จิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์

อะไรที่ทำให้พุทธศาสนานิกายเซน

บทความนี้ยังคงเปิดเผยเรื่องของพุทธศาสนานิกายเซนในบริบทของหนังสือ "ผู้คนจากคณะรัฐมนตรี" ส่วนแรกได้รับการเผยแพร่บนอินเทอร์เน็ต รวมเป็นชุดเจ็ดส่วน หนึ่งในประเด็นสำคัญที่กล่าวถึงในหนังสือคือความรู้สึก "ล้มเหลว" อย่างล้นหลาม ผู้เขียนเอาชนะแม้แต่ประสบการณ์ที่ "น่ากลัว" ที่สุดผ่านการทำสมาธิ ...

หลังจากตรวจสอบสิ่งตีพิมพ์ก่อนหน้านี้เกี่ยวกับศาสนาพุทธนิกายเซนผู้อ่านที่สงสัยจะถามว่า: "และวิธีการดังกล่าวสามารถบรรลุผลแบบใด?" และนี่เป็นคำถามที่ถูกต้องมาก! เพราะเนื้อหาบนอินเทอร์เน็ตในหัวข้อทุกประเภทเต็ม พวกเขาเขียนทั้งหมด - ใครในนั้น ต้องมีการจินตนาการของผู้คนว่าเป็นสิ่งที่ไม่สิ้นสุด แต่หลักและบางทีวิธีเดียวที่จะแยกเทพนิยายออกจากความเป็นจริงคือเพื่อให้แน่ใจว่าผลลัพธ์ที่ได้รับ และแม้แต่คำถามก็ช่วยได้คำตอบที่เฉพาะเจาะจงและเป็นความจริงหรือจะกลายเป็นวลีทั่วไปที่ไม่มีความหมายใด ๆ ที่ซ้ำไปซ้ำมาอย่างต่อเนื่อง

ฮีโร่ของหนังสือดังกล่าวยังไม่ประสบความสำเร็จในความเข้าใจที่สมบูรณ์ของคำนี้ อย่างไรก็ตามความคิดของความไร้ค่าของชีวิตของพวกเขาหายไป เอาชนะ "ผู้แพ้" ที่ซับซ้อน คนที่ออกมาจากตู้เสื้อผ้าอนุญาตให้ตัวเองเป็นตัวของตัวเอง เมื่อถอดกำแพงที่หนาวเหน็บออกทันใดนั้นพระเอกก็พบว่าตัวเองมีความสนใจและงานอดิเรกมากมาย แม้ว่าก่อนหน้านั้นเขาดูเหมือนกับตัวเองว่าเป็นคนที่ไร้ค่าและไร้ศีลธรรม เราสามารถพูดได้ว่าเขาค้นพบตัวเอง เขาหยุดที่จะไร้ประโยชน์ ไม่อยู่ในสถานะ "ปฏิเสธ" ฉันได้รับความรู้สึกใหม่ที่ไม่คุ้นเคยที่เรียกว่า“ ฉันเป็น”

เขาหยุดมีชีวิตอยู่ในการตำหนิภายในอย่างต่อเนื่อง: "คุณยังไม่ได้ทำอะไรเลย" เขาให้อภัยตัวเองสำหรับความผิดพลาดทั้งหมด

เอาชนะสหรัฐอเมริกาเช่นความรู้สึกของ "ความอัปยศ", "ความไม่คู่ควร" เข้าใจ: เช่นเดียวกับทุกคนเขามีสิทธิ์ที่จะมีชีวิตที่สมบูรณ์และน่านับถือ และคุณไม่ต้องการใครเลยที่จะขอ "อนุญาต" สำหรับชีวิตนี้สิทธิ์ที่จะเป็นตัวคุณเอง

เขาทำลายความสัมพันธ์ในอดีตที่ทำลายล้าง ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการตามหาตัวตนใหม่ต้องอยู่คนเดียว และไม่เพียงแค่มีชีวิตอยู่เท่านั้น แต่ยังมีความสุขที่ได้อยู่กับตัวเอง

จำเป็นต้องพูดในบริบทของ“ บาดแผล” ที่เปิดเผยคำถามแห่งความสำเร็จได้หยุดเป็นเงื่อนไขเดียวและจำเป็นสำหรับชีวิตที่มีความสุข

อย่างไรก็ตามคำถามหลักของบทความนี้ยังไม่เป็นที่เปิดเผย: การทำสมาธิแบบเซนทำให้คน ๆ หนึ่งได้รับอะไรในท้ายที่สุด

เซนไม่ได้สัญญาว่าจะประหารชีวิต Zen ช่วยบรรเทา นั่นไม่ใช่สิ่งที่ผู้อ่านมองหาใช่ไหม? และไม่สำคัญว่า "ความสุข" ที่ต้องการจะปรากฏในลักษณะใด - ไม่ว่าจะเป็นอาชีพที่ประสบความสำเร็จครอบครัวที่ไว้ใจได้การกำเนิดของเด็กการสร้างความสัมพันธ์กับใครบางคน ไม่ว่าในกรณีใดบุคคลหนึ่งต้องการมีส่วนในที่ดี

นอกเหนือจากการเป็นอิสระจากสิ่งที่แนบมาที่แข็งแกร่งที่สุดแล้วเซนยังสอนให้เรายอมรับชีวิตและผู้คนอย่างที่เป็น โดยวิธีการที่เราแต่ละคนต้องการมันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กของเราและญาติทุกคนใกล้ชิด ความสงบภายในทำให้เราโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยเข้าใจมนุษยธรรม

ในการทำสมาธิอย่างต่อเนื่องเราจะกำจัดความยุ่งยากภายในนิรันดร์ความวิตกกังวลความรีบร้อนและแรงบันดาลใจที่ว่างเปล่า ในระดับโลกเราเรียนรู้ที่จะมีชีวิตและรับความสุขจากชีวิตนี้ แต่คุณต้องเรียนรู้ตลอดชีวิตของคุณ - นี่คือธรรมชาติของมนุษย์มันต้องการความต่อเนื่องเสมอ

โดยสรุปฉันอยากจะทราบ: นักจิตอายุรเวทชาวอเมริกันที่มีชื่อเสียง Irvin Yalom ในงานเขียนของเขาบางครั้งแสดงให้เห็นถึงความกังวลสำหรับผู้ป่วยของเขา เขาสงสัยใน "ความจริง" ของผลลัพธ์ พูดเกี่ยวกับความผาสุกบางประการซึ่งเกินกว่าจะทราบได้ว่าอะไรซ่อนอยู่ ปัญหาได้รับการแก้ไขจริงหรือไม่? และสิ่งที่อยู่ภายใต้มันจริงๆ?

ในแง่นี้เซนทำงานกับทุกสิ่งภายใน เขาไม่ได้เตรียมรูปแบบของพฤติกรรมหรือสูตรอาหารสากล ก่อนที่แต่ละคนเขาเปิดทางของเขา เพราะถ้าไม่ใช่คุณรู้ดีกว่าใคร ๆ ว่าคุณต้องการอะไรและอะไรที่ไม่ดีสำหรับคุณ เราสามารถพูดได้ว่าเซนเป็นแนวทางสำหรับตัวเอง

และเออร์วินยะโลมนั้นถูกต้องอย่างไม่ จำกัด ในความสงสัยของเขาเพราะไม่มีใครรู้ว่ามีบางอย่างหลงเหลืออยู่ข้างในหรือไม่? สิ่งนี้สามารถเป็นที่รู้จักเฉพาะในการนั่งสมาธิอย่างไม่มีที่สิ้นสุดของการไตร่ตรอง ...

ที่จะดำเนินการต่อ - ไม่จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติเพื่อรับประกันความสำเร็จ

ในสิ่งพิมพ์ต่อไปนี้แต่ละด้านของความปรารถนา“ ผ่านไม่ได้” ดังกล่าวสำหรับความสำเร็จจะถูกยกเลิก

ดูวิดีโอ: เรองเลาพระเซนยคเรมตน (สิงหาคม 2019).