิ่งที่สำคัญให้กับตัวเองและกำหนดตารางเวลาสำหรับการนำไปปฏิบัติ พยายามลุกขึ้นทุกวันในเวลาเดียวกัน ในวันหยุดสุดสัปดาห์คุณไม่ควรปล่อยให้ตัวเองนอนหลับเกินแปดชั่วโมง ท้ายที่สุดสำหรับการสกัดสูงสุดองค์กรและความเข้มข้นมีความสำคัญมาก

หากคุณมีแนวโน้มที่จะขี้เกียจคุณต้องค่อยๆกำจัดโรคร้ายนี้ ห้ามตัวเองเป็นเวลาหลายชั่วโมงบนโซฟาเล่นเกมคอมพิวเตอร์อย่างไม่รู้จบหรือดูความบันเทิงบนทีวี ทุกอย่างดีพอประมาณ มันเป็นการดีกว่าที่จะใช้เวลาดูข่าวโทรทัศน์หรืออ่านบนอินเทอร์เน็ต สร้างตารางเวลาส่วนตัวของคุณเพื่อให้คุณมีเวลาว่างเฉพาะในตอนเย็นและสองสามชั่วโมงก่อนนอน กีฬาเป็นหนทางสู่การพัฒนาตนเอง การออกกำลังกายทำให้แต่ละคนมีความสุขมากขึ้น อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องแอ็คทีฟตัวอย่างเช่นกำลังรัน มันจะเพียงพอที่จะทำโยคะเป็นประจำหรือพิลาทิส

กำกับความแข็งแกร่งของคุณเพื่อพัฒนาตัวละครของคุณ องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการพัฒนาตนเองคือความฝัน ดังนั้นอย่าลืมที่จะฝัน ท้ายที่สุดพวกเขามีส่วนร่วมในการนำเสนอเป้าหมายที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

หากคุณตัดสินใจที่จะมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเอง แต่ไม่ทราบว่าจะเริ่มต้นอย่างไรให้ไปที่หลักสูตรเช่นในการทำอาหารหรือจิตวิทยา จำไว้ว่าให้เรามีวันใหม่ด้วยเหตุผล ธรรมชาติมีความต้องการของมนุษย์สำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาตนเอง เมื่อคุณเรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวันหรือฝึกฝนทักษะใหม่ ๆ คุณจะรู้สึกมีความสุขอยู่เสมอและจะไม่มีที่สำหรับความสิ้นหวังและความเบื่อหน่าย

โปรแกรมการพัฒนาตนเอง

โปรแกรมการพัฒนาตนเองขึ้นอยู่กับหลักการพื้นฐานหลายประการ หลักการแรกคือการศึกษา ฝึกฝนทักษะของคุณในสิ่งที่คุณทำได้ดี อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าคุณได้รับโทษ ทักษะดังกล่าวมีความสำคัญต่อการปรับปรุง พยายามค้นหาสิ่งที่น่าสนใจในพื้นที่ที่คุณไม่เข้มแข็งมากจากนั้นคุณจะมีแรงจูงใจมากขึ้นในการได้รับความรู้ในด้านนี้

หลักการต่อไปคือการไม่หยุดเรียนรู้ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณมีความคล่องแคล่วในบางอย่าง แต่นี่ก็ยังห่างไกลจากกรณีนี้ ท้ายที่สุดแล้วโลกไม่ได้อยู่ในที่เดียวมันมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องเช่นเดียวกับมนุษยชาติ อาจมีคนที่จะทำได้ดีกว่าคุณเสมอ ดังนั้นความอยากรู้อยากเห็นและความกระตือรือร้นควรเป็นเพื่อนที่มั่นคงตลอดชีวิต ให้ความสำคัญกับการอ่านหนังสือที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณกระตุ้นให้คุณ "อวด" และความสำเร็จ ทำทุกสิ่งที่คุณทำได้เพื่อให้การกระทำของคุณพูดกับคุณไม่ใช่คำพูด มันมักจะเกิดขึ้นที่คนส่วนใหญ่คำที่แตกต่างกัน ท้ายที่สุดแล้วพูดง่ายกว่าทำ ดังนั้นจงควบคุมตัวเองอย่างมีสติและหยุดเมื่อคุณสังเกตเห็นว่าการกระทำที่หมดสตินั้นขัดแย้งกับคำพูดของคุณ

ดูแลตัวเองซึ่งก็คือการออกกำลังกายการรับประทานอาหารที่เหมาะสมการนอนหลับที่ดีและสมบูรณ์รวมถึงการพัฒนาด้านจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ ทั้งหมดข้างต้นจะช่วยสร้างทุกแง่มุมของชีวิตอย่างแน่นอน แต่อย่าลืมที่เหลือ ท้ายที่สุดแม้กระทั่งฮีโร่ในบางครั้งก็ต้องการพักผ่อน

ตั้งเป้าหมายที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณอย่างมากและดูเป็นไปไม่ได้เล็กน้อย พยายามเข้าใกล้การใช้งานทุกวัน แนะนำความหลากหลายลดลงในชีวิตของคุณ - กำหนดเป้าหมายที่จะไปไกลกว่าความสนใจตามปกติของคุณ

คุณต้องควบคุมอารมณ์ของคุณเพื่อศึกษาจิตสำนึกของคุณ ทุกครั้งที่คุณรู้สึกถึงอารมณ์ใด ๆ คุณต้องระวังว่ามันเป็นผลของความคิดของคุณ ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องค้นหาสิ่งที่ทำให้เกิดอารมณ์ความรู้สึก การใคร่ครวญดังกล่าวก่อให้เกิดการรับรู้ลักษณะบุคลิกภาพและลักษณะนิสัยที่คุณเคยสงสัยมาก่อน เมื่อคุณได้รับแจ้งเกี่ยวกับอาการทางอารมณ์ที่ไม่สมัครใจของคุณเองคุณสามารถเปลี่ยนการรับรู้ของสถานการณ์และปรับปรุงปฏิกิริยาต่อพวกเขาเพียงแค่เปลี่ยนความคิดของคุณเกี่ยวกับพวกเขา

พยายามหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมเชิงลบ จำไว้ว่าคุณไม่สามารถนำคุณสมบัติของบุคคลที่คุณมักใช้เวลากับคนอื่นมาใช้อย่างไม่รู้ตัว ดังนั้นให้ความพึงพอใจในการสื่อสารกับคนที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณทำให้คุณยิ้มและท้าทาย

กุญแจสำคัญในการตระหนักถึงตนเองคือความเข้าใจในความเป็นอยู่ส่วนบุคคลและความชัดเจนของการคิดผ่านการเก็บบันทึกในไดอารี่ มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการบันทึกความคิดต่าง ๆ ความคิดที่น่าสนใจและไม่เพียงเพื่อประโยชน์ของคำแถลงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณทุกวัน

โปรดจำไว้ว่าการพัฒนาตนเองต้องเกิดขึ้นได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่นการพัฒนาตนเองทางกายภาพนั้นเชื่อมโยงกับการเติบโตและการพัฒนาตนเอง การปรับปรุงตนเองทางกายภาพคือการทำงานในร่างกายของคุณเองความแข็งแกร่งความงามความแข็งความยืดหยุ่นและสุขภาพ

นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดไม่เพียง แต่เป็นผู้สำเร็จการศึกษาสาขาเศรษฐศาสตร์ที่มีชื่อเสียงหรือคณะนิติศาสตร์เท่านั้น การทำงานที่มีความสามารถในร่างกายของคุณเองคือการพัฒนาบุคลิกภาพของคุณ

โชคไม่ดีที่หลาย ๆ คนในการแสวงหาความเป็นอยู่ที่ดีของวัสดุทุกวันลืมว่าความสมบูรณ์แบบทางวิญญาณมีบทบาทสำคัญมากในการเติบโตและการพัฒนาตนเอง การพัฒนาตนเองทางวิญญาณมุ่งเน้นไปที่การตระหนักถึงทางเลือกที่ถูกต้องของทิศทางของหลักการและเป้าหมายในชีวิต

การพัฒนาตนเองทางจริยธรรมคือการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตความยืดหยุ่นในขณะที่ยังคงรักษาแกนกลางของตัวเองเอาไว้ แนวคิดแรกเกี่ยวกับคุณธรรมถูกวางในวัยเด็กโดยผู้ปกครองและครู อย่างไรก็ตามความรู้เรื่องนี้ในวัยผู้ใหญ่ยังไม่เพียงพอ ท้ายที่สุดแล้วชีวิตมักจะทำให้ประหลาดใจที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นมากมาย เพื่อจุดประสงค์ในการพัฒนาตนเองด้านคุณธรรมควรพยายามประเมินตนเองอย่างเป็นกลางในสถานการณ์ชีวิตต่าง ๆ อ่านวรรณกรรมจริงจังมีส่วนร่วมในความรู้ตนเองเข้าร่วมการฝึกอบรม

การพัฒนาตนเองอย่างมืออาชีพ

ก้าวของการพัฒนาที่ก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดความตึงเครียดการเปลี่ยนแปลงและความทันสมัยในทุกกิจกรรมของมนุษย์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวปัญหาของการพัฒนาตนเองในทุกด้านมีความเกี่ยวข้องและเร่งด่วนเป็นพิเศษ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าความรู้ที่ได้รับมาก่อนหน้านี้ค่อนข้างเร็วกว่าตัวเอง หลังจากทั้งหมดเวลามักจะกำหนดของตัวเอง แม้ในศตวรรษที่ผ่านมาทักษะระดับมืออาชีพของผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ไม่เปลี่ยนแปลงเนื่องจากจังหวะของชีวิตวัดได้มากกว่าดังนั้นจังหวะของการเปลี่ยนแปลงก็ตอบสนองด้วยเช่นกัน บุคคลในทางปฏิบัติไม่ได้มุ่งมั่นเพื่อการเติบโตอย่างมืออาชีพและการพัฒนาตนเองเนื่องจากชีวิตไม่ต้องการสิ่งนี้

Сегодня с использованием новейших научных достижений и технологий время требует подготовки высококвалифицированных и профессиональных специалистов, свободно владеющих знаниями, навыками, умениями, необходимыми для работы в выбранной сфере. Они должны быть конкурентоспособными специалистами, а не просто компетентными работниками. ปัจจุบันต้องการความคล่องตัวในการทำงานของแต่ละบุคคลความคิดสร้างสรรค์และความสามารถในการใช้งานในการฝึกการไหลของข้อมูลที่เพิ่มขึ้นทุกวัน สิ่งนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นได้หากปราศจากการพัฒนาตนเองอย่างเป็นระบบอย่างมืออาชีพ ผู้เชี่ยวชาญปัจจุบันกำลังพยายามใช้ชีวิตให้มากที่สุดในเวลาที่สั้นที่สุด ดังนั้นข้อกำหนดดังกล่าวควรใช้อย่างชาญฉลาดและชาญฉลาดยิ่งขึ้น

ความเร็วในการก้าวขึ้นสู่อาชีพโดยตรงขึ้นอยู่กับว่าผู้เชี่ยวชาญสามารถเรียนรู้และพัฒนาทักษะอาชีพของตัวเองได้ดีเพียงใดและไม่ใช่ความพยายามของเขา

ดังนั้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการฝึกอบรมขององค์กรที่มุ่งเน้นการเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาอาชีพได้รับความต้องการอย่างกว้างขวาง ทุกวันนี้ผู้สูงอายุที่ยังคงทำงานและทำงานอยู่ในปัจจุบันมักไม่เหมาะสมสำหรับการสร้างความเป็นมืออาชีพในสังคมเนื่องจากความยากลำบากในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาการเรียนรู้ทักษะใหม่และการโต้ตอบกับโลกสมัยใหม่

การฝึกอบรมการพัฒนาตนเองอย่างมืออาชีพมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยเหลือผู้ที่ต้องการรับมือกับงานนี้ นายจ้างที่สนใจในความเจริญรุ่งเรืองของ บริษัท นั้นรวมถึงแผนการฝึกอบรมพนักงานภาคบังคับผ่านการฝึกอบรมและการฝึกอบรมขั้นสูง พวกเขาเข้าใจว่านี่เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการวางแผนทรัพยากรมนุษย์ที่ดี
การพัฒนาตนเองอย่างมืออาชีพเป็นหนึ่งในทิศทางของการก่อตัวและการพัฒนาของบุคคลในเส้นทางการเดินทางของพวกเขา

ครูพัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องของครูเป็นกระบวนการที่มีสติและมีจุดประสงค์ในการยกระดับความสามารถระดับมืออาชีพและการก่อตัวของคุณสมบัติที่สำคัญตามความต้องการของสังคมภายนอกเงื่อนไขของกิจกรรมมืออาชีพและโปรแกรมการพัฒนาส่วนบุคคล

กระบวนการพัฒนาตนเองของครูดำเนินการในรูปแบบที่สัมพันธ์กัน รูปแบบดังกล่าวรวมถึงการศึกษาด้วยตนเองและการศึกษาด้วยตนเองซึ่งควรเสริมซึ่งกันและกันซึ่งกันและกันและมีอิทธิพลต่อลักษณะของงานของแต่ละบุคคลในตัวเอง อย่างไรก็ตามในเวลาเดียวกันพวกเขาถูกพิจารณาว่าเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างอิสระสองกระบวนการ

การศึกษาด้วยตนเองเป็นงานที่ใส่ใจของครูในการสร้างระบบเชิงบวกและการเลิกกิจการของคุณสมบัติส่วนบุคคลเชิงลบและลักษณะบุคลิกภาพ มันเกิดขึ้นในสามทิศทาง ทิศทางแรกคือการปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของกิจกรรมการเรียนการสอนมืออาชีพของบุคคลและลักษณะส่วนบุคคลของพวกเขา ทิศทางที่สองคือการเพิ่มความสามารถอย่างเป็นระบบในวิชาชีพ ประการที่สามคือการพัฒนาอย่างต่อเนื่องของคุณสมบัติทางสังคมคุณธรรมและส่วนบุคคลอื่น ๆ

การศึกษาด้วยตนเองระดับมืออาชีพประกอบด้วยกิจกรรมการเรียนรู้อย่างมีจุดประสงค์ของครูในการเรียนรู้ความรู้พิเศษและระเบียบวิธีประสบการณ์มนุษย์สากลและทักษะวิชาชีพที่จำเป็นในการปรับปรุงกระบวนการสอน

การได้มาซึ่งความรู้ผ่านการศึกษาด้วยตนเองและเป็นการศึกษาด้วยตนเองเช่น การศึกษาด้วยตนเอง การศึกษาด้วยตนเองเป็นหนึ่งในประเด็นหลักเกี่ยวกับวิธีการกำหนดและพัฒนาตนเองของบุคคลเพราะเธอจะสร้างภาพลักษณ์ในอุดมคติของ“ I” ของเธอซึ่งเป็นแนวทางที่แปลกประหลาดในการเคลื่อนไหวของเธอไปสู่ตนเองที่ดีขึ้น

ประเด็นหลักของการพัฒนาตนเองของครู ได้แก่ :

- การเติมเต็มความรู้อย่างมืออาชีพ

- การพัฒนาทักษะวิชาชีพ

- การขยายขอบเขตอันไกลโพ้น

- ความสมบูรณ์แบบทางศีลธรรม;

- ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ;

- ความสามารถในการวางแผนวันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แสวงหาการพัฒนาตนเอง

จุดประสงค์ของการพัฒนาตนเองคือประการแรกในความรู้เกี่ยวกับตนเองและการพัฒนาคุณสมบัติและคุณสมบัติส่วนตัวบางประการการตระหนักถึงวัตถุประสงค์ของตนเองความปรารถนาที่จะยกระดับตนเองให้สูงขึ้น

ในฐานะที่เป็นหนึ่งในแรงจูงใจที่น่าจะเป็นเพื่อการพัฒนาตนเองเราสามารถแยกแยะความปรารถนาของแต่ละบุคคลในการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลการปรับปรุงตนเองซึ่งเรียกว่าการพัฒนาตนเอง

ความพร้อมด้านแรงจูงใจที่กำหนดไว้ในสังคมสำหรับความสำเร็จที่บุคคลตระหนักถึงนั้นเป็นความมุ่งมั่น กล่าวคือ ความทะเยอทะยานไม่เพียง แต่อยู่ในความต้องการและต้องการเท่านั้น ความทะเยอทะยานสามารถแสดงเป็นรูปแบบของการรวมตัวกันของกิจกรรมซึ่งรวมสองการกระทำที่ต่อเนื่อง "ฉันต้องการ" และ "ฉันสามารถ" ซึ่งสนับสนุนซึ่งกันและกันในเวลาเดียวกันได้อย่างราบรื่นเปลี่ยนเป็นกันและกัน

ความทะเยอทะยานส่วนตัวหมายถึงการมุ่งเน้นของแต่ละบุคคลในการสร้างความสำเร็จเช่นนี้กระบวนการของการตระหนักซึ่งรู้สึกว่าเป็นความสุข กล่าวคือ ในกรณีนี้ความน่าจะเป็นของการกระทำนั้นถูกเปลี่ยนเป็นปฏิกิริยาจูงใจ (“ ฉันทำได้” ถูกเปลี่ยนเป็น“ ฉันต้องการ”) ความพึงพอใจกับความปรารถนาที่จะกระทำอย่างไม่ต้องสงสัยก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นของศักยภาพในการดำเนินการ

ความปรารถนาในการตระหนักรู้ในตนเองคือแรงผลักดันที่อยู่เบื้องหลังบุคลิกที่เกิดขึ้นซึ่งส่งเสริมและให้ทิศทางในการทำกิจกรรม

องค์ประกอบคุณค่าและความหมายของวัฒนธรรมทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลจำเป็นต้องมีองค์ประกอบดังกล่าวเป็นความปรารถนาสำหรับการพัฒนาตนเอง

ดังนั้นองค์ประกอบค่าความหมายของบุคลิกภาพสามารถมีแรงบันดาลใจประเภทต่อไปนี้เป็นส่วนประกอบ: ความปรารถนาในการพัฒนาตนเองทำความเข้าใจตนเองเพื่อควบคุมปฏิกิริยาพฤติกรรมและความสัมพันธ์ของตัวเองตามค่าสากลมนุษยนิยมเพื่อสร้างอนาคตชีวิตและการสร้างชีวิต

มันเป็นไปตามความปรารถนาในการพัฒนาตนเองเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมทางจิตวิทยาของบุคคลซึ่งเป็นแรงจูงใจที่มีสติและกำหนดค้นหาตัวเลือกและทิศทางสำหรับเรื่องเพื่อปรับปรุงความสามารถและศักยภาพของตนเองสำหรับการดำรงอยู่ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในสภาพแวดล้อมเฉพาะ ความปรารถนาในการพัฒนาตนเองในฐานะที่เป็นแรงจูงใจที่มีสติซึ่งโดดเด่นด้วยความเต็มใจที่จะดีขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้นไม่ได้เป็นรัฐเดียวกันกับบุคคลที่เกิดมา ความทะเยอทะยานเป็นวิธีการสร้างและดัดแปลง ช่วงอายุใด ๆ ที่มีลักษณะที่จำเป็นก่อนการพัฒนาส่วนบุคคลและรูปแบบความทะเยอทะยาน

การดิ้นรนเพื่อความสมบูรณ์เป็นพื้นฐานของการพัฒนาและความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีใด ๆ ทั้งในทรงกลมทางวิญญาณและในด้านวัตถุ

ดูวิดีโอ: วธเพาะตนพรก ปลกตนพรกไวทำกบขาว (ตุลาคม 2019).

Загрузка...