จิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์

การวิจารณ์ตนเอง

การวิจารณ์ตนเองคือความสามารถที่มีอยู่ในบุคลิกภาพที่เป็นผู้ใหญ่ทางจิตใจและพัฒนาแล้วซึ่งประกอบด้วยการรับรู้แบบสะท้อนกลับของชีวิตและบุคลิกภาพของตนเองการค้นหาอิสระสำหรับข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นทั้งในเชิงพฤติกรรมและในแวดวงจิต การวิจารณ์ตนเองเป็นสัญญาณของสุขภาพจิตเมื่อมีการแสดงออกภายในขอบเขตที่เหมาะสมและเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ปัจจุบัน แต่อาการที่มากเกินไปบ่งชี้ว่าในทางตรงกันข้ามการปรากฏตัวของความผิดปกติทางจิตและเป็นอาการของโรคทางจิตและระบบประสาท

การวิจารณ์ตัวเองไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับ samoedstvo, การลดทอนตนเองและตัวเลือกอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อความนับถือตนเองและอยู่บนพื้นฐานของความรู้สึกผิดและอับอาย การวิจารณ์ตนเองเป็นมุมมองของตนเองที่มากขึ้นหรือน้อยลงซึ่งทั้งข้อดีและข้อเสียมีอยู่และประเมินอย่างเท่าเทียมกันซึ่งสามารถเปรียบเทียบได้กับมุมมองภายนอก

การตัดสินการวิจารณ์ตนเองนั้นขึ้นอยู่กับความเชื่อมั่นภายในของบุคคลซึ่งพิจารณาจากค่านิยมและเป้าหมายของเขาและมีเพียงความสัมพันธ์ของตัวเองกับความชอบของบุคคลที่เกี่ยวข้องกับแนวคิดการวิจารณ์ตนเอง การเปรียบเทียบและข้อสังเกตใด ๆ เกี่ยวกับความไม่ลงรอยกันของตัวเองกับระบบค่าของคนอื่นบ่งบอกถึงตำแหน่งที่ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลที่ไม่เคารพในตนเอง การเห็นคุณค่าในตนเองไม่เพียงพอ (เกินราคา) เป็นหลักฐานจากการขาดการวิจารณ์ตนเองซึ่งสามารถพิสูจน์ได้จากการพัฒนาส่วนบุคคลในระดับต่ำหรือความบกพร่องในวงอารมณ์จิต (ในระยะคลั่งไคล้ของโรคจิตการรับรู้ตนเองไม่เพียงพอ

ในบริบทที่แตกต่างกันและวิธีการใช้ความสามารถนี้ผลลัพธ์เชิงบวกอย่างมากและผลกระทบทางจิตใจเป็นไปได้เพราะเช่นเดียวกับคุณภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบุคลิกภาพที่พัฒนาอย่างสูงการวิจารณ์ตนเองเป็นเพียงเครื่องมือ (และผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับบุคคล) และการควบคุมสารสีน้ำเงิน

การวิจารณ์ตนเองดีหรือไม่ดี

เมื่อเผชิญกับแนวคิดนี้และสีเริ่มต้นที่เป็นกลางมันเป็นเรื่องยากที่จะระบุว่าการวิจารณ์ตนเองอย่างชัดเจนว่าเป็นอาการเชิงลบหรือตรงกันข้ามเป็นคุณลักษณะที่ควรจะทำ ชีวิตต้องเผชิญหน้ากับคนที่วิพากษ์วิจารณ์ตัวเองอยู่ตลอดเวลาด้วยความผิดพลาดเพียงเล็กน้อยเริ่มที่จะบ่นและตำหนิตัวเองทุกอย่างทำให้เสียเกียรติในคุณภาพและลดค่าบุคลิกภาพของพวกเขา - คนเช่นนี้ทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจเพียงครั้งแรก ในขณะเดียวกันคนที่สังเกตเห็นความผิดพลาดของตัวเองก็จำได้ว่าอาจจะใช้ในสถานที่นี้ แต่พยายามแก้ไขรู้และสังเกตเห็นจุดแข็งในเชิงบวกของเขาสั่งการเคารพผู้คนต้องการเลียนแบบพวกเขาเอาชนะด้วยความกล้าหาญภายใน โดยการบังคับให้ตระหนักถึงความไม่ใช่ตัวเอง

ประโยชน์ของทัศนคติที่มีวิจารณญาณตนเองแสดงให้เห็นถึงความเป็นไปได้ที่จะเพิ่มประสิทธิภาพของตนเอง (ทิ้งกลยุทธ์ที่ไม่มีประสิทธิภาพ) แรงจูงใจเพิ่มเติม (เพื่อแก้ไขข้อบกพร่องและช่องว่างในการเติม) ความสามารถในการวิเคราะห์งานอย่างระมัดระวัง (คำนึงถึงแง่บวกและด้านลบ ในส่วนของการปฏิสัมพันธ์ผู้ที่มีความสำคัญในตนเองมีความสุขในการติดต่อสื่อสารมากขึ้นเนื่องจากมีการประเมินตนเองอย่างเพียงพอ ความสามารถในการประเมินตนเองอย่างเป็นกลางช่วยสร้างความสัมพันธ์ระยะยาวมากขึ้นมันเปิดโอกาสให้ได้ยินมุมมองของผู้อื่นและประนีประนอมในกรณีที่เกิดการปะทะกันของความคิดเห็น ความจริงที่ว่าทุกคนอยู่ไกลจากมาตรฐานที่ไม่ได้เขียนไว้นั้นสร้างการยอมรับอย่างสงบของข้อบกพร่องของผู้อื่นซึ่งทำให้ผู้คนสามารถหายใจได้อย่างอิสระข้างตัวเองและเป็นตัวของตัวเองไม่พยายามที่จะปฏิบัติตามบรรทัดฐาน

การวิจารณ์ตนเองเป็นกลไกในการสังเกตเห็นข้อบกพร่องและทำให้สามารถแก้ไขได้ แม้ว่ามันจะไม่ได้เกี่ยวกับปัญหาร้ายแรง แต่การประเมินตนเองและการประเมินความสามารถของตัวเองใกล้เคียงกับความเป็นจริงก็ช่วยให้ใครก็ตามสามารถสังเกตเห็นวิธีการและการพัฒนาตนเองในปัจจุบันและด้านอื่น ๆ ของตนเองไม่เพียง แต่บุคลิกภาพ

ในขณะเดียวกันวิทยาศาสตร์จิตวิทยาไม่ได้ส่งเสริมการวิจารณ์ตนเองในฐานะที่เป็นคุณสมบัติที่โดดเดี่ยวเนื่องจากพฤติกรรมดังกล่าวนำมาซึ่งความไม่ลงรอยกันในความสามัคคีภายใน ในทางอุดมคติบุคคลที่ยอมรับตัวเองชื่นชมยินดีในความก้าวหน้าที่เกิดขึ้นและเขาก็คิดถึงข้อสรุปและแก้ไขให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ กล่าวคือ มันอยู่ในรูปแบบของการสังเกตอย่างเป็นกลางถึงคุณสมบัติเชิงลบของการวิจารณ์ตนเองซึ่งจะเป็นประโยชน์ แต่ด้วยความใส่ใจอย่างขำขันต่อข้อบกพร่องหรือการติติงตนเองเป็นเวลานาน

ข้อเสียของการวิจารณ์ตนเองเริ่มปรากฏให้เห็นในระดับที่เพิ่มขึ้นถึงแม้ว่าความจริงที่ว่าการวิจารณ์ตนเองเป็นสัญญาณของบุคลิกภาพที่กลมกลืนและมีการพัฒนาขยายให้ใหญ่ที่สุดมันจะกลายเป็นความเสื่อมโทรมของตนเอง ท่ามกลางผลกระทบของการวิจารณ์ตนเองที่มากเกินไปคือ: ลดความนับถือตนเอง (และการทำลายบุคลิกภาพ), ความไม่แน่นอน, ความไม่แยแส, การสูญเสียการติดต่อทางสังคมที่สำคัญ (ในขนาดใหญ่, การวิจารณ์ตนเองผลักไสคนอื่น), ไม่สามารถเลือกและตัดสินใจ

อาการแรกที่สามารถแก้ไขได้โดยการเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณและมุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากเพื่อนของคุณและล้อมรอบตัวคุณกับคนที่เป็นบวกและมีความคิดสร้างสรรค์ - อารมณ์แพร่กระจายเหมือนไวรัสและนิสัยในการยกย่องตัวเองนั้นถูกหยิบขึ้นมาจากคนอื่น ๆ แต่ถ้าสถานการณ์นั้นมาถึงจุดที่ไร้สาระและบุคลิกภาพของบุคคลนั้นอยู่ในขั้นตอนของการทำลายล้างจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากจิตอายุรเวทที่มีคุณภาพเพื่อฟื้นฟูความนับถือตนเองในระดับที่เพียงพอกำจัดผลกระทบจากความผิดและความอับอาย

การวิจารณ์และวิจารณ์ตนเอง

แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าคำวิจารณ์และการวิจารณ์ตนเองนั้นถูกมองโดยแง่ลบจำนวนมากอย่างชัดเจน แต่ก็ไม่มีอะไรเช่นนี้ในแนวคิดเหล่านี้ คำวิจารณ์ใด ๆ นั้นมีวัตถุประสงค์เพื่อวิเคราะห์และประเมินผลกิจกรรมของมนุษย์และมีเป้าหมายในการระบุข้อผิดพลาดความขัดแย้งการประเมินความถูกต้องและความน่าเชื่อถือ การวิจารณ์ตนเองและการแสดงตนสามารถอยู่ในรูปแบบของการยุติธรรม (เมื่อมีข้อผิดพลาดจริงและเป็นธรรมความขัดแย้งหรือความไม่น่าเชื่อถือ) และไม่ยุติธรรม (เมื่อถูกกล่าวหาไม่เป็นความจริงมันมีความสัมพันธ์กับอารมณ์มากกว่าข้อบกพร่องจริง)

การคิดเชิงวิพากษ์มีวัตถุประสงค์เพื่อวิเคราะห์ (ของสถานการณ์กระบวนการบุคคลการกระทำ) โดยปราศจากการแทรกแซงของความชอบส่วนตัวแนวโน้มส่วนบุคคลและความปรารถนาที่จะเห็นผลลัพธ์ที่แน่นอน พูดถึงการรับรู้ที่สำคัญของโลกมันหมายถึงความสามารถในการมองอย่างเพียงพอโดยไม่ต้องใส่แว่นตาสีกุหลาบและความปรารถนาที่จะเห็นสิ่งที่คุณต้องการ นี่คือความสามารถที่ได้รับการพัฒนาในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและประสบการณ์ชีวิตซึ่งทำให้สามารถสรุปและมองสถานการณ์จากด้านข้างได้โดยสังเกตเห็นทั้งด้านบวกและด้านลบ ถ้าหากประเมินงานของคุณมีคนให้ความเห็นเชิงลบประเมินความสำเร็จเท่านั้นนี่คือการวิจารณ์ที่ไม่ยุติธรรมวัตถุประสงค์ที่จะทำลายความนับถือตนเองหรือการประเมินสถานการณ์ที่ลำเอียง

ทั้งหมดอยู่ภายใต้คำแถลงที่สำคัญทั้งสองประเภทของแนวคิดนี้ คุณสามารถวิจารณ์ว่าเป็นการดูถูกโต้ตอบกับการรุกรานหรือความขุ่นเคืองการประท้วงหรือการเผชิญหน้าและคุณสามารถร่วมมือและได้รับประโยชน์จากความคิดเห็นขอบคุณบุคคลที่ชี้ให้เห็นข้อบกพร่องที่ถูกมองข้ามและแสวงหาการปรับปรุงและแก้ไขตนเอง

การวิจารณ์ตนเองทำงานตามกฎหมายเดียวกับการวิจารณ์โดยมีข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือบุคคลที่วิพากษ์วิจารณ์ตนเองซึ่งในทางใดทางหนึ่งทำให้เป็นการยากที่จะมีทัศนคติที่เป็นกลาง การวิจารณ์ตนเองเป็นคุณลักษณะของบุคลิกภาพที่ได้รับการพัฒนาอย่างมากบนพื้นฐานง่ายๆว่าบุคคลที่ไม่ได้ถูกชี้นำโดยกฎของสังคมผู้ซึ่งพิจารณาการกระทำของเขาและการให้เหตุผลว่าเป็นคนที่แท้จริงเท่านั้นขาดความสามารถในการให้เหตุผลอย่างเป็นกลางและเป็นกลาง

คุณภาพของการวิจารณ์และการวิจารณ์ตนเองนั้นมีความสำคัญเท่าเทียมกันซึ่งในระดับบุคคลต่อสังคมทั้งหมด ในกรณีพิเศษพวกเขาช่วยปรับปรุงปรับตัวเข้ากับสังคมบรรลุผลมากขึ้นและโดยทั่วไปกลไกเหล่านี้ในการวิเคราะห์และค้นหาความไม่สมบูรณ์นั้นมีส่วนช่วยในการพัฒนาและการดำรงอยู่ของสายพันธุ์ที่ประสบความสำเร็จ ความสามารถในการแก้ไขรูปแบบเก่าของการสร้างชีวิตของคุณโดยเฉพาะและรูปแบบของสถาบันสาธารณะให้โอกาสในการเปลี่ยนแปลงผลักดันให้ความคิดใหม่ ๆ เกี่ยวกับโลก เหล่านี้เป็นเครื่องเคลื่อนไหวตลอดกาล (ภายนอกและภายใน) มีส่วนร่วมในการพัฒนาความตระหนักในตนเองและการนำเสนอด้วยตนเอง

แต่เมื่อการวิพากษ์วิจารณ์ตนเองมากเกินไปกินบุคลิกภาพจากภายในการวิจารณ์ที่ได้จากโลกภายนอกสามารถทำลายแรงบันดาลใจและความเข้าใจตนเองของบุคคลได้อย่างรวดเร็วยิ่งขึ้นซึ่งเป็นกลไกที่มีอิทธิพลอย่างรุนแรงซึ่งทำให้คนสงสัยในความสามารถความสามารถของตัวเอง คนบ้าและฆ่าตัวตาย)

ดูวิดีโอ: การวเคราะห วรรณคด วรรณกรรม และบทละคร - ภาษาไทย (ตุลาคม 2019).

Загрузка...