จิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์

วิธีการเชื่อมั่นในตัวเอง

จะเชื่อมั่นในตัวเองได้อย่างไร ความเร่งด่วนของปัญหาวิธีที่จะเชื่อในตัวเองและจุดแข็งของคุณจะปรากฏขึ้นเมื่อคน ๆ หนึ่งประสบกับความล้มเหลวจำนวนมากหรือไม่ว่าเขาจะต้องทำธุรกิจที่มีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับเขาหรือไม่ และหากวิสัยทัศน์วัตถุประสงค์ของความล้มเหลวควรผลักดันไปสู่การวิเคราะห์การกระทำการทบทวนการกระทำหรือการฝึกอบรมขั้นสูงในกรณีที่มีความสำคัญอย่างยิ่งของการเกิดขึ้นคุณจะต้องทำงานเฉพาะกับการติดตั้งภายใน ก่อนอื่นบุคคลต้องคิดออกว่าเหตุใดคดีหนึ่งได้รับความสำคัญอย่างยิ่งในระบบของเขา ไม่น่าเป็นไปได้ที่คำถามว่าจะบังคับตัวเองให้เชื่อมั่นในตัวเองก่อนการสัมภาษณ์ที่สำคัญไม่ได้อยู่ต่อหน้าคนที่เห็นสิ่งนี้เป็นการสนทนา แต่ถ้าคุณเพิ่มความปรารถนาที่จะมีค่าในสายตาของคู่ของคุณเพื่อพิสูจน์ความคาดหวังของผู้ปกครอง .

การทำความเข้าใจเหตุผลที่มีความสำคัญสูงสามารถช่วยแยกงานออกจากความคาดหวังที่กำหนดไว้จากด้านบนและเปิดโอกาสให้ครอบครัวของคุณได้รับการยอมรับเป็นอย่างอื่น เป็นการตรวจสอบคำถามและดูตัวอย่างของความสำเร็จที่ต้องการโดยผู้อื่นที่มีตำแหน่งเริ่มต้นเดียวกันหรือเงื่อนไขพื้นฐานอื่น ๆ - ที่นี่คุณสามารถเรียนรู้ได้มากมายและเห็นในความเป็นจริงว่าไม่มีอะไรเหนือธรรมชาติในจุดประสงค์ ถึง

ขนาดของงานซึ่งโดยน้ำหนักเพียงแค่กดคนสามารถสร้างความเชื่อในตัวเอง (อาศัยอยู่ใน odnushka ที่ถอดออกได้ทำให้การวางแผนสำหรับปราสาทที่สร้างขึ้นของตัวเองสามารถเขย่าความเชื่อและศรัทธาอย่างจริงจัง) แบ่งงานใหญ่และแผนการเล่นระยะยาวเป็นงานเล็ก ๆ (ไม่ทำลายอัตตา) เพื่อพัฒนาอัลกอริทึมเฉพาะของการกระทำ - สิ่งนี้สงบและเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดความมั่นใจเพิ่มความแข็งแกร่ง เมื่อคุณดูรายการของงานต่าง ๆ คุณจะเห็นการเคลื่อนไหวที่กำหนดไว้ในเหตุการณ์ที่ถึงรอบเหตุการณ์ทั้งหมดจะสิ้นสุดลงดูเหมือนจะไม่สามารถทำได้ นี่เป็นวิธีการปฏิบัติที่ใช้บ่อยซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าการยืนยันและเทคนิคการแนะนำอื่น ๆ เพราะมันตอกย้ำจุดแข็งของคุณด้วยการกระทำคุณเห็นการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงของสิ่งที่เกิดขึ้นแม้ว่าจะมีกลไกเดียวกันสำหรับการเปลี่ยนการรับรู้ที่เกี่ยวข้อง ในฐานะเพื่อนคุณจะปรับแก้ปัญหาและลดผลกระทบของปัญหา

จะเชื่อมั่นในตัวเองอย่างไรเมื่อมือคุณร่วงหล่น

ความเชื่อในตัวคุณสามารถหลบหลีกได้เป็นครั้งคราวเนื่องจากปัจจัยต่าง ๆ : การวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นความล้มเหลวในการพยายามที่จะตระหนักถึงสิ่งที่ตั้งใจไว้ชุดของความโชคร้ายหรือความสำคัญเกินความจริงของสิ่งที่เกิดขึ้น แต่มีบางสถานการณ์เมื่อมือถูกลดระดับลงและทุกสิ่งที่ปีนเข้ามาในหัวนั้นเกี่ยวข้องกับการออกจากทุกสิ่ง แต่ไม่ใช่วิธีที่จะเชื่อในตัวคุณและความแข็งแกร่งของคุณเพราะวัตถุไม่มีแรงเหลือ ภาวะซึมเศร้าและไม่แยแสช่วงเวลาวิกฤตดูดเอาเงินสำรองทั้งหมดออกจากอ่างเก็บน้ำพลังงานทำให้ไม่มีโอกาสที่จะเดินหน้าต่อไป บ่อยครั้งที่ปัญหาไม่ได้รับการแก้ไขตราบใดที่ไม่มีความเข้มแข็งที่จะดำเนินการต่อ แต่ก็ไม่มีทรัพยากรเหลือสำหรับการดูแล ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับปัญหาของการคิดใหม่และค้นหาแรงจูงใจ มันคือการแสดงตนของความหมายในชีวิตและแรงจูงใจของแต่ละการกระทำที่ให้โอกาสคนใหม่รวมพลังและรวมถึงจินตนาการสำหรับวิธีการอื่น ๆ ของความสำเร็จ

คุณจะต้องประเมินค่าของคุณใหม่เพื่อดูว่าการทำงานหนักของคุณยังคงเป็นเป้าหมายที่แท้จริงของคุณหรือไม่ เป้าหมายทั้งหมดที่กำหนดไว้เป็นระยะจะต้องมีการตรวจสอบและปรับเพื่อไม่ให้หลงทางจากหลักสูตร ทีนี้การใช้การลงทุนในความสัมพันธ์ที่คุณเปลี่ยนไปเพราะจุดประสงค์ของการแต่งงานครั้งต่อไปคืออะไร? ความรู้สึกที่จะทำให้วิธีการของโครงการซึ่งสำหรับปีที่ไม่ได้เริ่มต้น แต่ยังคงต้องการให้คุณพัฒนา? ทำไมต้องไปเยี่ยมคนที่เลิกเป็นเพื่อนกับคุณมานาน มันง่ายกว่าที่จะเลือกเป้าหมายหนึ่งครั้ง แต่เมื่อมันไม่สอดคล้องกับการติดตั้งภายในที่เปลี่ยนแปลงไปของคุณพลังงานสำหรับความสำเร็จจะไม่ได้รับการจัดหา จิตใต้สำนึกของคุณจะเริ่มเลือกกลยุทธ์ที่ผิดพลาดในการเริ่มต้นโรคร่างกายต่างๆและในวิธีอื่น ๆ ที่จะไม่ปล่อยให้มันรับรู้โดยสิ่งที่ได้หยุดแล้วเพื่อเป็นความปรารถนาที่แท้จริงของคุณ

พยายามที่จะพิจารณาชีวิตของคุณทั่วโลกและอย่างกว้างขวางที่สุดเท่าที่จะทำได้เห็นความสัมพันธ์ทั้งหมดที่มีอยู่ในขณะนี้จินตนาการถึงอนาคต การวิเคราะห์ดังกล่าวทำหน้าที่เป็นเครื่องช่วยในการทำความเข้าใจว่าเป้าหมายที่คุณกระตือรือร้นและพยายามเพิ่มแรงจูงใจของคุณตั้งแต่เริ่มต้นจะทำให้คุณรู้สึกดี มองหาความหมายของชีวิตของคุณไม่ใช่ระยะของความพึงพอใจในระยะสั้นหลังจากบรรลุความว่างเปล่าและความสิ้นหวังแล้ว เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่วิถีชีวิตดังกล่าวเมื่อเวลาผ่านไปการป้องกันทางจิตวิทยาจะเปิดขึ้นซึ่งไม่อนุญาตให้บรรลุเป้าหมายที่เลือกเพราะหลังจากความสำเร็จพวกเขาไม่คาดหวังความสุขความว่างเปล่าและไร้ความหมายรออยู่และในขณะที่คุณพยายามดิ้นรนอย่างไม่รู้จบ ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องแยกแยะระหว่างความหมายค่านิยมและเป้าหมาย: สิ่งแรกที่ทำให้พลังงานมีชีวิตอยู่และความรู้สึกที่สองกำหนดทางเลือกของวิธีการดำเนินการและที่สามแสดงให้เห็นถึงทิศทาง

เมื่อคุณทบทวนชีวิตของคุณมันไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วดังนั้นจึงเป็นการดีในขั้นตอนนี้ที่จะได้รับการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก โดยหลักการแล้วนี่เป็นกลยุทธ์ที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณไม่รับมือและบางครั้งก็เป็นตัวแทนของความรับผิดชอบที่ช่วยให้คุณหายใจชีวิตใหม่ให้กลายเป็นเหตุการณ์น้ำแข็ง

กำจัดฟิล์มเนกาทีฟทั้งหมดออกจากวิสัยทัศน์ของคุณหยุดสื่อสารกับคนที่ไม่เชื่อในตัวคุณและความสำเร็จของคุณอย่างน้อยก็ซักพัก ความเสี่ยงและการประกาศความต้องการของคุณดังเพราะการดำเนินการเป็นไปได้ในที่ใกล้ หากคุณกำลังมองหางาน - บอกทุกคนคุณสามารถแม้กระทั่งคนแปลกหน้า แต่เป็นคนที่น่ารื่นรมย์หากคุณกำลังสับสนเมื่อมองหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมจากนั้นเริ่มมองหาสถานที่และประเทศที่คุณไม่เคยปรากฏมาก่อนหรือด้วยเหตุผลบางอย่าง การทดลองที่มีความเสี่ยงดังกล่าวมักให้ผลในเชิงบวกเพราะหากคุณไม่พบอะไรเลยไม่ได้รับมันไม่ได้จบลงด้วยสิ่งเหล่านั้นและคุณอยู่ที่ไหนตอนนี้คุณอาจต้องเปลี่ยนการตกแต่งภายนอก

วิธีการเชื่อมั่นในตัวเองและรับความมั่นใจ

คน ๆ หนึ่งสามารถเชื่อในตัวเองและรับความมั่นใจได้อย่างไรเป็นคำถามที่ใกล้เคียง แต่ไม่เหมือนกัน ความเชื่อในตัวเองประกอบขึ้นจากทัศนคติที่มีต่ออนาคตที่เป็นไปได้การประเมินความเป็นไปได้ในเชิงบวกสำหรับการตระหนักถึงความรู้สึกความมั่นใจเพิ่มในรายการนี้ให้เป็นจริงโดยรวมเนื่องจากสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แนวคิดทางทฤษฎี แต่การปฏิบัติชีวิตทันที ความจริงปริมาณของศรัทธาจะลดลงเท่านั้น)

เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีที่จะทำให้ตัวเองเชื่อมั่นในตัวเองคุณต้องเปลี่ยนโฟกัสไปที่บุคลิกภาพของคุณเองการพัฒนาและเอกลักษณ์ที่ไม่เหมือนใครหลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบที่ทำให้เกิดความเชื่อมั่นได้อย่างรวดเร็วแม้ว่ามันจะไปในทิศทางที่เป็นบวก เชิงลบ (แล้วเกิดการคัดค้านตนเองและเชิงซ้อนเกิดขึ้น) โดยธรรมชาติแล้วมันเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกตัวเองออกจากโลกและผู้คนอย่างสมบูรณ์ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะจัดรูปแบบการเปรียบเทียบนิสัยใหม่มีเพียงการดูคนที่ไม่ใช่ด้วยความอิจฉา แต่มีความสนใจ จำตัวละครเหล่านั้นหรือคนในแวดวงที่คุณเปรียบเทียบตัวเองและเน้นคุณลักษณะที่คุณชอบอย่างมีเหตุผลวิเคราะห์สิ่งที่บุคคลนี้กำลังทำเพื่อให้สิ่งที่มีลักษณะเช่นนี้ - พิจารณาเขาในฐานะอาจารย์คุณสามารถขอคำแนะนำหรือแบ่งปันประสบการณ์ของคุณ . เป็นการดีกว่าที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับความสำเร็จในอดีตทักษะหรือความสำเร็จในอนาคตที่ต้องการเช่น ไม่ใช่ "ฉันทำงานช้ากว่าผู้ชายคนนี้" แต่ "ฉันทำงานช้ากว่าเมื่อวานนี้" วิธีการนี้ช่วยในการสังเกตสาเหตุและแก้ไขสิ่งที่เกิดขึ้น

กำหนดคุณสมบัติของคุณอย่างซื่อสัตย์ที่สุด - การยอมรับฝ่ายต่างๆของคุณจะช่วยให้คุณมั่นใจในการจัดการชีวิตของคุณเพราะการเป็นเจ้าของข้อมูลดังกล่าวคุณจะขจัดข้อสงสัยเกี่ยวกับว่าคุณทำได้หรือไม่และคุณสามารถตอบผลได้อย่างแน่นอน ไม่สามารถทำนายผลลัพธ์ได้ การยอมรับข้อบกพร่องของพวกเขาทำให้พวกเขาสามารถนำไปใช้และในชุมชนมืออาชีพผู้ที่เข้าใจอย่างชัดเจนถึงขีด จำกัด ของความสามารถของพวกเขาจะได้รับการชื่นชมมากกว่าผู้ที่คว้าทุกสิ่งและนำเสนอตัวเองในฐานะที่ทรงพลัง เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หลงระเริงในการวิพากษ์วิจารณ์ตนเองการจดจำง่ายและการยอมรับก็เพียงพอข้อบกพร่องทั้งหมดควรได้รับการปฏิบัติด้วยความอดทน แทนที่จะวิจารณ์ให้ยกย่องตัวเองให้ดีขึ้นแม้จะเป็นเพียงความสำเร็จเล็ก ๆ หรือก้าวไปสู่ความสำเร็จเช่นเพื่อปฏิเสธอาหารกลางวันที่เป็นอันตรายแทนอาหารที่สมดุล

ตั้งเป้าหมายไม่กี่ครั้งในแต่ละครั้ง - มันคือการนำไปปฏิบัติที่จะเติมเต็มความรู้สึกที่คุณจะรับมือกับเป้าหมายต่อไป แผนจำนวนมากที่เขียนในไดอารี่เน้นระบบประสาท ยิ่งคุณมีสัญลักษณ์ติ๊กบ่อยขึ้นเท่าไหร่ความเชื่อมั่นในความสามารถของคุณก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้นซึ่งจะช่วยให้คุณตั้งเป้าหมายได้มากขึ้นในแต่ละครั้ง

ทบทวนความเชื่อที่ จำกัด คุณอาจจะติดป้ายบางอย่างเช่น "เป็นไปไม่ได้" หรือ "ไม่ใช่ของฉัน" ทันที คำถามความคิดการยืนยันและความคิดเห็นที่พบตลอดการประเมินความสำเร็จของเป้าหมายของคุณเองคำตัดสินสำหรับคนอื่น ๆ เกี่ยวกับความสามารถของคุณการตัดสินของผู้เชี่ยวชาญและสถิติเกี่ยวกับเรื่องนี้ สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยที่ให้การวิเคราะห์เชิงตรรกะ แต่ไม่ถูกต้องเสมอไปเพราะสถานการณ์สามารถคลี่คลายไปในทางที่ไม่สามารถคาดเดาได้อย่างแน่นอนและสถานที่ที่ใช้เวลาเป็นปีกว่าจะได้รับเสียงข้างมาก

วิธีที่จะช่วยคนที่จะเชื่อในตัวเอง

การช่วยเหลือบุคคลอาจไม่อยู่ในลักษณะของการแก้ปัญหาของเขาหรือมีส่วนร่วมในเรื่องนี้โดยตรง มีสถานการณ์มากมายที่การแทรกแซงในชีวิตของบุคคลโดยการกระทำของเขาเพียงสร้างลักษณะของความช่วยเหลือ แต่ในความเป็นจริงเป็นอันตราย ดังนั้นจากความเห็นอกเห็นใจคุณสามารถสร้างบทเรียนให้กับเด็กทำให้เขาง่ายขึ้น แต่ในที่สุดเขาก็จะไม่พัฒนาคุณสามารถดูแลคนที่คุณรักในขณะที่พรากอิสรภาพของพวกเขาสามีสามารถดูแลครอบครัวได้อย่างเต็มที่ไม่มีที่สิ้นสุด หากคุณเห็นว่าบุคคลนั้นปฏิเสธที่จะรับรู้บางสิ่งเพราะความคิดที่ว่ามันเป็นเรื่องยากหรือไม่คู่ควรคุณก็ไม่จำเป็นต้องเตรียมมันให้พร้อม แต่ช่วยให้มีความมั่นใจและมั่นใจในการทำทุกอย่างด้วยตัวเอง ในขณะนั้นเมื่อคุณทำทุกอย่างเพื่อเขาคุณยืนยันความไม่เชื่อของเขาด้วยความแข็งแกร่งของตัวเองและจากนั้นความสงสัยจะเกิดขึ้นในรูปแบบที่มั่นคง

เพื่อช่วยให้คนเชื่อในตัวเองสงสารและชื่นชมความพยายามในการทำให้มีศีลธรรมจะต้องถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง มุ่งเน้นไปที่การสนับสนุนซึ่งสามารถแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง - คุณสามารถทำให้ชัดเจนว่าคุณอยู่ที่นั่นเสมอและยอมรับข้อเสนอใด ๆ แสดงความสำคัญของความคิดเห็นของผู้อื่นขอคำแนะนำเพื่อแสดงความสนใจในแนวคิดที่แสดงออก วิธีการดังกล่าวไม่ก้าวร้าว แต่พวกเขาสร้างพื้นฐานของความต้องการและความสำคัญของตัวเองในการแบ่งปันคุณค่าเดียวกันซึ่งผลักดันมุมมองที่กว้างขึ้นต่อสิ่งที่ตั้งใจไว้ แต่การสนับสนุนไม่ได้ดูเหมือนการไตร่ตรองและข้อตกลงเสมอไปและถ้าคุณรู้สึกว่ามีพลังงานจากเพื่อนของคุณก็เป็นไปได้ที่จะทำอย่างแข็งขันและด้วยความกดดันดึงไปยังสถานที่ใหม่ทำความคุ้นเคยกับผู้คนที่เป็นประโยชน์ สำหรับหลาย ๆ คนการเขย่าเช่นนี้มีประโยชน์เพราะมันบ่งบอกว่าโลกรอบตัวมีชีวิตชีวาและน่าสนใจและถ้าคุณเริ่มมีปฏิสัมพันธ์กับมันมันจะตอบสนองด้วยความยินดี นอกจากนี้หากบุคคลใดมีความเชื่ออย่างไร้เหตุผลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นคุณก็ลดอิทธิพลของพวกเขาลงได้โดยการจัดระเบียบของขั้นตอนแรกซึ่งเป็นสิ่งที่แย่ที่สุด (จำความคุ้นเคยและสัมภาษณ์ทำให้ตกใจมากกว่าวันและงาน)

เมื่อคุณสื่อสารกับบุคคลที่สูญเสียศรัทธาในตัวเองให้หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบแม้จะมีจุดประสงค์ในการสนับสนุนและแสดงให้เห็นว่าเขาเป็นคนที่ดีกว่าเพราะคุณทำเช่นนี้เพื่อเริ่มกลไกการเปรียบเทียบซึ่งมีข้อห้ามในรัฐนี้ ลองพูดถึงคุณสมบัติของเขาจากตัวเอง ("ฉันชอบชุดของคุณ" "วันนี้เราสนุกแล้ว" "คุณวาดรูปสวย ๆ ") คำชมของคุณไม่ควรดูเยินยอหรือได้รับรูปแบบที่มีความคิดเกินจริงจิตใจที่อ่อนไหวของคนที่สูญเสียศรัทธาจะตอบสนองต่อความเท็จอย่างรวดเร็วดังนั้นพูดจริง ๆ ว่าคุณคิดอย่างไรในขณะที่คำวิจารณ์สามารถและควรได้รับ ใช้แม้แต่ข้อบกพร่องของคุณ

จะเชื่อมั่นในตัวเองและประสบความสำเร็จได้อย่างไร

ความสำเร็จขึ้นอยู่กับความเชื่อในกรณีที่เลือกทิศทางของผู้คนรอบตัวคุณและตัวคุณเองและเส้นทางที่ยาวนี้เริ่มต้นจากจุดสุดท้าย คนเราเชื่อมั่นในตัวเองต่อหน้าธุรกิจใหม่หรือยังไม่พบว่ามีความจริงในชีวิตที่ประสบความสำเร็จไม่ใช่คำถามที่ยากนักเนื่องจากคุณภาพนี้ได้มาในกระบวนการของกิจกรรมและไม่ใช่การสะสมของความสำเร็จ แม้ว่าจะประสบความสำเร็จมาก แต่คน ๆ นั้นอาจยังไม่มั่นใจเพราะเขาไม่ได้ทำอะไรมาเป็นเวลานานและในทางกลับกันคนที่กระตือรือร้นมากก็ประสบความสำเร็จอย่างไม่หยุดยั้ง

เพื่อให้กองกำลังและศรัทธาปรากฏตัวจำเป็นต้องมีเป้าหมายปลายทางที่การเคลื่อนไหวทั้งหมดเริ่มต้นขึ้น หากไม่มีการกำหนดเป้าหมายเป็นไปไม่ได้ที่จะประเมินความสามารถของเราเพราะหากปราศจากความรู้เกี่ยวกับการกระทำที่กำลังจะมาถึงเราจะไม่สามารถประเมินความสามารถความพร้อมและมั่นใจได้ว่าเราสามารถรับมือได้ เป้าหมายไม่ได้เลือกจากแนวโน้มทั่วไปและแฟชั่น แต่มาจากความฝันของพวกเขา ที่ที่คุณไปควรนำความสุขที่ท่วมท้นมาให้มันเป็นความฝันที่มาจากการทำสมาธิและจากนั้นการตระหนักในตัวเองจะทำให้คุณมีความสุข แต่การวางเป้าหมายดังกล่าวในโครงการที่มีความสำคัญต่อผู้บังคับบัญชาของคุณหรือแหวนเพชรที่ได้รับความนิยมจากแฟนของคุณไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด - เมื่อดวงตาของคุณดับลงการกระทำและแรงจูงใจก็หายไปทันที เพื่อให้ทุกอย่างที่วางแผนไว้เกิดขึ้นอย่างราบรื่นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขั้นตอนการกำหนดสูตรมันคุ้มค่าที่จะทำให้อัลกอริธึมความสำเร็จทั้งหมดโปร่งใสและเข้าใจได้และยิ่งมีรายละเอียดมากเท่าไหร่ คุณไม่จำเป็นต้องรู้ทุกจุดของโครงการที่วางแผนไว้ แต่การรู้จักสถานที่ที่คุณต้องการคำแนะนำหรือความช่วยเหลือจากผู้อื่นลดจำนวนของความกังวลและกำหนดกิจกรรมของคุณอีกครั้ง

แผนที่สวยงามและสง่างามจะช่วยลดผลกระทบของความวิตกกังวลต่อสภาพของคุณ แต่การมีอยู่ของมันไม่ได้นำเราไปสู่ความสำเร็จและไม่ให้ความมั่นใจ - มันเป็นสิ่งจำเป็นในการดำเนินการ การปฏิบัติตามแนวคิดที่เลือกโดยไม่ละเมิดทัศนคติภายในของคุณเพราะถ้าคุณทำสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความหมายภายในของชีวิตคุณจะมั่นใจได้ว่าการกระทำของคุณจะผิดและผิด มันเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบการปฏิบัติตามภายในภายนอกและดำเนินการต่อเพื่อให้มันจะดีกว่าไม่ฉับพลันฉับพลันทันที แต่การเคลื่อนไหวคงที่

เมื่อคุณก้าวไปสู่ความสำเร็จอย่างแข็งขันมันก็คุ้มค่าที่จะดูแลการสนับสนุนแรงจูงใจโดยการแก้ไขความสำเร็จที่ได้รับ: ทำเครื่องหมายที่หน้าจุดที่ทำจดบันทึกความสำเร็จในเชิงบวกจดบันทึกความสำเร็จในเชิงบวก สิ่งนี้สำคัญมากเพราะเมื่อเวลาผ่านไปความพยายามส่วนใหญ่จะค่อยๆลบออกจากหน่วยความจำคุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่ได้เคลื่อนไหวไปสู่ผลลัพธ์จากนั้นการตรวจสอบความสำเร็จการประเมินเปอร์เซ็นต์ของวิธีที่คุณเดินทางไม่เพียง แต่ป้องกันไม่ให้คุณย้อนกลับ

ลบคนที่ไม่เชื่อในความสำเร็จของกิจกรรมของคุณ แม้คำพูดเล็ก ๆ แต่มีระเบียบค่าเสื่อมราคาและข้อเสนอแนะเพื่อเปลี่ยนงานในช่วงเวลาสามารถฆ่าความเชื่อของคุณเองในความสำเร็จและทำให้คุณหยุดก่อนที่จะเสร็จสิ้น ภายใต้การวิพากษ์วิจารณ์ของงบของพวกเขาหากคุณเห็นว่าการเจรจาเป็นไปได้จากนั้นในการเจรจาคุณจะได้รับภาพขยายและสังเกตรายละเอียดบางอย่างที่มี eluded คุณเร็วกว่าที่คุณสามารถลดการสูญเสีย โปรดจำไว้ว่าคุณสื่อสารเพื่อใช้ความสามารถของเขาในการมองเห็นความยากลำบากและใช้ตัวเลือกล่วงหน้าเพื่อเอาชนะพวกเขา

เมื่อวิพากษ์วิจารณ์เสียงไม่ได้อยู่ข้างนอก แต่ข้างในแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นการประเมินภายในจากวัยเด็ก (ความคิดเห็นที่ไม่ประมาทโดยนักการศึกษาผู้ปกครองและผู้คนที่เดินผ่านไปมา) ซึ่งเป็นที่รับรู้อย่างมั่นคงและมีอิทธิพลต่อการพัฒนาคุณภาพใหม่ คุณสามารถติดตามอาการเหล่านี้จำได้ว่าพวกเขาเป็นใครในชีวิตของคุณและเปรียบเทียบกับความเป็นจริงทำให้แน่ใจว่าตอนนี้มันไม่เป็นเช่นนั้นและคุณสามารถใช้ความช่วยเหลือระดับมืออาชีพของนักจิตวิทยาในการจัดการกับปัญหาดังกล่าว

ดูวิดีโอ: อยากมนใจในตวเองมากกวาน (ธันวาคม 2019).

Загрузка...