Downshifting เป็นคำที่มาจากยานยนต์ซึ่งหมายถึงการลดความเร็วอย่างมีสติเมื่อผู้ขับขี่ต้องการเปลี่ยนเกียร์จากสูงไปต่ำเมื่อทำการเบรก แนวคิดนี้สะท้อนถึงปรากฏการณ์ที่ปรัชญาชีวิตประจำวันเรียกว่ามาตรฐานชีวิตเรียบง่าย ในตะวันตกผู้จัดการมากกว่าครึ่งอ้างว่าวันหนึ่งพวกเขาจะพร้อมสำหรับการเข้าสู่ช่วงล่าง นักสังคมวิทยาในประเทศยังไม่ได้แก้ไขความนิยมอย่างมีนัยสำคัญของปรากฏการณ์นี้การลดระดับในวันนี้ไม่ใช่กระแสหลักที่นี่

มีฮิปปี้อยู่แล้วที่ปฏิเสธงานและความสัมพันธ์พยายามรวยเพื่อปราบชีวิตให้ได้มาตรฐานภายนอก มี hedonists คือคนที่อุทิศตนเพื่อความเพลิดเพลินง่ายๆปฏิเสธอีกครั้งเป้าหมายทางเศรษฐกิจภายนอกที่กำหนดโดยสังคม อย่างไรก็ตามสิ่งนี้มักจะวางทัศนคติที่ผิดต่อตัวแทนของเทรนด์ใหม่ซึ่งเรียกตัวเองว่าดาวน์ชิฟเตอร์ ทำงานทำไมผลักดันตัวเองถ้าคุณสามารถมีรายได้จากอพาร์ทเมนท์ที่เหลืออยู่โดยคุณยายและพักผ่อนบนชายหาด? ที่นี่เราไม่ได้เกี่ยวข้องกับความหมายที่วางไว้ในแนวคิดเรื่องการลดเกียร์ - กระบวนการของการลดการส่งสัญญาณบังคับ

ความหมายของคำที่ลดลง

ใครคือผู้ดาวน์ดาวน์ที่ทันสมัยและอะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังเนื้อหาที่มีค่าของปรากฏการณ์นี้? ทางเลือกของการลดระดับความสูงเป็นทางเลือกที่มีสติซึ่งเป็นผลมาจากการที่คนมักจะต้องต่อต้านความคิดเห็นของประชาชนเพียงครั้งเดียวละทิ้งสินค้าธรรมดาเป้าหมายของคนอื่น ในแง่นี้ปรากฏการณ์นี้มีคุณค่าในตัวเองสำหรับการศึกษาของนักจิตวิทยาที่ตรงข้ามกับการเคลื่อนไหวของฝูงชนและความรู้สึกฝูง

downshifting คืออะไร แม้จะมีการปรากฎตัวของเทอมนี้ค่อนข้างเร็วในช่วงกลางทศวรรษที่ 1990 แต่ปรากฏการณ์ก็ยังเก่าแก่เหมือนโลก - มีตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมของการลดระดับในประวัติศาสตร์ จักรพรรดิ Diocletian ออกจากการพัฒนาในกรุงโรมตั้งรกรากอยู่ในบ้านของเขาในเมืองสปลิตและเริ่มทำงานที่นั่นในสวนแบบเรียบง่าย เมื่อสถานการณ์ทางการเมืองที่ตึงเครียดและปะทุขึ้นในกรุงโรมเพื่อน ๆ ต่างพากันมาด้วยความวิตกกังวลที่จะทำให้เขามีส่วนร่วมทางการเมืองราวกับว่าพวกเขาดูเหมือนจะต้องดิ้นรนต่อสู้ พวกเขาคิดว่าเวลาเหมาะสมที่สุดและเชื่อว่าหาก Diocletian รับฟังพวกเขาเขาจะประสบความสำเร็จในการยึดอำนาจอย่างแน่นอนและกลายเป็นผู้ปกครองอีกครั้ง เพื่อนดึงเขาให้เห็นภาพที่สดใสของอนาคตทางการเมืองและในการตอบสนองเขาชี้ให้พวกเขาเห็นกะหล่ำปลีในสวนซึ่งเขาไม่คิดว่าจะต้องโยน Buddha, Leo Tolstoy และ Paul Gauguin นำเสนอตัวอย่างการลดน้ำหนัก

อารยธรรมสมัยใหม่นำมาซึ่งประโยชน์คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตามอารยธรรมเดียวกันนั้นมีปัญหาและความไม่สะดวกมากมายสำหรับมนุษย์ ฟรอยด์ยังกล่าวอีกว่าโรคประสาทเป็นสิ่งที่จ่ายให้กับอารยธรรม จำนวนคนที่สัมผัสกับความผิดปกติทางจิตหลายรัฐชายแดนโรคจิตเพิ่มขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา บางคนเลือกวิถีชีวิตที่เข้าใจได้ซึ่งแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตเป็นพัน ๆ ปี มนุษย์วิ่งหนีจากความวุ่นวายของอารยธรรมพยายามที่จะได้รับความสามัคคี

Downshifter ทำให้เกิดความตึงเครียดอย่างไม่น่าเชื่อข้อมูลและปัจจัยที่น่ารำคาญซึ่งไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการประทับในสภาพจิตใจของเรา

Downshifting ทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับความเรียบง่ายทางอารมณ์ คำ downshifting ตัวเองหมายถึงการเปลี่ยนจากโหมดความเร็วสูงเป็น downshift สิ่งที่ผู้คนในปัจจุบันทำเช่นนั้นรู้สึกว่าชีวิตได้เปลี่ยนไปสู่การปฏิวัติที่สูงเกินไปพวกเขาไม่ก้าวทันด้วยความเหนื่อยล้ารู้สึกถึงศีลธรรมอารมณ์ความรู้สึกทางร่างกาย โดยปกติแล้วผู้ย้ายจากเมืองมาที่หมู่บ้านจะหางานที่ใช้พลังงานน้อยลงและย้ายไปใช้ชีวิตที่ประหยัดกว่าทั้งทางการเงินและทางด้านอารมณ์และจิตใจ

การเคลื่อนไหวเป็นที่นิยมมากในตะวันตกพวกเขาพูดถึงมันมากพวกเขาเขียน ในประเทศของเราการลดระดับเป็นปรากฏการณ์ปรากฎขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ซึ่งก่อให้เกิดความขัดแย้งหลายประการในความเข้าใจที่ชัดเจน เรารับทราบ - คุณต้องฟังตัวเองมากขึ้นเข้าใจอาชีพของคุณมากกว่าที่คุณต้องการ ในทางกลับกันความคิดเช่นนี้จะไม่นำไปสู่การถดถอยมันจะมีผลกระทบด้านลบต่อการพัฒนาหรือไม่? บางทีข้อเสียของการลดระดับน้ำอาจเป็นเพราะบางส่วนของพวกเขาว่ามันจะไม่นำความพึงพอใจของความต้องการที่แท้จริงสำหรับการตระหนักรู้ในตนเองทางสังคมหรืออาชีพ

แท้จริงแล้วมันมีค่าเมื่อพิจารณาถึงความต้องการทั้งหมดของมนุษย์ ปิรามิดที่มีชื่อเสียงของ Maslow ไม่ได้รวมถึงความต้องการในการทำเงิน แต่พูดถึงความพึงพอใจที่จำเป็นของความต้องการทางสรีรวิทยาที่ง่ายที่สุดความต้องการความปลอดภัยความรักความสำเร็จความรู้เกี่ยวกับสิ่งใหม่และการทำให้เป็นจริง

การลดระดับลงสำหรับบางคนกลายเป็นวิธีการตอบสนองความต้องการที่แท้จริงสำหรับบางคนอาจเป็นอุปสรรค หนึ่งไปยังประเทศที่ห่างไกลเพื่อความปรองดองใครบางคน - เพื่อยืนยันตัวเองที่นี่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับบุคคลเท่านั้นค่านิยมของเขาวิธีการสำหรับเขาดูเหมือนจะเหมาะสมกว่า หนึ่งสามารถสร้างอาชีพจึงตอบสนองความต้องการของเขาได้รับการยอมรับและให้เกียรติสำหรับการบริการของเขา อีกสิ่งหนึ่งอาจไม่สำคัญเลยมันจะมีค่าสำหรับเขาที่จะอยู่ในครอบครัวอันเป็นที่รักใคร่ครวญถึงความสวยงาม

การลดระดับความนิยมยังไม่แพร่หลายเช่นเดียวกับในประเทศตะวันตกที่เชื่อมโยงกับลักษณะเฉพาะของความคิดคนส่วนใหญ่ต้องการเงินสิ่งต่าง ๆ รถยนต์อพาร์ทเมนท์ความประทับใจมากขึ้น เราทำงานเราได้รับเราสร้างอาชีพเรามีเวลาเป็นพ่อแม่ สิ่งที่อยู่รอบตัวพวกเขาคือคำขวัญที่คุ้มค่าที่จะทำทุกอย่างให้ทันสมัยทันสมัยประสบความสำเร็จสื่อสารได้รับความประทับใจมากขึ้นเรื่อย ๆ จากการขายของการแสดงผลสร้างธุรกิจโฆษณาและความบันเทิง, โรงภาพยนตร์, โรงละครและแม้กระทั่งการช้อปปิ้ง อย่างไรก็ตามผู้คนรู้สึกเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้า มีเพียงไม่กี่คนที่คิดว่าเราไม่เพียง แต่สร้างความรู้สึกในแง่ลบ แต่ยังมาจากอารมณ์เชิงบวกที่มากเกินไป อุดมการณ์ของการแข่งขันเพื่อความประทับใจนำเราไปสู่ความเหนื่อยล้าราวกับความรู้สึกด้านลบ

บ่อยครั้งที่คนเราคุ้นเคยกับการมีชีวิตอยู่กับอะดรีนาลีนซึ่งเกิดจากอารมณ์ด้านลบและด้านบวก เมื่อไม่มีอะดรีนาลีนความประทับใจแรงกระตุ้นจากภายนอก - เรารู้สึกว่างเปล่าเราเบื่อเรากลัวว่าชีวิตจะผ่านไป ดูเหมือนว่าความต้องการเร่งด่วนในการทำงานที่ไหนสักแห่งรวบรวมเพื่อนพบปะพูดคุยไปที่อื่น ผู้คนที่คุ้นเคยกับการใช้ชีวิตอยู่กับอะดรีนาลีนความทุกข์จากโรควิตกกังวลซึมเศร้าหรืออาศัยอยู่ในครอบครัวที่ผิดปกติคุ้นเคยกับอารมณ์รุนแรงแสงจ้าเสียงดัง ดูเหมือนว่าหากไม่มีสิ่งระคายเคืองที่ทรงพลังเหล่านี้คนก็จะไม่สามารถมีชีวิตที่สมบูรณ์ได้อีกต่อไป

ด้านจิตวิทยาของการลดระดับจิตใจนั้นเกิดขึ้นได้ในอารมณ์แบบมินิมัลลิสต์เมื่อบุคคลหนึ่งปฏิเสธที่จะแสดงอารมณ์รุนแรงอย่างรุนแรงในช่วงอารมณ์โดยเฉลี่ยจะสามารถรู้สึกถึงเฉดสีของอารมณ์ที่น้อยที่สุดพัฒนาความอ่อนไหวต่อการเคลื่อนไหวของจิตวิญญาณ ภาพประกอบนี้สามารถเป็นโรงเรียนสอนศิลปะซึ่งนักเรียนสามเณรสามารถแยกสีพื้นฐานเพียงไม่กี่สีในขณะที่ศิลปินที่มีประสบการณ์ยาวนานสามารถแยกแยะสีได้หลายร้อยสี

ความกระตือรือร้นความสนใจและความกระตือรือร้นความโกรธความกลัวความเกลียดชังจะถูกแทนที่ด้วยความสามารถในการใช้ชีวิตความรู้สึกของการลงทะเบียนเฉลี่ยเช่นความพึงพอใจความสะดวกสบายความสุขที่เรียบง่ายจากอาหารเย็นและเตียงนุ่มแม้ความเบื่อ นี่คือความสามารถในการเพลิดเพลินกับภาพยนตร์หรือหนังสือที่มีชื่อเสียงซึ่งคุณอ่านใหม่เมื่อไม่มีความประหลาดใจและความแตกต่างอย่างฉับพลันในอารมณ์ มันสงบระบบประสาทร่างกายความวิตกกังวลหายไป การพักผ่อนทางอารมณ์เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับคนที่มีร่างกายหรือสติปัญญา

อารมณ์การใช้ชีวิตในทะเบียนกลางถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับบุคคล ความคิดที่ครอบงำครอบงำสำหรับอารมณ์ที่สดใส, อัพ, ดาวน์, ความร้อนเป็นโรคประสาท คนที่มีความสมดุลทางจิตใจและมีสุขภาพดีสามารถมีชีวิตอยู่ได้อย่างสะดวกสบายไม่เพียง แต่ในอารมณ์ที่รุนแรง แต่ยังอยู่ในความยากจนทางอารมณ์ด้วย การค้นหาความสมดุลความจำเป็นในการบรรเทาอารมณ์และการพักผ่อนมักจะนำไปสู่การลดลงของอัตราการลดลงของชีวิต

ประเภทของการเปลี่ยนเกียร์

Dunshifting นั้นไม่เหมือนกับการหลบหนีมันไม่ใช่ทางออกจากความเป็นจริงในภาพลวงตาเนื่องจากการสูญเสียศรัทธาในความยุติธรรมและความรู้สึกไร้ความหมายของการดำรงอยู่มันไม่ใช่ทางเลือกของคนอ่อนแอสังคมที่ถูกดัดแปลงไม่ได้รับการปฏิเสธจากสังคม ในบางช่วงของชีวิตคนที่ประสบความสำเร็จอย่างสมบูรณ์สามารถสูญเสียความปรารถนาที่จะต่อสู้กับสายลมต่อไปเพื่อใช้ชีวิตในการแข่งขันหนูของเมกาโลโปลิส การเปลี่ยนแปลงของชีวิตทำให้เป็นไปได้ที่ผู้ส่องแสงจะมองไปรอบ ๆ เพื่อคิดว่าทำไมมันจึงมีอยู่แบบนี้และหาวิธีใหม่ในการได้รับความพึงพอใจจากชีวิตของเขาความรู้สึกสำคัญของเขาในความเป็นจริงนี้

ประเทศที่แตกต่างกันมีวิธีการลดระดับที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นในสหราชอาณาจักรมีจุดสนใจด้านสิ่งแวดล้อมมากกว่า - การเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ด้านสิ่งแวดล้อมความสัมพันธ์พิเศษกับขยะ ในออสเตรเลียแนวคิดนี้หมายถึงการย้ายถิ่นฐานภาคบังคับ ยิ่งไปกว่านั้นในออสเตรเลียและสหรัฐอเมริกาประมาณหนึ่งในสามของจำนวนประชากรลดลง

เรามีทั้งสองรูปแบบ - บางคนเลือกที่จะอยู่ใกล้กับพื้นดินไปยังหมู่บ้านที่ห่างไกลเลี้ยงสัตว์ไปที่สวนและเลี้ยงลูกในระบบนิเวศที่ดี บางคนย้ายไปยังประเทศที่อบอุ่นเป็นมิตรใกล้กับน้ำและทำงานที่นั่นจากระยะไกลอาจทำสมาธิเพื่อจุดประสงค์ในการเติบโตทางจิตวิญญาณมองหาคนที่มีความสนใจคล้าย ๆ กันซึ่งรวมกันเป็นหนึ่งในการตั้งถิ่นฐาน

ที่คำว่า downshifter บางคนเป็นตัวแทนของชายหนุ่มหรือคู่ซึ่งไม่มีเด็กและภาระผูกพันที่พวกเขาสามารถส่งมอบอสังหาริมทรัพย์ได้อย่างปลอดภัยไปประเทศในเอเชียเพื่อสนุกกับชีวิต มนุษย์ไม่ได้เป็นต้นไม้มันไม่จำเป็นต้องเป็นที่ที่เขาเติบโตขึ้นมา วันนี้กระบวนการโลกาภิวัตน์ทำให้ง่ายต่อการโยกย้ายเลือกที่ใดก็ได้ในโลกที่บุคคลสามารถรับรู้ได้

อีกวิธีหนึ่งในการลดระดับลงค่อนข้างแสดงถึงปรัชญาของชีวิตเพื่อประโยชน์ของตัวเองเมื่อไม่จำเป็นที่จะต้องเลิกทำงานตามปกติบ้านวงสังคมและผู้ย้ายถิ่นฐานเปลี่ยนวิถีชีวิตที่พิสูจน์แล้ว

Downshifting คืออาชีพที่คนชอบเช่นการปลูกดอกไม้หรือทำไร่ บางคนกำลังมองหาสภาพอากาศที่อบอุ่นจำนวนวันที่อบอุ่นในหนึ่งปีและอีกอย่างหนึ่งคืออาชีพการสร้างตัวเองที่เกิดขึ้นจริง

จะเลือกทิศทางของการเปลี่ยนเกียร์ได้อย่างไร? ก่อนอื่นคุณควรไปและใช้ชีวิตในชุมชนอย่างน้อยสองสามสัปดาห์ศึกษาวิถีชีวิตและลองด้วยตัวเอง หลังจากตรวจสอบความเป็นจริงของชีวิตโดยไม่ได้รับประโยชน์จากอารยธรรมจากภายในคุณสามารถเข้าใจสิ่งที่เป็นที่ยอมรับสำหรับคุณเป็นการส่วนตัวและสิ่งที่คุณไม่สามารถยอมรับได้

downshifting หรือวิธีการทำงานอย่างมีความสุข?

ทุกวันนี้ดูเหมือนว่ามีโอกาสมากมายสำหรับการตระหนักรู้ในตนเอง แต่ผู้คนจำนวนมากขึ้นบ่นว่าชีวิตสูญเสียสีมันไม่สามารถหาอาชีพที่น่าสนใจหรือมีโอกาสมากมายที่พวกเขาดูเหมือนจะพร่ามัวมันยากที่จะเลือกวิธีที่เป็นรูปธรรม การลดโอกาสในการแก้ไขวิกฤตภายในหรือไม่

สังคมสามารถแบ่งออกเป็นผู้ผลิตสินค้าและผู้บริโภคของพวกเขา ก่อนหน้านี้ช่างฝีมือสามารถสร้างและแลกเปลี่ยนผลิตภัณฑ์บางอย่างเพื่อเงินหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ คนมักจะเป็นผู้ผลิตขั้นสุดท้าย วันนี้ห่วงโซ่เทคโนโลยีเป็นเช่นที่พนักงานสามารถครอบครองเพียงส่วนเล็ก ๆ ของมันทำหน้าที่เล็ก ๆ เช่นบนสายพาน ดังนั้นการเชื่อมต่อจะหายไปกับสิ่งที่คนกำลังทำอยู่ทำความเข้าใจว่าหน้าที่ของเขาประกอบด้วยอะไร

เช่นเดียวกับพนักงานออฟฟิศ มีคนจำนวนมากทำงานในสำนักงานโดยไม่รู้ว่าผลิตภัณฑ์ของพวกเขาคืออะไรผลลัพธ์ของงานที่ขึ้นอยู่กับพวกเขาเป็นการส่วนตัว ในทางจิตวิทยาสิ่งนี้กลายเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยากเพราะบุคคลพยายามค้นหาเงื่อนไขที่เขาสามารถจัดเตรียมตนเองและสภาพแวดล้อมของเขาด้วยผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายของกิจกรรมของเขา

ในบางช่วงอายุคน ๆ หนึ่งสามารถตระหนักได้ถึงสิ่งที่เขาต้องการในการทำงานในธุรกิจ ถามคำถามว่าควรทำอย่างไรต่อไป บ่อยครั้งที่สิ่งนี้ถูกวางทับบนวิกฤตการณ์ผู้คนตัดสินใจมาก่อนว่าพวกเขาต้องการทำสิ่งใหม่ซึ่งพวกเขาอาจไม่เคยทำมาก่อน

ทำอย่างไรจึงจะเป็นนักดาวน์ได้ บางครั้งหากไม่มีมาตรการที่รุนแรงก็เป็นการยากที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตและการลดระดับลงกลายเป็นมาตรการที่ฉับพลันสำหรับบางคนการพัฒนาในเขตความสะดวกสบายนั้นไม่ได้บอกเป็นนัยเพราะมันยังคงเป็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิต ไม่มีใครรับประกันความสำเร็จมีความคิด แต่วิธีการที่คุณใช้พวกเขาจะเป็นที่รู้จักในทางปฏิบัติเท่านั้น คำถามแรกที่คุณควรถามตัวเองเมื่อคิดถึงการลดน้ำหนักคืออะไร? คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพยายามค้นหาด้วยตัวคุณเอง

การลดระดับลงเป็นเพียงวิธีการสนองความต้องการ หากคุณทราบว่าคุณได้ใช้ความเป็นไปได้ทั้งหมดในเงื่อนไขเหล่านี้และไม่ได้ผลงานนี้มันเป็นไปได้ที่คุณจะตัดสินใจเปลี่ยนสไตล์ของชีวิตได้ อย่างไรก็ตามไม่ควรปลอบใจตัวเองด้วยภาพลวงตาของการค้นหาความสุขเฉพาะในดินแดนที่ห่างไกล

ผู้เปลี่ยนใจปฏิเสธอะไร ในคำจำกัดความของการลดระดับลงเป็นเงื่อนไขที่ขาดไม่ได้สำหรับเรื่องนี้มักจะมีการปฏิเสธเป้าหมายที่กำหนดจากภายนอกชีวิตเพื่อประโยชน์ทางสังคม

ผู้เปลี่ยนใจไม่ใช่คนที่วิ่งหนีจากตัวเขาในทางกลับกันเขาทำการค้นหาส่วนตัวและแก้ไขปัญหาของงานแต่ละชิ้นที่ตั้งต่อหน้าเขาให้มีชีวิตอยู่ในแถวหน้า Downshifter ปฏิเสธค่าใช้จ่ายทางเศรษฐกิจและสังคมที่ไม่จำเป็นในการเพิ่มเวลาและพลังงานสำหรับชีวิตตัวเองทำความเข้าใจเกี่ยวกับวัตถุประสงค์และสถานที่ในนั้น

คำติชมของ downshifting มักเกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริงที่ว่านี้เป็นคนอ่อนแอจำนวนมากที่ปฏิเสธที่จะขึ้นไปและพัฒนา อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณี Downshifter จัดระเบียบชีวิตของตนเองใหม่เพื่อพัฒนาตามจุดประสงค์ของเขาค้นหาและตระหนักถึงมันและเป็นผลให้ทุกนาทีของชีวิตมีความสุขไม่เพียง แต่ในช่วงเวลาของการได้รับความสำเร็จที่ได้รับการอนุมัติทางสังคมใหม่ซึ่งเราไม่เพียงต้องการเวลาและพลังงาน สุขภาพการสื่อสารกับคนที่รักความสงบ

จำเป็นต้องพูดความไม่พอใจส่วนตัวกับชีวิตส่วนใหญ่มักจะกลายเป็นรากฐานที่สำคัญของปัญหาทั้งหมดดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับสภาพจิตใจของบุคคล สุขภาพกำลังจะหายไปแรงจูงใจกำลังตกสู่บางสิ่งบางอย่างภาวะซึมเศร้าที่ยืดเยื้อมานานความสัมพันธ์จะถูกทำลาย - ทั้งหมดนี้เป็นอาการของสุญญากาศที่มีอยู่ของคนทันสมัยที่จ่ายส่วยให้กับมาตรฐานทางสังคมซึ่งมักขัดแย้งกับความต้องการส่วนบุคคล

บุคคลที่กลายเป็นผู้ป่วยของนักจิตวิทยาหรือแม้แต่สูญเสียทุกสิ่งทุกอย่างที่เขาชื่นชมได้มันกลับกลายเป็นว่าไม่มีทรัพยากรภายในและความหมายที่จะมีชีวิตอยู่ ใช่การลดระดับน้ำจะพาคนออกไปจากเส้นทางเดินเท้า แต่มันให้โอกาสในการค้นหาของเขาเองเดินไปตามที่คน ๆ หนึ่งจะใช้ชีวิตของเขาเหมือนกับที่เขาต้องการมีชีวิตอยู่

บ่อยครั้งในกระบวนการค้นหาตัวเองผู้สูญเสียคนจงใจออกจากรายการผลประโยชน์ทั้งหมดโดยเริ่มต้นบางทีอาจจะมาจากน้ำร้อนและจบลงด้วยการปิดคนที่เขาไม่สามารถเข้าใจได้ ละครเรื่องความสัมพันธ์ที่แท้จริงสามารถเกิดขึ้นได้เช่นถ้าผู้ชายตัดสินใจที่จะไปอาศัยอยู่ในภูเขาอย่างมีสติเห็นว่าสิ่งนี้เป็นเส้นทางในการค้นหาจุดหมายปลายทางและภรรยาและลูกของเขาอย่างเด็ดขาดไม่ยอมรับทางเลือกของเขาซึ่งพวกเขาอาจถูกทรยศ

หากคุณสงสัยว่าจะกลายเป็นตัวลดดาวน์ได้อย่างไรคุณควรสำรวจข้อเสียที่เป็นไปได้ทั้งหมดของการเปลี่ยนเกียร์โดยทั่วไปรวมถึงทิศทางที่คุณเลือก

การลดระดับลงมักนำมาซึ่งความขัดแย้งทางอารยธรรมการย้อนกลับไปสู่ขั้นตอนก่อนหน้าทำให้ชีวิตง่ายขึ้น

สำหรับชีวิตในหมู่บ้านนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย - คุณต้องดูแลหลังคาเหนือศีรษะอาหารเลี้ยงดูลูกในสภาพใหม่ชีวิตยากกว่าในอพาร์ทเมนต์ในเมืองไม่มีประโยชน์มากมายที่เป็นเรื่องของอารยธรรม แม้จะมีความซับซ้อนวิถีชีวิตนี้พิสูจน์ให้เห็นถึงความมีชีวิต - โลกสามารถเลี้ยงคนได้เสมอและให้โอกาสแม้แต่น้อย แต่ก็มีโอกาสได้รับ

บุคคลที่ตัดสินใจย้ายออกจากเมืองไปอาศัยอยู่ในหมู่บ้านควรลองใช้ชีวิตแบบนี้ก่อนถ้าเป็นไปได้เพื่อประเมินโอกาสและความเสี่ยงของเขา ผลงานประจำปีจะทำให้คุณพอใจหากคุณรักและสามารถทำงานบนพื้นดินได้ หากไม่มีการฝึกอบรมหรือแม้กระทั่งการสนับสนุนจากภายนอกบ่อยครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะความยากลำบากที่พบ การอยู่รอดเพียงลำพังในฟาร์มป่าเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อเนื่องจากการเชื่อมต่อทางสังคมมีความสำคัญในหมู่บ้านผู้คนในการตั้งถิ่นฐานเข้าร่วมกันเพื่อขอความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน

Downshifters ที่ออกไปอยู่ต่างประเทศและบ่อยครั้งที่พวกเขาเป็นประเทศในเอเชียมักจะผูกติดอยู่กับบ้านเกิดของพวกเขาเพราะพวกเขาทำงานจากระยะไกลหรือให้เช่าอสังหาริมทรัพย์ При падении курса национальной валюты соответственно уменьшился и доход дауншифтеров, возникает необходимость поиска новых его источников. Со своей стороны страны, наиболее популярные среди дауншифтеров, начинают вводить визовые ограничения для приезжих по причине роста их количества.

Если вас настиг вдруг возрастной кризис, что-то в жизни не ладится - возможно, не стоит резко менять жизнь, а еще раз обдумать, обратиться к психологу, найти причины. ทำตามขั้นตอนพิเศษและนอกเหนือจากโซนสบายคุณต้องเข้าใจ - มีความเสี่ยงต่อความล้มเหลว หากเป็นผลมาจากการทำงานด้านจิตวิทยาหรือการศึกษาอย่างตั้งใจอย่างอิสระเกี่ยวกับแรงจูงใจของเขาบุคคลตระหนักว่าเขาต้องการประสบการณ์ใหม่นี้เขาตระหนักถึงความเสี่ยงและยังต้องการที่จะลอง - ทุกอย่างควรจะเรียบร้อย หากบุคคลใช้พาสปอร์ตหนึ่งวันและบินไปยังอีกส่วนหนึ่งของโลกโดยไม่มีแผนราคาอาจถูกจ่ายเพื่อการตัดสินใจครั้งนี้

ทางเลือกอื่นสำหรับการเปลี่ยนเกียร์คืออะไร? ตัวอย่างเช่นบางทีแม้แต่เปลี่ยนอาชีพ จำสิ่งที่คุณใฝ่ฝันตั้งแต่ยังเป็นเด็กและพยายามตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้ ในวัยเด็กทุกคนมีความต้องการมากมายซึ่งบุคคลนั้นปฏิเสธแม้ว่าจะมีความสามารถมาก

ดูวิดีโอ: 3 WAYS TO DOWNSHIFT (ธันวาคม 2019).

Загрузка...