จิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์

วิธีเปลี่ยนตัวละครของคุณ

วิธีการเปลี่ยนตัวละครของคุณ? คนไม่คิดว่ามันจะเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนนิสัยของเขาในช่วงเวลาแห่งความสุขและความพึงพอใจกับชีวิตซึ่งมักจะเกิดขึ้นเมื่อเขาเผชิญหน้ากับปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ของตัวเองอีกครั้งซึ่งเป็นการฝ่าฝืนลำดับความสำคัญของเหตุการณ์หรือพวกเขาเริ่มคิดถึงการเปลี่ยนแปลง ตนเองหรือความสะดวกสบายของสภาพแวดล้อมในทันที อย่างไรก็ตามเราเปลี่ยนตัวละครของเราเฉพาะจากประสบการณ์ใหม่ที่ได้รับหรือด้วยการใช้ความพยายามอย่างมากมาย นอกจากนี้ความต้องการในการเปลี่ยนคุณสมบัติของลักษณะโดยไม่ต้องระบุรายละเอียดต้องเปลี่ยนแปลงและในทิศทางที่สามารถให้ผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิดอย่างแน่นอนเนื่องจากการรับรู้โลกของคนที่แตกต่างกันแตกต่างกันมาก ดังนั้นขอให้เพื่อนของคุณปรับปรุงตัวละครของคุณคุณสามารถสมมติว่าจะเพิ่มคุณสมบัติที่แข็งแกร่งและความเพียรในขณะที่เขาจะคิดเกี่ยวกับการนำความอดทนและความอ่อนโยนมากขึ้น

บุคคลหนึ่งสามารถเปลี่ยนตัวละครของเขาได้หรือไม่?

บางครั้งก็คิดว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนตัวละครเพราะ มันเป็นมา แต่กำเนิด แต่เงื่อนไขทางพันธุกรรมของลักษณะน้อยกว่าร้อยละสิบของชุดทั้งหมดของอาการทางลักษณะ สิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้คืออารมณ์เพราะมันสะท้อนถึงความแข็งแกร่งและการจัดระเบียบของระบบประสาทโดยตรงซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ทางชีววิทยาที่กำหนดโดยเฉพาะ ส่วนใหญ่ตัวละครมีรูปร่างและเปลี่ยนแปลงไปตามความสนใจซึ่งไม่เปลี่ยนแปลงตลอดช่วงอายุของชีวิต (ในวัยเด็กกิจกรรมที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงทำให้เกิดความพึงพอใจมากกว่าวัยผู้ใหญ่และตัวละครจะเปลี่ยนไปตามลำดับ)

ปัจจัยต่อไปที่ประกอบเป็นตัวละครคือวงสังคมคือคนที่เราใช้เวลาส่วนใหญ่หรือคนที่มีความสำคัญทางอารมณ์มากขึ้นสำหรับเรามีอิทธิพลต่อปฏิกิริยาและการเปลี่ยนแปลงของเราความชอบในเวลาและรสนิยม แต่สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยที่สามารถได้รับอิทธิพลจากบุคคลซึ่งเขาสามารถเปลี่ยนลักษณะนิสัยของเขาแม้ว่าจะไม่ได้ทั้งหมด แต่ก็ยังมีปัจจัยที่อยู่นอกเหนืออิทธิพล (อย่างน้อยในวัยเด็กในขั้นตอนของการสร้างบุคลิกภาพ) - สภาพแวดล้อม ข้อมูลทางภูมิศาสตร์ความคิดและคุณสมบัติที่มีผลต่อการสร้างคุณค่าและความสนใจ) และการเลี้ยงดู (ผู้ปกครองและโรงเรียนโดยตัวอย่างหรือรูปแบบปฏิสัมพันธ์ปฏิสัมพันธ์ปลูกฝังหรือทำลายคุณสมบัติบางอย่างซึ่งก่อให้เกิดคลังสินค้าของ ก)

คำถามของการเปลี่ยนแปลงตัวละครในทิศทางที่เลือกควรได้คำตอบที่ตรงข้ามกันสองคำตอบ: ใช่เป็นไปได้เพราะตัวละครไม่ใช่ตัวบ่งชี้แบบคงที่ที่วางลงทางพันธุกรรมและไม่เป็นไปไม่ได้เพราะเราเปลี่ยนตัวละครไม่ได้อยู่ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่ใส่ใจ สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมภายในหรือภายนอก แต่อย่างไรก็ตามผู้คนกำลังพยายามที่จะเปลี่ยนลักษณะของพวกเขานำโดยจิตตานุภาพและความล้มเหลวเพราะแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลที่ร้ายแรงนั้นไม่เพียงพอสำหรับทุกคน คุณมักจะต้องการที่จะแตกต่างกันเล็กน้อยภายใต้อิทธิพลของแรงกระตุ้นชั่วคราว (โยนโดยหัวหน้าที่รักของคุณ, นาคามิล, ฯลฯ ) และเมื่อชีวิตกลับสู่ภาวะปกติความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงก็หายไปเช่นกัน สิ่งนี้บ่งบอกถึงการขาดแรงจูงใจหรือความมุ่งมั่นข้อ จำกัด หรือความต้องการที่ซ่อนเร้นเพราะในความเป็นจริงตัวละครอาจมีการเปลี่ยนแปลง การพัฒนาจากนิสัยและวิธีการทั่วไปของการตอบสนองและความคิดจำนนต่ออิทธิพลของสังคมโดยรอบการศึกษาและกิจกรรมการเปลี่ยนแปลงตัวละครเมื่อตัวชี้วัดเหล่านี้เปลี่ยนไป

ตัวละครมีการเปลี่ยนแปลงอย่างอิสระตามอายุ (ภายใต้อิทธิพลของประสบการณ์ชีวิต) ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ (ความสุภาพเล็กน้อยที่สุดเมื่อเข้าใกล้อันตรายจะเริ่มดำเนินการอย่างแข็งขันและดึงดูดความสนใจ) และสภาพแวดล้อม (ในประเทศต่าง ๆ และกับคนอื่น ๆ และหากการเปลี่ยนแปลงของตัวละครคือการเข้าใจความสามารถของบุคคลที่จะตอบสนองในสถานการณ์ที่จำเป็นในวิธีที่แตกต่างจากที่เคยเป็นของเขาการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเป็นไปได้และเราแต่ละคนทำได้ง่ายยกเว้นในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา

หากคำถามเกิดขึ้นเป็นไปได้หรือไม่ที่จะเปลี่ยนตัวละครในฐานะที่เป็นระบบและไม่ใช่เชิงสถานการณ์คุณภาพและการเปลี่ยนแปลงการตอบสนองของคน ๆ หนึ่งไม่เพียง แต่ในสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง แต่เพื่อเปลี่ยนรูปแบบชีวิตทั้งหมด สิ่งนี้ไม่ได้ปฏิเสธความเป็นไปได้สำหรับทุกคน แต่ข้อเท็จจริงที่แท้จริงของการเปลี่ยนแปลงที่สมบูรณ์ในรูปแบบของปฏิกิริยาชีวิตที่เกิดขึ้นค่อนข้างน้อยเนื่องจากมันจำเป็นต้องวาดโครงสร้างภายในทั้งหมดของบุคคล

ตัวละครเป็นชุดของนิสัยไม่เพียง แต่เป็นรูปธรรมและแผนการในประเทศ แต่ยังมีวิธีการตอบสนองตามลำดับยิ่งจำนวนของนิสัยที่บุคคลสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากขึ้นเท่านั้น ความสามารถในการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวหายไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมาดังนั้นในวัยเด็กจึงง่ายต่อการทำความคุ้นเคยกับผู้คนใหม่ ๆ และสถานที่ใหม่ ๆ และในผู้สูงอายุยากที่จะโต้ตอบในรูปแบบที่ผิดปกติเนื่องจากเป็นการยากที่จะเปลี่ยนปฏิกิริยา ความสามารถเชิงลักษณะอาจเป็นคุณสมบัติที่มีมา แต่กำเนิดดังนั้นใครบางคนจะเปลี่ยนแปลงและปรับตัวเข้ากับเงื่อนไขโดยไม่รู้ตัวเหลืออยู่ให้ยืดหยุ่นและปรับตัวได้ตลอดชีวิต (คนเหล่านี้ไม่มีปัญหาในการเปลี่ยนตัวละคร) และบางคนมีความเชื่อตลอดชีวิต โดยไม่ต้องย้ายจากจุดในแนวคิดทางศีลธรรมของพวกเขา

การเปลี่ยนแปลงของตัวละครซึ่งเป็นวิธีการโต้ตอบกับความเป็นจริงยังคงเป็นไปได้และเหตุการณ์ไม่ยากเสมอไป แต่ต้องการการรับรู้ ทำความเข้าใจว่าทำไมคุณต้องเปลี่ยน (เพื่อการเปลี่ยนแปลงเชิงคุณภาพในชีวิตของคุณหรือเพื่อความสะดวกของผู้อื่นแสดงความไม่พอใจกับตัวละครที่ซับซ้อนของคุณ) การรับรู้ตนเองที่เพียงพอ (การประเมินระดับการพัฒนาและการมีอยู่ของคุณสมบัติบางอย่าง) และการตั้งเป้าหมาย ) ช่วยในการเลือกวิธีการที่เหมาะสมเพื่อให้บรรลุและไม่ละทิ้งกิจการในช่วงครึ่งปี

วิธีการเปลี่ยนตัวละครให้ดีขึ้น

ภายใต้การเปลี่ยนแปลงเพื่อสิ่งที่ดีกว่าคนที่แตกต่างกันอาจหมายถึงสิ่งที่ตรงกันข้าม - บางคนขาดความเข้มงวดบางคนมีความอดทนบางคนพยายามเรียนรู้ที่จะฟังผู้อื่นและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเรียนรู้ที่จะปฏิเสธผู้อื่น ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มการเปลี่ยนแปลงของตัวละครตัวหนึ่งเราต้องวิเคราะห์คุณสมบัติที่มีอยู่แล้ววิจารณ์ว่าจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลง คุณสามารถทำรายการจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณแล้วทำรายการดังกล่าวจากมุมมองของคนรอบตัวคุณ หลังจากวิเคราะห์สถานการณ์แล้วคุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงได้เพราะอาจเกิดขึ้นได้ว่าสิ่งที่พนักงานของคุณไม่ชอบทำให้คุณเป็นพนักงานที่มีประสิทธิภาพและไม่อนุญาตให้เลิกงานหรือสิ่งที่คุณคิดว่าแน่นอนทำให้คนที่คุณรักเจ็บปวด

วรรณคดีและภาพยนตร์การประชุมเฉพาะเรื่องและการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาสามารถช่วยในการวิเคราะห์บุคลิกภาพของคุณ - ในทุกกรณีที่คุณได้รับโอกาสที่จะคิดวิเคราะห์พฤติกรรมของคนอื่น ๆ ใช้เป็นตัวอย่างหรือดูผลลัพธ์ของกลวิธีของพฤติกรรมที่คล้ายกัน งานลึกไม่เพียง แต่ทำให้คุณมองโลกที่แตกต่าง แต่ยังวางประสบการณ์ของการมีปฏิสัมพันธ์อื่นในโลกภายในของเราถ้ามีความหลากหลายของพฤติกรรมดังกล่าวในภาพด้านในของโลกและนอกจากพวกเขาทั้งหมดจะถูกทำให้เป็นอิสระแล้ว นำเสนอกระบวนการที่ง่าย

การวิเคราะห์ควรสร้างภาพสองภาพ - คุณในขณะนี้และคุณในอนาคต เกี่ยวกับข้อแรกมันคุ้มค่าที่จะหยุดการหลอกลวงและให้เหตุผลตัวเอง แต่ยอมรับการมีอยู่จริงของคุณสมบัติเหล่านั้นที่มีอยู่ ("ฉันมักจะโกรธที่เพื่อนบ้านของฉัน แต่ฉันให้ของขวัญ" คืนดี "ฉันมักจะบุกเข้าไปในเพื่อนบ้านนี่เป็นความจริง นี่เป็นข้อเท็จจริง ") เกี่ยวกับภาพที่ต้องการ - เป็นเรื่องที่คุ้มค่าที่จะหาคนหรือตัวละครที่คุณสามารถทำได้ในเรื่องนี้ มองอย่างใกล้ชิดกับคนที่ตัวละครที่คุณชอบไม่ว่าจะเป็นคุณสมบัติทั้งหมดที่เหมาะกับคุณไม่ว่าคุณจะชอบวิถีชีวิตที่พวกเขานำและรายละเอียดอื่น ๆ หลังจากศึกษาอย่างรอบคอบอาจกลายเป็นว่ามีเพียงหนึ่งคุณลักษณะที่ชอบทุกอย่างและวิถีการดำเนินชีวิตทั้งหมดไม่เหมาะกับคุณอย่างยิ่งจากนั้นจึงควรพิจารณาว่าคุณกำลังจะไปที่ใด

เมื่อเลือกตัวอย่างของตัวละครให้รับคำแนะนำจากความรู้สึกของคุณเองเพราะไม่มีรายการคุณสมบัติที่ดีที่สุดหรือแย่ที่สุด - สิ่งที่ทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขและประสบความสำเร็จมากขึ้นเต็มอิ่มและประสบความสำเร็จมากขึ้นคือการปรับปรุงส่วนบุคคล เช่นเดียวกับการยกย่องวิธีและทัศนคติบางอย่างไม่จำเป็นต้องเป็นการปรับปรุงในตัวละครของคุณถ้าหลังจากนี้คุณจะรู้สึกกังวลมากขึ้นเหนื่อยขึ้นและสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่จริงใจ สิ่งแรกที่มีประโยชน์ในการเปลี่ยนแปลงใด ๆ คือการเสริมสร้างความเข้มแข็งของการควบคุมตนเอง เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องย้ายจากรูปแบบการตอบสนองที่คุ้นเคยและการโต้ตอบไปยังแบบใหม่ - หยุดการคิดเกี่ยวกับปฏิกิริยาของคุณจากนั้นการกระทำในคีย์ใหม่หรือคีย์ก่อนหน้าของคุณจะเป็นทางเลือกของคุณซึ่งหมายความว่าพฤติกรรมนี้สอดคล้องกับสถานการณ์ อารมณ์ร้อนกับการหยุดดังกล่าวสามารถถูกแทนที่ด้วยคำพูดแดกดันได้รับความยินยอมอย่างรวดเร็วเพื่อช่วยให้ความเสียหายของตัวเองเพื่อสุภาพ refusals

หากบุคคลไม่สังเกตเห็นอันตรายที่ตัวละครทำกับผู้อื่นความสัมพันธ์ที่มีอยู่และชีวิตโดยรวมแล้วคนรู้จักและเพื่อนสามารถช่วยบังคับให้เขาคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคำถามของเขา - เป็นสิ่งสำคัญที่จะถามคำถามเกี่ยวกับแรงจูงใจของการกระทำ หากบุคคลไม่ได้รับอิทธิพลความช่วยเหลือของนักจิตอายุรเวทอาจมีความจำเป็นเนื่องจากธรรมชาติที่ซับซ้อนมักจะซ่อนการบาดเจ็บของบุคคลและไม่มีการศึกษาอย่างเหมาะสมถึงช่วงเวลาที่ป่วยการเปลี่ยนแปลงนั้นไม่ปลอดภัย ความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งจำเป็นและเมื่อการเปลี่ยนแปลงกลายเป็นพยาธิสภาพและจำเป็นต้องแก้ไขอย่างน้อยทรงกลมอารมณ์ด้วยยา

วิธีการเปลี่ยนตัวละครของคุณให้แกร่งขึ้น

หนึ่งในความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการปรับตัวละครที่ต้องการคือการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นคือการรับรู้ว่าเป็นการเพิ่มความอดทนและความอดทนความภักดีและความอ่อนโยน แต่ปัญหาคือว่าตัวละครดังกล่าวมีความสะดวกสบายสำหรับผู้อื่นแสดงถึงปัญหาสำหรับตัวเขาเอง การเสียสละตนเองนั้นถือว่าดีกว่าความเห็นแก่ตัว แต่คนที่มีคลังสินค้าแบบนี้ใช้เวลาในการแก้ปัญหาของคนอื่นมากเกินไปลืมเกี่ยวกับความต้องการของตนเองซึ่งส่งผลให้ขาดพลังงานในการแก้ปัญหาของตนเอง

หากชีวิตของคุณน้อยกว่าคุณและความคิดของคุณกำลังยุ่งอยู่กับการแก้ปัญหาของคนอื่นอย่างต่อเนื่องคุณควรเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับตัวละครของคุณ ดูคนหรือตัวละครที่สามารถอดทนได้ แต่ใกล้ชิดและมีความเป็นธรรมดูว่าพวกเขาทำอะไรในสถานการณ์ที่ยากลำบากสิ่งที่พวกเขาได้รับคำแนะนำจากการเลือก ในบรรดาเพื่อน ๆ ของคุณรวมถึงฮีโร่หนังสือจะมีผู้ที่สามารถยืมเทคนิคสองสามอย่างเพื่อส่งเสริมตำแหน่งของพวกเขาด้วยวิธีการที่ถูกต้อง โดยพื้นฐานแล้วมันมาจากความสามารถในการปฏิเสธโดยไม่รู้สึกผิดจัดลำดับความสำคัญในแบบที่ชีวิตและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณจะไม่ประสบ หลายคนยังคงกินอาหารอยู่ตลอดเวลาเพราะตัวคุณเองไม่ได้ให้คุณค่าเพียงพอถ้าคุณทำให้ชัดเจนว่าวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณทุ่มเทให้กับการพักผ่อนและคุณจะไม่แลกเปลี่ยนตอนเย็นของคุณสำหรับการทำงานและทัศนคติที่ดีของเพื่อนร่วมงาน และจำนวนคำขอที่รบกวนชีวิตจะลดลง

เรียนรู้ที่จะแสดงความคิดเห็นของคุณไม่ปรับมันสำหรับบุคคลที่สูงกว่าที่สำคัญหรือเสียงข้างมาก แต่เพื่อแสดงความคิดเห็นของคุณอย่างแม่นยำซึ่งคุณอาจต้องปกป้อง ตัดสินใจอย่างอิสระและรับผิดชอบต่อพวกเขายอมรับคำวิจารณ์ แต่อย่าให้มันเปลี่ยนความคิดเห็นของคุณทันที การพัฒนาของอาการของบุคลิกลักษณะของคุณเสริมสร้างตัวละครฝึกความรับผิดชอบส่วนบุคคลและส่งเสริมการเติบโตของแต่ละบุคคล เช่นเดียวกับที่คุณหยุดให้เหตุผลตัวเองและผลักดันให้ประสบความสำเร็จความล้มเหลวที่คนอื่น ๆ ก็หยุดที่จะพิสูจน์ให้เห็นถึงผู้อื่น แน่นอนว่าสึนามิสามารถทำลายสำนักงานของคุณได้และลูกเห็บสามารถป้องกันไม่ให้คุณมาถึงตรงเวลาได้ แต่สิ่งนี้ไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าไม่มีการใช้งานเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือไม่มีสัญญาณเตือนภัย รายละเอียดและเหตุการณ์ขนาดใหญ่คือความเข้มงวดต่อตนเองและผู้อื่นเป็นสิ่งที่เพิ่มความแข็งแกร่ง ในตอนแรกสิ่งนี้จะต้องได้รับความสนใจและมีอำนาจเพื่อไม่ให้ผ่อนปรน แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตตามกฎหมายใหม่ที่ไม่มีการสืบเชื้อสายมาไม่เพียง แต่สำหรับคุณเท่านั้น แต่สำหรับคนอื่น ๆ ด้วย หากการแสดงออกดังกล่าวเป็นด้านเดียวคุณจะกลายเป็นทรราชหรือผู้ชอบความสมบูรณ์แบบที่ขับเคลื่อนโดยความรับผิดชอบของตนเอง การแบ่งแยกและการเก็บรักษาขอบเขตความรับผิดชอบของคุณและบุคคลอื่นอย่างชัดเจนเท่านั้นจะช่วยรักษาสมดุล

ดูวิดีโอ: เมอคณเขยนชอตวละครลงในสมดเลมน Yandere Simulator (ตุลาคม 2019).

Загрузка...