ความมั่นใจในตนเองคือความสามารถของบุคคลที่มีศักดิ์ศรีและมั่นใจในการยืนยันสิทธิ์ของเขาในขณะที่ไม่ต้องพึ่งพาการประเมินจากภายนอกอิทธิพลและไม่ละเมิดสิทธิ์ของผู้อื่น ความสามารถนี้แสดงออกมาในความเป็นอิสระในการควบคุมพฤติกรรมของตนเอง

แบบจำลองปกติของพฤติกรรมมนุษย์จะถูกลดลงเป็นสองขั้ว: ความก้าวร้าวหรือความเฉื่อยชา กรณีแรกถูกทำเครื่องหมายด้วยความปรารถนาที่คลุมเครือหรือชัดเจนที่จะมีอิทธิพลเหนือและจัดการกับคนอื่น ๆ รองผลประโยชน์ของพวกเขา กรณีที่สองนั้นมีลักษณะตามความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งสมัครใจรับบทบาทของเหยื่อและถูกชี้นำโดยความไม่มั่นคงกลัวการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นหรือตรงกันข้ามกลัวว่าจะสูญเสียสิ่งที่เขาได้มา

พฤติกรรมการแสดงออกที่เหมาะสมนั้นถูกชี้นำโดยหลักการ: เราเป็นหุ้นส่วนและไม่มีใครเป็นหนี้บุญคุณ

การแสดงออกถึงความมั่นใจประกอบด้วยการยืนยันตนเองโดยปราศจากความสุภาพและการถ่อมตัว บุคคลปกป้องความสนใจอย่างมั่นใจโดยคำนึงถึงมุมมองของคนอื่น

ความกล้าแสดงออกในด้านจิตวิทยา

พฤติกรรมการแสดงออกที่เหมาะสมในด้านจิตวิทยานั้นเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นพฤติกรรมเปิดโดยตรงที่ไม่ได้ตั้งใจจะทำร้ายคนอื่น มีโปรแกรมการพัฒนาพิเศษของการฝึกอบรมทางสังคมและจิตวิทยาโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างและพัฒนาความกล้าแสดงออก บางโปรแกรมเป็นไปตามการวางแนวของพฤติกรรมส่วนอื่น ๆ มุ่งเน้นไปที่จิตวิทยามนุษยนิยม แต่พวกเขาทั้งหมดมุ่งเน้นไปที่หลักการของการพัฒนาความสามารถของบุคคลที่จะเป็น บริษัท ที่มั่นคงเป็นมิตรและซื่อสัตย์

ความมั่นใจในด้านจิตวิทยาคือสิ่งแรกคือการรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของบุคคล เป็นหลักเกี่ยวกับความจริงที่ว่าบุคคลนั้นมีหน้าที่รับผิดชอบต่อพฤติกรรมส่วนบุคคลและไม่มีสิทธิ์ที่จะตำหนิผู้คนสำหรับปฏิกิริยาของพวกเขา

คำว่าอหังการนั้นยืมมาจากภาษาอังกฤษและหมายถึงการยืนยันสิทธิ์ของตนเอง ในการพูดภาษาพูดไม่ค่อยได้ใช้ แต่ในทางจิตวิทยามีการบันทึกค่อนข้างบ่อย การแสดงออกถึงความมั่นใจในด้านจิตวิทยาเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่โดดเด่นด้วยความเป็นอิสระเช่นเดียวกับความเป็นอิสระจากการประเมินอิทธิพลภายนอกและความสามารถในการควบคุมพฤติกรรมของตนเอง คุณสามารถอนุญาตให้มีความเข้าใจในการกล้าแสดงความคิดเห็นเช่นเรื่องการพึ่งพาตนเอง

แนวคิดของการกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมปรากฏในปลายยุค 50 ของศตวรรษที่ผ่านมาในผลงานของนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน A. Salter ผู้ซึ่งเชื่อมโยงประเด็นสำคัญของจิตวิทยามนุษยนิยม ทฤษฎีของ Salter นั้นมีวิธีการปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่สร้างสรรค์และดีที่สุดเมื่อเทียบกับวิธีการทำลายล้างซึ่ง ได้แก่ การรุกรานและการจัดการ กลไกแบบดั้งเดิมของการขัดเกลาทางสังคมโดยไม่สมัครใจก่อให้เกิดความอ่อนแอของบุคคลซึ่งเผชิญกับการโกงทุกรูปแบบจากผู้อื่น บุคคลนั้นได้รับอิทธิพลจากอิทธิพลภายนอกและคนรอบข้างมักถูกทารุณกรรมโดยใช้เพื่อวัตถุประสงค์ของตนเอง ประสบกับความต้องการที่ยอมรับไม่ได้บุคคลไม่สามารถโต้แย้งพวกเขาและดังนั้นจึงส่งในการต่อต้านทัศนคติและความปรารถนาของเขา บ่อยครั้งที่ความต้องการของตัวเองรวมถึงข้อเรียกร้องของพวกเขาไม่ได้แสดงออกตรวจสอบการกระทำของพวกเขาแรงจูงใจกับการประเมินของคนอื่นทำให้เกิดความรู้สึกอับอายและกลัวที่จะแสดงใบหน้าที่แท้จริงของพวกเขา พยายามที่จะเอาชนะสถานการณ์ดังกล่าวบุคคลที่ไม่ได้ตั้งใจคว้าเทคนิคการยักย้ายถ่ายเทตอบโต้ด้วยความก้าวร้าวต่อการรุกรานหรือแม้แต่การวิจารณ์อย่างยุติธรรม ชั้นเชิงนี้ให้ผลชั่วคราวภาพลวงตาทำให้คนที่อยู่ในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลรวมทั้งในแง่ของความสะดวกสบายทางจิตวิญญาณ การก่อตัวของพฤติกรรมที่แน่วแน่จะช่วยให้บุคคลที่จะตรวจสอบว่าพฤติกรรมส่วนตัวของเขาแสดงความโน้มเอียงของตัวเองเช่นเดียวกับแรงจูงใจและจำนวนคนที่กำหนด มีความจำเป็นต้องตระหนักว่าเมื่อใดและโดยที่สคริปต์ของคุณลงทะเบียนถ้าไม่เหมาะกับคุณก็จะต้องได้รับการแก้ไข มันมักจะเกิดขึ้นที่คนได้รับพลังของทัศนคติที่เป็นมนุษย์ต่างดาวกับเขาและประสบกับมัน ในกรณีนี้คุณจะต้องสมมติว่ามีบทบาทหลักเท่านั้นซึ่งหมายถึงการเขียนสถานการณ์ชีวิตจริงให้ทำหน้าที่เป็นผู้อำนวยการฝ่ายผลิตทั้งหมด ประเด็นสำคัญของการฝึกอบรมอหังการรวมถึงการเปลี่ยนสิ่งอำนวยความสะดวกที่ใช้ไม่ได้กับสิ่งใหม่

การฝึกอบรมความกล้าแสดงออก

มานูเอลสมิ ธ พัฒนารูปแบบพฤติกรรมการแสดงออกอย่างมั่นใจในตนเองซึ่งรวมถึงหลักการและสิทธิดังต่อไปนี้:

- ฉันสามารถประเมินความคิดพฤติกรรมของฉันอารมณ์และดังนั้นจึงต้องรับผิดชอบต่อผลที่ตามมา;

- ฉันมีสิทธิ์ที่จะไม่อธิบายพฤติกรรมส่วนบุคคลและไม่ขอโทษ

- ฉันมีสิทธิ์ที่จะคิดเกี่ยวกับการแก้ปัญหาด้วยตัวเอง;

- ฉันมีสิทธิ์ที่จะเปลี่ยนความคิดเห็นของฉัน;

- ฉันมีสิทธิ์ที่จะไม่รู้อะไรเลย

- ฉันมีสิทธิ์รับผิดชอบความผิดพลาด;

- ฉันมีสิทธิ์ที่จะแสดงตัวเองว่าฉันไม่สนใจ

- ฉันมีสิทธิ์ที่จะอยู่โดยไม่คำนึงถึงความปรารถนาดีของผู้คนรวมถึงทัศนคติที่ดีของพวกเขาที่มีต่อฉัน

- ฉันมีสิทธิ์ตัดสินใจอย่างไร้เหตุผล

- ฉันมีสิทธิ์ที่จะบอกว่าฉันไม่เข้าใจใครบางคน

การแสดงความคิดเห็นในการเจรจาต่อรองเป็นการแสดงให้เห็นถึงความเคารพและการเคารพตนเองต่อผู้อื่นรวมถึงความสำเร็จของการประนีประนอมในการทำงานรวมถึงโซลูชั่นที่เหมาะสมกับทั้งสองฝ่าย

ความกล้าแสดงออกรวมถึงการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีการกล่าวถึงในสามคุณสมบัติหลัก - การเปิดกว้างความซื่อสัตย์และความตรงไปตรงมาในการสนทนา หลักการเหล่านี้ไม่ได้รับการเคารพเนื่องจากสภาวะอารมณ์ของคู่สนทนา ก่อนอื่นเรากำลังพูดถึงความสามารถในการพูดในสิ่งที่คุณรู้สึกและคิดเกี่ยวกับปัญหาภายใต้การสนทนาอย่างไรก็ตามโดยไม่ต้องเสียใจซึ่งเป็นสิ่งสำคัญพันธมิตรการสื่อสารของคุณและแสดงความมั่นใจรวมถึงทัศนคติเชิงบวก ความมั่นใจในตนเองนั้นถูกทำเครื่องหมายด้วยพารามิเตอร์ต่อไปนี้: ความภาคภูมิใจในตนเองและการอ้างถึงตัวตนของมืออาชีพที่เป็นเจ้าของงานฝีมือ

ความมั่นใจในการสื่อสารคือความสามารถในการเข้าใจและฟังอย่างระมัดระวัง บุคคลพยายามที่จะเข้าใจตำแหน่งและมุมมองของคู่สนทนา บ่อยครั้งที่เราคิดว่าตัวเองเป็นผู้ฟังที่ดี แต่คำถามก็เกิดขึ้น: ทำไมการฟังเราย้ายจากข้อเท็จจริงสู่ข้อสันนิษฐานมักขัดจังหวะและต้องการแสดงมุมมองของเราอย่างรวดเร็ว?

การแสดงออกที่ดีในการสื่อสารทางธุรกิจเป็นความสามารถที่สำคัญมากซึ่งรวมถึงหลักการและสิทธิดังต่อไปนี้: การแสดงความรู้สึกความคิดเห็นและความเชื่อ; ปฏิเสธหรือไม่ เปลี่ยนความคิดเห็น เป็นตัวของตัวเองโดยไม่ปรับความคิดเห็นของผู้อื่น พูดว่า "ฉันไม่เข้าใจ"; อย่ารับผิดชอบต่อคนแปลกหน้า ขออะไร เชื่อมั่นในทัศนคติของคุณ ทำผิดพลาด กำหนดลำดับความสำคัญของคุณเองตัดสินใจอย่างไร้เหตุผล พูดว่า "ฉันไม่สนใจ" ตรงกันข้ามของรัฐที่กล้าแสดงออกคือการจัดการซึ่งเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นความเชื่อมั่นที่พัฒนารูปแบบพฤติกรรมที่แฝงอยู่

การแสดงออกถึงความมั่นใจซึ่งเป็นคุณภาพทางสังคมของแต่ละบุคคลนั้นแสดงออกมาในความร่วมมือเช่นเดียวกับการปฐมนิเทศเพื่อประนีประนอม นักจิตวิทยาคนอื่น ๆ ให้คำอธิบายถึงสถานะของรัฐว่าเป็นการส่งเสริมเจตจำนงและความสามารถในการยืนยันด้วยตนเองและเพื่อโน้มน้าวใจ การพัฒนาความสามารถนี้ต้องการการฝึกอบรมสำหรับปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเองโดยที่คน ๆ หนึ่งทำในสิ่งที่เขาต้องการและไม่ทำร้ายตัวเอง การควบคุมตนเองมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาชีวิต หากคุณอยู่ในความสามัคคีนั่นหมายความว่าคุณจัดการสิ่งต่างๆรอบตัวคุณรวมถึงผู้คน เมื่อไปตามกระแสผู้คนยอมให้ตัวเองจัดการกับตัวเองทำให้พวกเขาตัดสินใจทุกอย่างด้วยตัวเอง เกิดอะไรขึ้นในชีวิต: บ่อยครั้งที่เราแก้ปัญหาของคนอื่นเราลงโทษความผิดพลาด มันขู่อะไร: คุณเอาผู้ชายคนหนึ่งใส่คอของคุณแล้วเขาก็ตกอยู่ในสภาวะที่ไม่แยแส ลงโทษสำหรับความผิดพลาด - เราลงโทษสำหรับประสบการณ์ การแก้ปัญหาของคนอื่น - เราทำคนที่ไร้ประโยชน์

ทักษะการแสดงออกที่เหมาะสมได้รับการพัฒนาในลักษณะนี้ คุณต้องนำเสนอตัวเองใน บริษัท ฟรีที่ไม่มีใครเป็นหนี้หรือเป็นหนี้กับใคร คนฟรีทำในสิ่งที่พวกเขาตัดสินใจและต้องการเท่านั้นดังนั้นพวกเขาจึงกระตุ้นความสนใจของกันและกัน แค่คิดว่าคุณจะร่ำรวยและมีเสน่ห์มากขึ้นเมื่อคุณทำสิ่งที่คุณต้องการ

การทดสอบความมั่นใจ

การประมวลผลเกี่ยวข้องกับการนับจำนวนการตอบสนองเชิงบวก:

A - 1, 6, 7, 11, 13, 18, 20, 23

B - 2, 4, 8, 10, 14, 17, 19, 22

B - 3, 5, 9, 12, 15, 16, 21, 24

การตีความ

คะแนนสูงใน A พูดถึงความกล้าแสดงออก แต่ไม่ได้ใช้มันในชีวิต บ่อยครั้งที่คุณรู้สึกไม่พอใจกับผู้อื่นและตัวคุณเอง

คะแนนสูงใน B บ่งบอกว่าคุณเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องและสามารถแสดงความมั่นใจได้ บางครั้งความพยายามของคุณในการกระทำกลายเป็นความก้าวร้าว

คะแนน B สูงหมายถึงโอกาสในการกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม คุณได้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับตัวคุณเองรวมถึงพฤติกรรมของคุณแล้วคุณก็เริ่มประเมินตัวเองตามความเป็นจริง

ตัวเลขที่เล็กที่สุดใน A บอกว่าโอกาสที่ชีวิตจะไม่ได้ใช้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืนและอยู่กับตัวเองอย่างกลมกลืน

ตัวเลขที่เล็กที่สุดใน B บ่งบอกว่าการกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้

ตัวบ่งชี้ที่เล็กที่สุดใน B หมายถึงการมีอยู่ของปัญหา คุณประเมินตนเองสูงเกินไปอย่างมากและดังนั้นจึงไม่ทำงานอย่างจริงใจนำเสนอตัวเองในแสงที่ดีที่สุด

คำแนะนำ: คุณต้องใส่ "+" สำหรับทุกคำตอบที่เป็นบวกหรือ "-" สำหรับทุกคำตอบที่เป็นลบ

ข้อความแบบสอบถาม

1. ฉันรำคาญมากกับความผิดพลาดของผู้คน

2. ฉันสามารถเตือนคุณถึงหน้าที่ต่อเพื่อนได้อย่างง่ายดาย

3. ฉันโกหกเป็นระยะ

4. ฉันสามารถดูแลตัวเองได้ตลอดเวลา

5. ฉันถูกพาไปขี่ "กระต่าย"

6. การแข่งขันดีกว่าความร่วมมือ

7. ฉันมักจะสวมใส่มโนสาเร่

8. ฉันเป็นคนค่อนข้างเด็ดขาดและเป็นอิสระ

9. ฉันรักเพื่อนของฉันทั้งหมด

10. ฉันเชื่อในความแข็งแกร่งของฉันเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น

11. การอยู่บนเช็คคุณสามารถปกป้องผลประโยชน์ของคุณได้เสมอ

12. มุขอนาจารไม่ทำให้ฉันหัวเราะ

13. ฉันรู้จักเจ้าหน้าที่และเคารพพวกเขาเสมอ

14. ฉันจะไม่อนุญาตให้ใครบิดเชือก ประกาศการประท้วงทันที

15. ฉันสนับสนุนการทำดีทุกอย่างเสมอ

16. อย่าโกหก

17. ฉันเป็นคนที่มีประโยชน์มาก

18. ฉันถูกกดขี่โดยความจริงที่ว่าฉันสามารถล้มเหลวได้ในทางทฤษฎี

19. ฉันเห็นด้วยกับข้อเสนอ:“ ก่อนอื่นมองหามือช่วยด้วยไหล่ของคุณเอง”

20. เพื่อนมีอิทธิพลสำคัญกับฉัน

21. ฉันพูดถูกเสมอแม้ว่าคนอื่นจะคิดเป็นอย่างอื่น

22. ฉันเห็นด้วยกับ dictum: "การมีส่วนร่วมไม่สำคัญ แต่ชัยชนะ"

23. ก่อนดำเนินการใด ๆ ฉันจะคิดว่าคนอื่นจะรับรู้ได้อย่างไร

24. ฉันไม่เคยอิจฉาใครเลย

ดูวิดีโอ: "อนทราเทพ" ผอหงการในตำแหนง "เทวราช". #พฆเนศมหาเทพไอยรา (ตุลาคม 2019).

Загрузка...