จิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์

วิธีที่จะกลายเป็นพวกทำลายล้าง

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทุกคนเข้ามาในชีวิตของเขาในแง่ของผู้ทำลายล้าง และถึงแม้ว่าคำนี้จะมีความหมายแฝงในแง่ลบ แต่จะกลายเป็นผู้มีอิทธิพลได้อย่างไรและไม่นำพาทุกสิ่งไปสู่หัวใจ ลักษณะตัวละครนี้จะเปลี่ยนชีวิตของบุคคลอย่างมาก การเรียงลำดับของชีวิตไม่เพียงส่งผลต่อความสัมพันธ์กับผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบุคลิกภาพโดยรวมด้วย และมีหลักฐานมากมาย

คนที่มีสุขภาพดีจะไม่ต้องกังวลกับเรื่องขี้อายเพราะถ้าคุณให้อารมณ์ของคุณคุณสามารถกระตุ้นประสบการณ์ที่แข็งแกร่งซึ่งจะใช้เวลาและความพยายามมากเกินไป Pofigist รู้ว่าการทำความเข้าใจประสบการณ์ทั้งหมดไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกสำหรับบุคคล บุคคลทั่วไปตระหนักถึงการสูญเสียเวลาเพียงความจริงที่ว่าการรั่วไหลของเขาและผู้ทำลายพวกเขาได้รับสิ่งนี้ก็ไม่อนุญาตให้สิ่งนี้ในชีวิตของเขา นอกจากนี้การที่ไม่มีความกังวลใจและความหงุดหงิดก็เป็นการเตือนผู้ที่ไม่เชื่อว่าจะมีการกระทำและการกระทำผื่นดังนั้นผู้ที่มีลักษณะเช่นนี้จะดูสมเหตุสมผลกว่าในทุกสถานการณ์ที่เป็นปัญหา

เคล็ดลับวิธีการเป็นผู้ทำลาย

มันไม่ได้เป็นความลับอีกต่อไปที่ไม่เพียง แต่ความขยันมโหฬารและความเพียรพยายามเท่านั้นที่สามารถนำไปสู่ความสำเร็จ แต่ลักษณะนิสัยของตัวละครนั้นเหมือน pofigizm

ในหมู่คนมักจะมีคนที่ไม่แยแสกับความคิดเห็นของสภาพแวดล้อมกฎและหลักการที่กำหนดไว้เสมอ พวกเขามุ่งมั่นที่จะบรรลุผลตามที่ต้องการและมักจะบรรลุเป้าหมาย ดังนั้นหากมีความสนใจในวิธีที่จะเป็นผู้ทำลายในชีวิตสิ่งนี้จะช่วยเคล็ดลับเฉพาะบางอย่าง

ประการแรกควรสังเกตว่าการที่จะกลายเป็นผู้มีอิทธิพลได้ไม่ได้หมายถึงการไม่แยแสอย่างสมบูรณ์กับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น บ่อยครั้งที่คนที่เฉยเมยไม่สามารถยอมรับสิ่งต่าง ๆ ได้ตามความจริงเพราะพวกเขาประสบกับความปั่นป่วนภายใน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้ที่จะหยุดกังวลเกี่ยวกับทุกสิ่งและยอมรับชีวิตอย่างที่เป็นอยู่ในขณะนี้

กังวลเกี่ยวกับวันอนาคตคนไม่สามารถเพลิดเพลินกับความไม่แน่นอนที่จะเกิดขึ้นซึ่งสามารถให้ความสุข ทัศนคติเช่นนี้สามารถช่วยในการเปิดเผยโอกาสเหล่านั้นที่ไม่มีใครสังเกตเห็นเนื่องจากความตื่นเต้นที่มากเกินไป

การกลายเป็นผู้ทำลายล้างคือการปลดปล่อยพลังงานที่น่าประทับใจเพื่อบรรลุเป้าหมายที่สำคัญและคึกคักถึงสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง

ประการที่สองคุณต้องเรียนรู้ที่จะกำจัดความวิตกกังวลและความสงสัยของพวกเขา เมื่อต้องการทำสิ่งนี้เพียงแค่โทรหาเพื่อนและพูดคุยปัญหาของพวกเขาเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่รู้สึกท่วมท้น บทสนทนานี้จะช่วยตัดสินว่าความวิตกกังวลที่กำลังพูดถึงนั้นเป็นการ“ กิน” พลังงานทางอารมณ์ส่วนใหญ่หรือไม่นั้นต้องมีการไตร่ตรองครอบงำพวกเขา มุมมองของบุคคลอื่นเกี่ยวกับสถานการณ์นั้นสามารถประเมินได้ว่า "เงียบขรึม" ที่สุด นอกจากนี้บุคคลจากวงในยังสามารถช่วยประเมินจุดแข็งและความสามารถ

ประการที่สามควรตระหนักว่าบุคคลที่ถูกบังคับให้ทำตามคำแนะนำของสภาพแวดล้อมในที่ทำงานหรือที่บ้านจะกลายเป็นตัวประกันของความจริงที่ไม่สิ้นสุดซ้ำ ๆ "ต้อง" และ "ต้อง" สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ที่จะอยู่ไม่ได้ทำตามคำสั่งของบุคคลอื่น แต่ต้องสร้างกฎของคุณเอง แต่อย่าผลักพวกเขาในรูปแบบที่แสดงให้ผู้อื่นเห็นเพราะคุณสามารถผ่านไปได้สำหรับการเบื่อไม่ใช่นักทำลายล้าง

ประการที่สี่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องชะลอความเร็วในลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศเพราะผู้ที่พอใจ แต่สิ่งดีเลิศและพวกทำลายล้างเป็นสองขั้วตรงกันข้าม

ความหลงใหลในความสมบูรณ์แบบและความสมบูรณ์แบบมักเป็นผลมาจากความจริงที่ว่าในวัยเด็กเด็กไม่ชอบและไม่ได้รับการยอมรับจากผู้ปกครองเพราะมันมีปัญหาและข้อบกพร่อง บุคลิกที่ประสบความสำเร็จนั้นมาจากผู้ที่เป็นนักเรียนที่ดีเยี่ยมในวัยเด็ก แต่ผู้ที่ศึกษาในระดับปานกลางยอมรับทัศนคติต่อความรู้ทางวิชาการในขณะที่เพลิดเพลินกับชีวิตในโรงเรียน - ได้รับความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น ดังนั้นจึงมีเหตุผลที่จะติดตามสัญญาณของลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศในการกระทำของคุณและอนุญาตให้ตัวเองทำงาน "สี่"

ประการที่ห้ามันทำให้รู้สึกถึงการเรียนรู้ที่จะไม่อยู่ในปัญหาหนึ่งกังวลเกี่ยวกับมัน แต่จะถูกรบกวนโดยสิ่งอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นหากความวิตกกังวลเกิดขึ้นและสถานะของความน่ารังเกียจที่เพียงพอดูเหมือนไม่สามารถบรรลุได้มันจำเป็นอย่างเร่งด่วนที่จะเปลี่ยนไปใช้กิจกรรมอื่นที่ไม่ควรเกี่ยวข้องกับปัญหาที่น่าตื่นเต้น วิธีนี้จะมีประสิทธิภาพถ้าคุณเลือกบทเรียนที่น่าสนใจ หนังสือหรือภาพยนตร์ที่น่าสนใจทริปท่องเที่ยวการเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์หรือปลาโลมาหรือสถานที่ที่น่าสนใจสามารถช่วยได้ในเรื่องนี้

หกคุณควรอารมณ์ความรู้สึกของคุณ ประสบการณ์ที่บ้าคลั่งทั้งหมดของเราเป็นตัวบ่งชี้ที่แยกแยะบุคลิกที่ละเอียดอ่อนจากความสงบเงียบเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาที่พวกก่อการร้าย

มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าอารมณ์เป็นปฏิกิริยาระยะสั้นต่อเหตุการณ์ระยะสั้น และเนื่องจากไม่มีสิ่งใดสามารถอยู่ได้ชั่วนิรันดร์มันจึงเป็นสิ่งสำคัญแม้ในสถานการณ์ที่ทำให้เกิดอาการสั่นที่หัวเข่าทำให้หลุดพ้นจากประสบการณ์ที่น่ารำคาญ ทำอย่างไร เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ขณะที่มีตัวสั่นอยู่ในร่างกายให้ค้นหาสิ่งรอบตัวเช่นวัตถุสีขาวสิบชิ้น จากนั้นเรียกชื่อเมืองที่ขึ้นต้นด้วยตัวอักษร "A" เมื่อได้รับความบันเทิงที่คล้ายกันล่วงหน้าคุณสามารถใช้ความบันเทิงในเวลาที่เหมาะสมเมื่อพวกเขาจะถูกครอบงำด้วยประสบการณ์หรืออารมณ์ที่ไม่จำเป็น

เจ็ดต้องไม่ใช้สิ่งที่พูดกับบัญชีของตัวเอง บุคคลเหล่านั้นที่ตอบโต้อย่างเด็ดขาดต่อคำพูดของคนอื่นจะถึงวาระที่จะฝันไร้สาระของ pofigizm การสละทุกสิ่งอย่างใกล้ชิดกับหัวใจอย่างต่อเนื่องได้รับโอกาสสูงที่จะกลายเป็นผู้ป่วยในคลินิกโรคประสาท

ตัวอย่างเช่นคุณไม่ควรวางสายเป็นเวลานาน ๆ ว่าเพื่อนร่วมงานของคุณมีความคิดเห็นอย่างไร บ่อยครั้งที่ปฏิกิริยาทางลบของสังคมเกิดจากความไม่พอใจในชีวิตของตนเอง นานเกินกว่าที่จะอยู่กับการคาดการณ์ทางจิตวิทยาของคนอื่นมันจะเป็นการเหมาะสมที่จะทำกิจกรรมของพวกนักฆ่า: สนุกกับช่วงเวลาปัจจุบันหาสิ่งที่จะนำความสุขและความเพลิดเพลินทันที

ประการที่แปดวิธีที่ดีในการกลายเป็นผู้ทำลายล้างในชีวิตสามารถนำไปสู่ภาระในรูปแบบของการออกกำลังกาย ภาระในร่างกายจะเพิ่มระดับของฮอร์โมนบางอย่างที่รับผิดชอบต่อความรู้สึกส่วนตัวของความสุข นอกจากนี้การเล่นกีฬายังช่วยให้ดูดีขึ้นซึ่งเป็นการยกระดับความนับถือตนเอง หากมีความรู้สึกว่าเป็นการยากที่จะรวบรวมความคิดในระหว่างกิจกรรมกีฬาคุณควรเปิดเพลงอันเป็นที่รักและทำด้วยความขยัน ท้าทายทรัพยากรของร่างกายจิตใจไม่มีโอกาสคิดเกี่ยวกับสถานการณ์หรือเหตุการณ์ที่ไม่สำคัญในหัวของคุณ

มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะกลายเป็นพวกทำลายล้างและไม่ต้องกังวลเหมือนอย่างที่เห็นในครั้งแรก แต่ถ้าคุณทำตามคำแนะนำข้างต้นทุกอย่างก็จะกลายเป็นได้ ทัศนคติคำแนะนำทั้งหมดควรได้รับการหยั่งรากอย่างมั่นคงในพฤติกรรมของการฝึกฝนในชีวิตประจำวัน และมันก็ไม่มีความสำคัญถ้าจู่ ๆ คน ๆ หนึ่งดูเหมือนจะเห็นแก่ตัวหรือหลงตัวเองถ้าคนนั้นตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะใช้ชีวิตของเขาเอง

ดูวิดีโอ: DBS : เงอนไข การเปนเทพทำลายลาง!! การทจะเปนเทพทำลายไมจำเปนตองเกง!!?! (ตุลาคม 2019).

Загрузка...