พฤติกรรมทางโภชนาการเป็นหัวข้อที่ได้รับความนิยมในปัจจุบันสำหรับคนกลุ่มใหญ่ ตอนนี้ผู้ป่วยโรคอ้วนไม่เพียง แต่มีความสนใจในการลดน้ำหนักแม้การบำรุงรักษารูปแบบที่ดีจะกลายเป็นบรรทัดฐาน มันจะช่วยลดน้ำหนักกินน้อยลงและย้ายมากขึ้น? เป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนแปลงจากภายนอกโดยไม่ต้องเปลี่ยนจากภายใน ใช่อาหารการออกกำลังกายให้ผล แต่ไม่ได้รับการสนับสนุนจากการเปลี่ยนแปลงภายในมันเป็นช่วงสั้น ๆ เกือบทุกครั้งที่อาหารในตอนท้ายนำไปสู่การลดน้ำหนักเพื่อเพิ่มน้ำหนัก

เทคนิคการควบคุมน้ำหนักพื้นฐานที่ใช้โดยบุคคลทั่วไปคืออะไร? อาหาร, กีฬา, อาหารเสริมพิเศษ, เครื่องสำอาง, ยารักษาโรคบางครั้งแม้แต่การผ่าตัด มีตัวอย่างเมื่อบุคคลที่ได้รับความผิดปกติของการรับประทานอาหารแม้จะตัดสินใจดำเนินการลดหน้าท้องเอาส่วนของมันที่ ghrelin ผลิตที่ควบคุมความรู้สึกของความหิว อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปเขาเริ่มที่จะเพิ่มน้ำหนักอีกครั้งเพราะวิถีชีวิตของเขาไม่เปลี่ยนแปลง วิธีการผ่าตัดเป็นวิธีที่เร็วที่สุด แต่ในระยะสั้นเพื่อเปลี่ยนน้ำหนัก วิธีการระยะยาวคือจิตบำบัดซึ่งกำจัดสาเหตุที่ทำให้คนน้ำหนักเพิ่มที่ขาดไม่ได้

ประเภทของพฤติกรรมการกิน

จิตวิทยาของพฤติกรรมการกินมีลักษณะส่วนบุคคลสำหรับแต่ละคนอาหารระบบโภชนาการที่หลากหลายและแม้กระทั่งวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีควรได้รับการเลือกตามประเภทของพวกเขา มีเพียงส่วนเล็ก ๆ ของคนที่เหมาะสมกับระบบการให้อาหารที่เข้มงวดและคนเหล่านี้สามารถทนต่อข้อ จำกัด ดังกล่าวได้อย่างสะดวกสบายโดยไม่ต้องเครียดและเครียด

คนส่วนใหญ่ในกรณีที่มีข้อ จำกัด ทางโภชนาการหรือกรอบการทำงานที่เข้มงวดในแง่ของการฝึกฝนและการออกแรงทางร่างกายเริ่มมีความเครียดซึ่งสะสมและนำไปสู่วิธีเดียวที่จะบรรเทาความเครียดนี้ได้อย่างง่ายดาย - อาหาร ส่วนใหญ่มักจะเป็นอาหารหวานหรือไขมันซึ่งผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขและผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว แต่นี่เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวที่น่าละอายตำหนิสำหรับการกินมากเกินไปและการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย ความอัปยศและความผิดเหล่านี้ทำให้เกิดความเครียดซึ่งนำไปสู่การกินมากเกินไปอีกครั้ง

พิจารณาประเภทของความผิดปกติที่พบบ่อยที่สุดซึ่งศึกษาจิตวิทยาของพฤติกรรมการกิน ประเภทแรกคืออาหาร คนพยายามควบคุมอาหารของเขาจากตำแหน่งที่เข้มงวดแบ่งอาหารออกเป็นอาหารที่ถูกและผิดมีสุขภาพดีและไม่แข็งแรงพยายามที่จะกินอาหารที่ดีถูกต้องอาหารเพื่อสุขภาพไม่กินไม่ดีไม่ดีต่อสุขภาพต้องห้าม ถ้าความปรารถนาในการควบคุมนั้นยิ่งใหญ่เกินไป - เกิดความตึงเครียดขึ้นบุคคลนั้นจะมีประสบการณ์อย่างต่อเนื่องประเมินอาหารพยายามควบคุมตัวเองจากการกินอาหารที่เขาคิดว่าเป็นอันตราย ความตึงเครียดนี้สะสมและในที่สุดก็ผ่านความจริงที่ว่าเขาหยุดพักจากอาหารของเขาจากนั้นประสบการณ์ความรู้สึกผิดด้วยความปรารถนาที่จะลงโทษตัวเองด้วยความช่วยเหลือของอาหารที่เข้มงวดมากขึ้นอีก

ประเภทต่อไปคืออารมณ์ ที่นี่อาหารทำหน้าที่ไม่ได้เป็นวิธีการควบคุมชีวิต แต่เป็นเพื่อนปลอบประโลมใจนักจิตอายุรเวท เมื่อบุคคลประสบความวิตกกังวลวิตกกังวลวิตกกังวลซึมเศร้าไม่แยแสหรือเบื่ออาหารทำหน้าที่เป็นวิธีสงบสติอารมณ์คลายเครียดมีความสุขหรือสนับสนุนตัวเอง อาหารและข้อ จำกัด ใด ๆ ในคนประเภทนี้ทำให้เกิดความเครียดอย่างมากซึ่งสามารถลบออกได้อีกครั้งด้วยความช่วยเหลือของอาหาร - ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดและราคาไม่แพงที่สุด การกินเค้กง่ายกว่าการควบคุมอารมณ์ บ่อยครั้งที่ผู้คนเหล่านี้มุ่งมั่นที่จะดีมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะได้รับการยกย่องและการยอมรับจากคนรอบข้างในการดิ้นรนนี้พวกเขาทำลายการเชื่อมต่อกับศูนย์กลางภายในร่างกายอารมณ์ของพวกเขา สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเราถูกบอกว่ามีความจำเป็นที่จะต้องกินตัวอย่างเช่นซุปมันมีประโยชน์ที่จะกินอีกหนึ่งช้อนสำหรับพ่อเพื่อกินทุกอย่างที่วางอยู่บนจานเพราะแม่พยายามทำอาหาร ดังนั้นเราจึงให้ความรับผิดชอบต่ออาหารของเรากับคนอื่น ๆ - เป็นอันดับแรกสำหรับผู้ปกครองตัวอย่างเช่นสำหรับพนักงานของโรงอาหารจากนั้นให้กับนักโภชนาการ วิธีเดียวที่จะช่วยได้ที่นี่คือการฝึกฝนวิธีการโภชนาการที่ใส่ใจเพื่อสร้างการเชื่อมต่อกับอารมณ์และร่างกาย

ประเภทของการละเมิดภายนอกมีการแสดงออกในความจริงที่ว่าบุคคลไม่ได้ยึดอารมณ์ไม่พยายามควบคุมพฤติกรรมการกินของเขา แต่กินเพื่อ บริษัท ตัวอย่างเช่นสามีกลับบ้านจากการทำงานในขณะที่ภรรยาของเขาแม้ว่าเธอจะไม่หิวร่างกาย แต่ก็ยังนั่งกับเขาเพื่อให้ บริษัท ดื่มชาและกินคุกกี้ คนเช่นนี้มักกินเพียงเพราะอาหารอยู่บนโต๊ะดูน่ารับประทานและมีกลิ่น ไม่มีความรู้สึกหิวโหยร่างกายไม่ได้ขอให้กิน - แต่เรากินถูกล่อลวงด้วยรสชาติและกลิ่นของอาหาร คนกินมากเกินไปไม่สามารถหยุดเพราะอาหารอร่อยและนำความรู้สึกรื่นรมย์ในปากแม้ว่าท้องจะอิ่มแล้ว สำหรับธรรมชาติของเรานี่เป็นเรื่องปกติเพราะสมองของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งสัตว์เลื้อยคลานที่ไม่คุ้นเคยกับความอุดมสมบูรณ์ของอาหารคนเริ่มเติมเต็มเพื่อที่จะชะลอการสะสมไขมันและเก็บไว้สำหรับช่วงเวลาหิวต่อไป

สาเหตุของการกินผิดปกติ

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกระบุว่าสหประชาชาติมีสาเหตุสามประการที่ทำให้เกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหาร สาเหตุแรกคือชีววิทยาหรือสรีรวิทยา นี่คือเหตุผลที่เชื่อมต่อกับร่างกายอย่างใดอย่างหนึ่งเช่น hypodynamia เป็นกิจกรรมมอเตอร์ต่ำที่เกิดขึ้นทันที มันเกิดขึ้นได้เช่นถ้ามีคนเปลี่ยนงานมือถือเป็นงานประจำ นอกจากนี้ยังนำไปใช้กับสถานการณ์เมื่อคนกินอาหารที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงเป็นพิเศษซึ่งทำให้ทั้งความอิ่มตัวอย่างรวดเร็วและตามมาด้วยความหิว กลุ่มนี้รวมถึงการเปลี่ยนแปลงอายุน้ำหนักเพิ่มขึ้นหลังคลอด

กลุ่มเหตุผลต่อไปคือสังคม การกินที่ผิดปกติมาที่นี่ภายใต้อิทธิพลของครอบครัวเพื่อนและสิ่งแวดล้อม การโฆษณาและโปรโมชั่นอาหารที่หาได้ง่ายอาหารเสริมเพื่อเพิ่มรสชาติและความอยากอาหารประเพณีของงานเลี้ยงที่มีมากมาย - ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงทัศนคติต่ออาหาร อาหารอาจเป็นของ บริษัท เพื่อทำหน้าที่เป็นสื่อกลางในการสื่อสาร

เหตุผลทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการใช้อาหารเพื่อวัตถุประสงค์ที่ไม่ใช่อาหารเมื่อคนที่กินในอารมณ์ที่ไม่ดีที่จะยกระดับมันแก้ปัญหาความเบื่อหน่ายความเหงาความเครียดหรือความวิตกกังวล เหตุผลทางจิตวิทยารวมถึงการคาดอาหารด้วยความรู้สึกปลอดภัยหรือวิตกกังวล ในวัยเด็กกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้เด็กได้รับความคุ้มครองเพิ่มความมั่นใจในโลก หากเด็กออกจากเต้านมเร็วหรือตรงกันข้ามเขากำลังได้รับอาหารมากเกินไป - มีความปลอดภัยและอาหารจำนวนมาก ไม่มีอาหาร - ความวิตกกังวลเกิดขึ้นซึ่งสามารถพอใจกับอาหารเท่านั้น

การแก้ไขการกิน

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารจำเป็นต้องมีการอ้างอิงถึงผู้เชี่ยวชาญ นักจิตอายุรเวทจะแก้ไขความสัมพันธ์กับอาหารและนักโภชนาการจะจัดทำแผนโภชนาการที่เหมาะสม ในกรณีที่ไม่รุนแรงปัญหาการกินมากเกินไปสามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเองหากเป็นไปตามกฎง่ายๆสำหรับการสร้างนิสัยการกินที่ถูกต้อง

ก่อนรับประทานอาหารควรดื่มน้ำหนึ่งแก้วซึ่งจะช่วยย่อยอาหารเตรียมร่างกายสำหรับมื้ออาหารและปรับปรุงการเผาผลาญ นอกจากนี้น้ำยังช่วยย่อยอาหารเพราะเป็นตัวทำละลาย

บ่อยครั้งที่คนกินอาหารเร็วกินมากกว่าที่ควร ลองทำอาหารเป็นส่วน ๆ สำหรับการรับแยกกัน ดังนั้นคุณสามารถคำนวณปริมาณอาหารที่ต้องการโดยไม่เกินขีด จำกัด หากคุณกำลังทำอาหารเป็นจำนวนมากเช่นสัปดาห์ละครั้งหรือสำหรับทั้งครอบครัว - ใส่ของคุณเองเล็กน้อยเพื่อให้ไม่พอสำหรับสายตา หลังจากทานอาหารในส่วนนี้แล้วให้นั่งรอสักพักความอิ่มตัวก็จะเริ่มขึ้น เมื่อคุณทานอาหารเสริมคุณจะไม่ได้รับคำแนะนำจากความหิวหลักอีกต่อไป แต่คุณสามารถคำนวณได้ว่าคุณต้องการความบริบูรณ์แค่ไหน

สังเกตโหมด - คุณต้องกินในเวลาเดียวกัน ดังนั้นการย่อยอาหารจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและความหิวและความอิ่มแปล้จะลดน้อยลง มันคุ้มค่าที่จะให้ความสนใจกับโหมดสลีปด้วย ถ้าคนตื่นขึ้นมาในเวลาเดียวกันมันง่ายกว่าที่เขาจะทานอาหารเช้าในเวลาเดียวกัน

คุณไม่ควรอดอาหารเพราะการขาดสารอาหารนำไปสู่การเกิดความหิวโหยอย่างรวดเร็วคนเริ่มกินอาหารบ่อยครั้ง เป็นการดีที่สุดที่จะกินเศษส่วน แต่ถ้าเงื่อนไขไม่อนุญาต - ลองทานอาหารเย็นไม่สายเกินไป

วิธีการหลีกเลี่ยงการสลายตัวกลางคืนและการกินมากเกินไป? หลังอาหารเย็นล้างจานทำความสะอาดทุกอย่างและทำความสะอาดห้องครัว มันมีระเบียบวินัยและแม้กระทั่งรวมถึงความเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วในงานที่ทำ แปรงฟันหลังอาหารมื้อสุดท้าย

สำหรับด้านจิตวิทยาที่ร้ายแรงงานคือการรู้สึกเมื่อคุณหิวจริงๆและเมื่อคุณอิ่ม หลังจากรับประทานอาหารให้เวลาตัวเองฟังสัญญาณของร่างกายถ้าคุณอิ่ม - บอกตัวเองเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความหิวจะต้องแตกต่างจากความเบื่อ บ่อยครั้งที่ผู้คนอยู่คนเดียวในอพาร์ตเมนต์และขาดการสื่อสารถูกแทนที่ด้วยของว่าง ความรู้สึกของความหิวโหยในจินตนาการนั้นควรถูกมองว่าเป็นสัญญาณว่าคุณควรต่อสู้กับความเบื่อหน่ายนึกถึงงานอดิเรกด้วยตัวคุณเองหรือแค่เดินเล่น

นักโภชนาการแนะนำว่าการรับประทานอาหารควรเกิดขึ้นใน บริษัท ที่น่าพึงพอใจภายใต้บทสนทนาที่ไม่เร่งรีบอาหารควรช้าจึงจำเป็นต้องได้รับความสุขจากอาหาร พิธีกรรมที่แตกต่างกันมีความสำคัญมากลองตั้งโต๊ะด้วยผ้าเช็ดปากสวยดอกไม้โอนอาหารจากหีบห่อโรงงานไปเป็นอาหารที่สวยงาม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำอาหารอย่างมีสติเพื่อรับความสุขไม่เพียง แต่จากอาหาร แต่จากกระบวนการในสภาพแวดล้อมที่ดีและ บริษัท อย่ากินหน้าทีวีหรือคอมพิวเตอร์คุณจะไม่รู้สึกว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายคุณจะไม่ได้รับความเพลิดเพลินจากอาหารคุณจะกินอาหารมากเกินไปจนเต็มอิ่มไม่ใช่แค่อิ่มตัว

การรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

โรคอะนอเร็กเซียเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดในวัยรุ่นและมีลักษณะที่ไม่ยอมกินหรือมีข้อ จำกัด อย่างรุนแรงในการรับเข้าของเธอโดยเจตนาผู้ป่วยมีเป้าหมายที่จะลดน้ำหนัก บูลิเมียเส้นประสาทเป็นโรคที่คนกินอาหารเป็นจำนวนมากในเวลาอันสั้นจากนั้นกังวลว่าสิ่งนี้จะส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างไม่ขาดสายและพยายามปลดปล่อยตัวเองจากสิ่งที่เขากิน นอกจากนี้ยังมีความผิดปกติของการกินมากเกินไปซึ่งแตกต่างจาก bulimia โดยขาดการชำระ

Anorexia Nervosa เป็นโรคที่รู้จักกันมาตั้งแต่ปลายศตวรรษที่ 19 มันถูกอธิบายครั้งแรกโดยจิตแพทย์ Gall และ Lasegue จากนั้นพวกเขาสังเกตเห็นความเป็นไปได้ของความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นมากเกินไปของผู้ป่วยลดน้ำหนักที่ จำกัด ตัวเองอย่างรวดเร็วในการรับประทานอาหารเป็นไปได้ของการกินมากเกินไปอารมณ์และความพยายามดังต่อไปนี้ที่อาเจียนเพื่อไม่ให้น้ำหนัก ดร. คิสเซลในปี 1911 อธิบายพฤติกรรมอาเจียนของผู้ป่วยหญิงสาววัยรุ่นของเขา และตั้งแต่ปี 1950 จำนวนผู้ป่วยที่นิสัยการกินมากเกินไปโดยการอาเจียนเป็นพฤติกรรมบริสุทธิ์ได้เพิ่มขึ้นอย่างมาก ในยุค 70 เงื่อนไขนี้ถูกกำหนดให้เป็นชื่อ bulimia nervosa ตั้งแต่นั้นมามันก็มีอยู่แล้วว่าเป็นโรคอิสระ

คำแนะนำของพฤติกรรม bulimic พบตั้งแต่สมัยกรุงโรมโบราณซึ่งแม้จะมีอาการอาเจียน - ห้องพิเศษที่ผู้ดีมีความสุขกับอาหารมากมายสามารถกำจัดอาเจียนได้อย่างรวดเร็วแล้วกินต่อไปโดยไม่กลัวที่จะดีขึ้น นิสัยนี้ถือว่าเป็นชนชั้นสูงเพราะมันมีส่วนทำให้การเจริญเติบโตของความเป็นอยู่ที่ดีความหลากหลายของอาหารความสามารถในการใช้เวลามากในกระบวนการกิน

สังคมสมัยใหม่เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่พบบ่อยของภาวะซึมเศร้า bulimia ผู้ป่วยที่มี bulimia nervosa มีคุณสมบัติที่ไม่แน่นอนเช่นอารมณ์ความรู้สึกที่เจ็บปวดเพิ่มขึ้นมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นซึมเศร้าและอารมณ์แปรปรวน พวกเขาเป็นคนอารมณ์ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของพวกเขาในวิถีชีวิตของพวกเขา

สัดส่วนของการรบกวนในทรงกลมอารมณ์ในผู้ป่วยที่มี bulimia สูงกว่าสถิติในผู้ป่วยที่มีอาการเบื่ออาหาร ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียจะมีอาการซึมเศร้าเป็นเวลานานอย่างไรก็ตามความรุนแรงและความรุนแรงในผู้ป่วยโรคบูลิเมียนั้นสูงขึ้นมาก

อิทธิพลและคุณสมบัติของการศึกษาสมัยใหม่ หากเด็กไม่ได้รับการกอดรัด, ความรัก, การสื่อสารทางร่างกายในวัยเด็กเขาเรียนรู้ที่จะตอบสนองความรู้สึกไม่รู้สึกตัวของเขาด้วยความรู้สึกไม่มั่นคงกับอาหารซึ่งทำให้เขารู้สึกผ่อนคลาย ผู้ป่วยเองมักจะตระหนักว่าอาหารทำให้พวกเขาสงบลงพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการเลี้ยงดูจากความวิตกกังวลแพ้ง่ายและไม่มั่นคงที่จะผ่าน ความรู้สึกของความมั่นคงและความสงบมา แต่ความกลัวของการเพิ่มน้ำหนักทำให้คุณกำจัดสิ่งที่คุณกิน

มีการพูดคุยกันอย่างแข็งขันว่าบูลิเมีย nervosa และเบื่ออาหารสามารถพิจารณาเป็นโรคที่แตกต่างกันหรือไม่หรือว่าพวกเขาเป็นระยะของโรคเดียวกัน บ่อยครั้ง bulimia ประสาทคาดการณ์ช่วงเวลาของการ จำกัด หรือปฏิเสธที่จะกิน ซึ่งแตกต่างจากอย่างไรก็ตามผู้ป่วยที่มีอาการเบื่ออาหารผู้ป่วยที่มี bulimia มักจะไม่ถึงสถานะของการอ่อนเพลียอย่างรุนแรงฟังก์ชั่นประจำเดือนของพวกเขาจะไม่ถูกขัดจังหวะ

ในบางกรณีไม่มีความคิดเกี่ยวกับร่างกายที่เต็มไปด้วยความน่าเกลียดหรือความต้องการที่จะติดตามอาหารในผู้ป่วย การกินมากเกินไปจะปรากฏขึ้นกับพื้นหลังของภาวะซึมเศร้าสถานการณ์ที่ตึงเครียดการเพิ่มของน้ำหนักจะตามมาหลังจากที่กลัวว่าจะมีการเติบโตเพิ่มขึ้นสาว ๆ ก็เริ่มมองหาวิธีลดน้ำหนัก ในกรณีที่หายากเหล่านี้ก็สามารถพิจารณาได้ว่าอาการเบื่ออาหารไม่ได้นำหน้าด้วย bulimia

อายุของอาการเบื่ออาหารถือว่าเป็นวัยรุ่นหรืออ่อนเยาว์ บูลิเมียเส้นประสาทเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยในภายหลังโดยปกติเมื่ออายุ 20 ปี ผู้หญิงบางคนเช่นวัยกลางคนหลังคลอดเมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามปกติทางสรีรวิทยาเริ่มกังวลคิดว่าพวกเขากลายเป็นคนที่ไม่สวยต่อคู่ของพวกเขาและเริ่ม จำกัด ตัวเองอย่างเข้มงวดในเรื่องอาหาร อย่างไรก็ตามเมื่อพวกเขาไปพบแพทย์ด้วยโรคปรากฎว่าประสบการณ์ดังกล่าวมีมาก่อนเพียงแค่ไม่ได้ไปถึงจุดของโรค การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรการเปลี่ยนแปลงในชีวิตและบทบาทของสถานภาพความเครียดมักเกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์ที่เปลี่ยนไปผู้หญิงเหล่านี้สามารถทำให้เกิดอารมณ์ต่ำและความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นความอยากอาหารเพิ่มขึ้นอย่างเจ็บปวดซึ่งอาจนำไปสู่ ปัจจัยความเครียดมีบทบาทบ่อยครั้งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติของการกินซึ่งมักจะเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด

ประมาณ 50-60 ปีนอกจากนี้ยังมีความผิดปกติของการรับประทานอาหารซึ่งไม่สามารถเรียกได้ว่าอาการเบื่ออาหารหรือ bulimia เพราะคนไข้ จำกัด อาหารเพราะกลัวว่าจะทานหรือรู้สึกคลื่นไส้มีอาเจียนที่ไม่ได้ตัดกับความกลัวที่จะฟื้นตัว มักต้องการที่จะประสบความสำเร็จในการเติบโตของน้ำหนัก แต่ปัญหาตลอดกาลของพวกเขาไม่อนุญาต ภายนอกผู้หญิงดังกล่าวนอกจากนี้ในขณะที่ผู้ป่วยจะคล้ายกับผู้หญิงที่มีการวินิจฉัยโรคเบื่ออาหาร ผอมแห้งมากเกินไปอ่อนเพลียการละเมิดที่เด่นชัดของฟังก์ชั่นการย่อยอาหารของอวัยวะทำงานผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ ก่อนวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงเหล่านี้มักจะไม่มีความผิดปกติของประจำเดือนซึ่งเป็นเรื่องปกติของผู้ป่วยรายอื่นที่มีความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

ผู้เชี่ยวชาญที่มีแนวความคิดเชิงจิตวิเคราะห์กล่าวว่าความผิดปกติของการรับประทานอาหารเหล่านี้เป็นการหลีกเลี่ยงจิตใต้สำนึกของการเติบโตขึ้นซ้อนทับกับความกลัวในการรับบทบาทผู้หญิงการสื่อสารกับผู้ชายคอมเพล็กซ์อีเลคตร้า เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ป่วยบางรายที่มีอาการเบื่ออาหารต่อการสอบถามผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับแรงจูงใจของพวกเขาตอบโดยตรงว่าพวกเขาเข้าใจความยังไม่บรรลุนิติภาวะของพวกเขาอย่างไรก็ตามพวกเขาพิจารณาความผอมบางและความเจ็บป่วยของพวกเขา หรือหลังจากการหย่าร้างของพ่อแม่โรคทำให้ผู้ปกครองรวมกันในการต่อสู้กับโรคแรงจูงใจรองไม่ปรากฏขึ้นซึ่งจะรวมกันเป็นญาติ แรงจูงใจที่น่าสนใจอีกประการของอาการเบื่ออาหารคือผู้ป่วยที่เริ่มคิดว่าตัวเองไม่น่าสนใจพอเนื่องจากคู่หูหรือแฟนเห็นความแข็งแกร่งของพวกเขาในความเจ็บป่วยเป็นโอกาสที่จะลดน้ำหนักทนความหิวซึ่งพวกเขาเคารพตัวเอง แน่นอนว่าไม่มีแรงจูงใจในการรักษาเยี่ยมชมเพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในสถานการณ์ที่คล้ายกัน

การรักษาความผิดปกติทางโภชนาการที่พบบ่อยและอื่น ๆ ที่หายากเหล่านี้สามารถทำได้ทั้งโดยวิธีการของแต่ละบุคคลและที่ซับซ้อน ประสิทธิผลคือการรักษาที่ซับซ้อนซึ่งรวมถึงการวินิจฉัยประเภทของธรรมชาติของผู้ป่วยและลักษณะทางจิตวิทยาของเขาประเภทความรุนแรงของโรคการกินและการศึกษาเพิ่มเติมของปัจจัยที่นำเขาไปสู่ความผิดปกติ ขึ้นอยู่กับผลของการวินิจฉัยนี้ผู้เชี่ยวชาญได้จัดทำแผนการรักษารายบุคคล

ตามมาด้วยขั้นตอนของการแก้ไขทางจิตวิทยาเมื่อผู้ป่วยได้รับแจ้งครั้งแรกเกี่ยวกับลักษณะของพฤติกรรมการกินที่มีอยู่การละเมิดของเขาและจากนั้นใช้เทคนิคพิเศษของการสัมผัสซึ่งในหมู่เหล่านี้มักจะเป็นการบำบัดทางปัญญา - พฤติกรรม Под влиянием индивидуальных задач выбирается одна или же несколько техник, а также может применяться эклектический подход.

В результате пациент лучше осознает свою повышенную пищевую мотивацию, ее причины, становится менее зависимым от внешних социальных и иных воздействий, способствующих развитию его пищевого расстройства, лучше осознает и отслеживает их. บุคคลตระหนักถึงการมีอยู่ของผลประโยชน์รองของพฤติกรรมการทำลายล้างของเขาและสร้างระบบการให้รางวัลใหม่ ระดับของความเครียดซึ่งโดยทั่วไปจะไม่อนุญาตให้มีการติดยาเสพติดลดลงปิดกระบวนการของการกินมากเกินไปและข้อ จำกัด

ผู้ป่วยที่มีความเชี่ยวชาญคิดและสร้างนิสัยการกินใหม่ในความสัมพันธ์กับอารมณ์และพฤติกรรมการรับประทานอาหารถูกสร้างขึ้นในกรอบสมดุลของเนื้อหาแคลอรี่ คนเรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่างสัญญาณของความหิวความอยากอาหารปกติและความเต็มอิ่มอย่างถูกต้องมากขึ้นตระหนักถึงอาการทางจิตและรับโปรแกรมการออกกำลังกายนอกเหนือจากโปรแกรมควบคุมอาหาร

ดูวิดีโอ: รทนพฤตกรรมการกน (ธันวาคม 2019).

Загрузка...