จิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์

เกิดอะไรขึ้นถ้าสามีที่น่ารำคาญ

เกิดอะไรขึ้นถ้าสามีที่น่ารำคาญ ครอบครัวเล็กกำลังรอเซอร์ไพรส์ที่น่าสนใจอย่างแท้จริงภายในหกเดือนหรือหนึ่งปีหลังจากการแต่งงาน ดิ้นรนและความกระตือรือร้นโรแมนติกลดลงชีวิตและวิสัยทัศน์ประจำวันของคนมาเริ่มต้นปัญหาที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากช่วงเวลาของการเกี้ยวพาราสี และเมื่อสามีเริ่มรำคาญด้วยเหตุผลใดก็ตามที่ทำกับสิ่งนี้ไม่สามารถเข้าใจได้และหลายคนชอบที่จะอยู่เงียบ ๆ ซึ่งเป็นไปไม่ได้เป็นเวลานานและความหงุดหงิดที่สะสมได้ส่งผลให้เกิดเรื่องอื้อฉาว

คุณควรดูสถานการณ์ด้วยใจที่เย็นชาเมื่อสามีไม่อยู่รอบ ๆ เพื่อที่จะไม่ยอมแพ้ต่ออิทธิพลของความหงุดหงิด จะต้องใช้วิธีการเขย่าหน่วยความจำของเขาเพื่อที่จะเข้าใจว่าเขาเป็นเช่นนี้แม้กระทั่งก่อนแต่งงานหรือพฤติกรรมของเขาเปลี่ยนไปเมื่ออยู่ด้วยกัน ท้ายที่สุดถ้าคุณเห็นการกระทำแบบเดียวกันทั้งหมดและหวังว่าตราประทับในหนังสือเดินทางของคุณจะเปลี่ยนพฤติกรรมของเขาอย่างน่าอัศจรรย์ - คุณสามารถโทษตัวเองได้เท่านั้น สร้างรายการแปลก ๆ ของคุณสมบัติเหล่านั้นที่ทำให้สามีระคายเคืองและกำหนดความสำคัญและสำคัญสำหรับคุณที่จะเปลี่ยนแปลง อาจเป็นได้ว่าครึ่งหนึ่งของสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาที่คมชัดไม่ใช่สิ่งที่จริงจังและมีผลต่อความสัมพันธ์ของคุณ ให้ความสนใจไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนความลำบากในการทำงานของคุณเองหรืออย่างอื่นซึ่งคู่สมรสไม่ได้ส่งผลกระทบโดยตรง แต่เป็นเพียงสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับการคลายความตึงเครียดทางประสาท ถ้าอย่างนั้นคุณควรคิดว่าจะทำอย่างไรถ้าสามีเริ่มก่อกวนในช่วงเวลาดังกล่าวและอย่ากล่าวโทษเขาว่าแขวนคอคดเคี้ยวนอกหน้าต่าง

จะทำอย่างไรถ้าสามีเป็นที่น่ารำคาญ - คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

ดังนั้นจะทำอย่างไรถ้าสามีเริ่มรำคาญ? เพื่อไม่ให้เป็นสาเหตุของการระคายเคืองทางออกอยู่ที่การสนทนาที่เปิดกว้างและซื่อสัตย์ชี้แจงตำแหน่งของคุณและคำขอของคุณให้มีความเอาใจใส่มากขึ้นความสามารถในการได้ยินและเข้าใจอีกฝ่าย

เกิดอะไรขึ้นถ้าสามีโกรธและน่ารำคาญ เมื่อสามีรู้สึกรำคาญไม่ว่าด้วยเหตุผลใดในกรณีนี้ผู้หญิงทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเอง สิ่งที่รุนแรงที่สุดสำหรับการหย่าร้าง แต่แล้วพวกเขาก็ประสบปัญหาเดียวกันในความสัมพันธ์ต่อไปนี้เพราะการระคายเคืองส่วนใหญ่อยู่ในตัวเราและผู้คนที่อยู่โดยรอบมีเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่มีส่วนทำให้เกิดภูเขาไฟแห่งความรู้สึกนี้

ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มค้นหาที่หมดหวังจะทำอย่างไรถ้าสามีโกรธและน่ารำคาญคุณควรใส่ใจกับสภาพของคุณและการมีส่วนร่วมในการเพิ่มความหงุดหงิด เริ่มต้นด้วยการแก้ไขช่วงเวลาที่น่ารำคาญให้แน่ใจว่าได้รวมสิ่งที่ร้ายแรงไว้ที่นี่เช่นการไม่ปฏิบัติตามสัญญาที่จะมารับคุณในเวลาสามโมงเช้าจากสถานีเช่นเดียวกับทริกเกอร์ที่แพร่หลายเช่นรองเท้าแตะสับการแสดงความคิดเห็นบนแผ่นฟิล์ม ประเมินรายการอย่างระมัดระวังเพื่อพยายามดูภาพจริง - การกระทำดังกล่าวรบกวนคุณเฉพาะเมื่อบุคคลของคุณทำหรือเมื่อบุคคลใดทำ สิ่งนี้จะช่วยแยกสาเหตุที่แท้จริงเพราะถ้าคุณมีหน้าต่างแบบเปิดที่น่ารำคาญคุณสามารถเห็นด้วยกับเรื่องนี้และถ้าสามีของคุณทำให้คุณรำคาญและหน้าต่างนั้นเป็นเพียงเหตุผลก็ไม่มีประโยชน์ที่จะพูดคุยเพราะเอาเหตุผลหนึ่งคุณจะพบอีกอย่างรวดเร็ว สิ่งที่เล็กและแพร่หลายนั้นน่ารำคาญยิ่งมีโอกาสมากขึ้นที่จะเป็นคนที่น่ารำคาญ

บางทีความสัมพันธ์ของคุณอาจแตกหรือคุณไม่มีความสุขกับช่วงเวลาใดในโลกที่คนของคุณกลัวที่จะพูด (หารายได้น้อยไม่พอใจบนเตียง) - การทำให้กระบวนการเหล่านี้เงียบลงนำไปสู่ความหงุดหงิดที่เพิ่มขึ้น . ง่ายต่อการติดตามคู่ที่มีการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ (ตัวอย่างเช่นสามีได้รับการเลี้ยงดู) และความหงุดหงิดที่ผ่านมา ดังนั้นสิ่งที่ต้องทำถ้าสามีของคุณรำคาญในเรื่องขี้ผงและตลอดเวลาคือการหาสาเหตุที่แท้จริงของการเสื่อมสภาพของความสัมพันธ์และถ้าคุณรู้จักเธอคุณต้องเริ่มชี้แจงประเด็นนี้ด้วยกันก่อนที่ความหงุดหงิดจะกลายเป็นความเกลียดชัง

เมื่อรู้ว่าคนที่คุณรักทำให้โกรธคุณคุณสามารถวิเคราะห์ได้ว่าคุณยื่นมือไปทางไหน - จำไว้ว่าถ้าคุณบอกว่าคุณไม่สามารถฟังเพลงของเขาได้ทั้งวันหรือตื่นขึ้นมาตอนเช้า หากนี่เป็นเรื่องปกติสำหรับเขาและคุณเป็นคนเงียบและทุกข์ทรมานมีเพียงข้อสรุปเดียวที่ชี้ให้เห็นว่านั่นเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณเช่นกัน ด้วยการรายงานทัศนคติของคุณ (เบา ๆ คุณไม่จำเป็นต้องเหยียบงานอดิเรกของเขาด้วยเท้า) คุณจะได้รับการตอบสนองอย่างน่าทึ่งในความเร็ว: เสียงเพลงจะได้ยินในหูฟังรองเท้าจะถูกแทนที่ด้วยความเงียบและกิจกรรมยามเช้าของคู่สมรสจะย้ายจากอพาร์ตเมนต์

คำถามที่ว่าจะทำอย่างไรถ้าสามีของคุณเองถูกถามว่าเป็นภรรยาที่อายุน้อยที่สุดซึ่งมีความสัมพันธ์อยู่ในช่วงวิกฤติของปีแรกของการอยู่ด้วยกัน ทุกอย่างเป็นแบบออแกนิกและแบบมีเหตุผล - คุณอาศัยอยู่แตกต่างกันและตอนนี้การซัดข้อต่อกำลังดำเนินการอยู่ยิ่งกว่านั้นหากผู้หญิงคนหนึ่งอาศัยอยู่คนเดียวมาก่อนเธอสามารถตกตะลึงได้แม้จากความจริงที่ว่า นี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากในการปรับตัวหลังจากผ่านไปแล้วซึ่งคุณได้รับโอกาสที่จะพบกับคนจริงและไม่ใช่ด้วยวิธีที่เราทุกคนสร้างขึ้นจากตัวเราเองในช่วงเวลาของการเกี้ยวพาราสี

ช่วงเวลาที่แยกจากกันอาจเป็นเหตุผลเมื่อคุณอยู่ด้วยกันทำงานในแผนกเดียวมีเพื่อนร่วมกันและงานอดิเรกเดียวกัน สามีภรรยาคู่หนึ่งนำความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวและความเป็นพี่น้องกันคนอื่น ๆ รู้สึกเบื่อเพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในระหว่างวันที่เขารู้เรื่องพื้นที่ทำงานการพักผ่อนและการสื่อสารอย่างใกล้ชิดและที่นี่คุณอยู่ในวันที่แสนโรแมนติก รายงาน พยายามแยกแยะระหว่างด้านต่าง ๆ ของชีวิตของคุณเพิ่มคลาสที่คุณมีความแตกต่าง - ให้เขาไปล่าสัตว์และในขณะที่คุณเยี่ยมชมสตูดิโอเต้นรำโอเรียนเต็ล เมื่อได้พบกันคุณจะพลาดและได้พักจากกันและกันแบ่งปันความประทับใจใหม่

ครอบครัวเป็นสถานที่ที่ทุกสิ่งทุกอย่างยังคงประนีประนอมอย่างต่อเนื่องดังนั้นความคิดที่ว่าเป็นเพียงคนที่ทำให้คุณโกรธแค้นและคุณเป็นเทวดาห่างไกลจากภาพที่แท้จริงของสิ่งที่เกิดขึ้น มีข้อเสีย แต่มีบางสิ่งที่ทำให้คุณเลือกและอยู่ด้วยกันเป็นระยะเวลาที่เพียงพอ ดังนั้นด้วยการโจมตีครั้งต่อไปของความหงุดหงิดคุณสามารถเตือนตัวเองว่าเขาไม่เพียง แต่กรนมากและไม่ได้ล้างถ้วย แต่ยังช่วยปกป้องคุณจากป้าที่น่ารังเกียจและช่วยให้คุณรายงานเสร็จในเวลากลางคืน แต่ละคนมีความสับสนและถ้าคุณจำทั้งสองด้านของแก่นสารของเขาคุณสามารถลดการระคายเคืองและความรู้สึกสบายในการหลงรักที่ไม่จำเป็น

จากเคล็ดลับสู่คำถาม "จะทำอย่างไรถ้าสามีเริ่มรำคาญ?" สิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือการหยุดพัก (เพื่อออกไปเองหรือไปเดินเล่นกับใครสักคนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือตลอดไป - นี่คือรายละเอียด) ในความเป็นจริงโดยการถอนและค้นหาผู้ติดต่อทางด้านข้างคุณหักหลังสามีของคุณและทำลายความสัมพันธ์ที่มีอยู่ซึ่งอาจเป็นไปได้ แน่นอนว่าเราต้องพักผ่อน แต่ไม่ใช่จากสามี แต่อยู่กับสามี เลือกส่วนที่เหลือที่จะเปลี่ยนบรรยากาศปกติมากที่สุดและจะไม่ให้โอกาสคุณขุดลงในอุปกรณ์ การปีนเขาบนภูเขาพร้อมกับกลุ่มนักท่องเที่ยวเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมช่วยให้คุณมองดูคู่สมรสของคุณด้วยรูปลักษณ์ใหม่สังคมและเพลิดเพลินกับความเป็นลูกผู้ชายของเขา

มีสถานการณ์ของการระคายเคืองที่หมดสติและไม่ต่อรองและมันเกิดขึ้นที่สามีรู้ว่าสิ่งที่ทำให้คุณหงุดหงิดมันถูกกล่าวถึง แต่ไม่มีการเปลี่ยนแปลง แต่ดูเหมือนว่าทุกอย่างแย่ลง ดูสิบางทีเขาอาจได้เปรียบในการรักษาลำดับของสิ่งต่าง ๆ ตัวอย่างเช่นความหลากหลายของมวลชนเขาพยายามแสดงให้เห็นว่าเขาจะไม่ทำตามเป้าหมายที่น้อยที่สุดของคุณพิสูจน์ให้เห็นว่าเขาไม่ได้ถูกรังแก หรืออาจเกิดขึ้นในขณะที่ทำให้คุณหงุดหงิดเขาพยายามที่จะรับความสนใจจากคุณ ดูเหมือนว่าไร้สาระ แต่เมื่อบุคคลสำคัญที่จะได้รับการยืนยันความสำคัญของเขาและเป็นไปไม่ได้ที่จะรับมันในรูปแบบของการสรรเสริญการสาบานนั้นเหมาะสม สิ่งนี้จะเกิดขึ้นถ้าภรรยานั้นหนาวเกินไปและไม่สนใจการเปลี่ยนแปลงและความพยายามในเชิงบวกสำหรับเธอ แต่จะเอาไปรับ แต่แสดงให้เห็นถึงอารมณ์ของความขุ่นเคือง เมื่อเข้าสู่สถานการณ์เช่นนี้สามีอาจเริ่มวิตกกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่รู้ตัว แต่จงใจรับในรูปแบบของการร้องเรียนของเธอและร้องไห้ข้อความ“ คุณไม่สนใจฉัน” หากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันให้เริ่มสรรเสริญคนที่คุณเลือกเพื่อแสดงความรัก อย่าแปลกใจถ้าปฏิกิริยาไม่ได้เกิดขึ้นทันทีในตอนแรกมันจะตื่นตัวและขยับตัวออกห่างจากความอ่อนโยนของคุณ - อย่ายอมแพ้ความพยายามมันต้องใช้เวลาในการหยุดการวิจารณ์จากคุณ

ดังนั้นโดยการเปลี่ยนปฏิกิริยาของคุณและรถไฟแห่งความคิดคุณจะลบความรับผิดชอบ แต่เพียงผู้เดียวสำหรับความสัมพันธ์ของคุณสิ่งที่เกิดขึ้นภายในครอบครัวและสถานะทางอารมณ์ของคุณ มันจะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณและเขาที่จะหายใจและเมื่อปฏิกิริยาบวกและการเปิดกว้างในการรวมตัวของความต้องการความต้องการและทรัพยากรที่ดูเหมือนจะเปลี่ยนไปในทิศทางที่ดีที่สุดสำหรับคนที่รักประสบแรงไม่และแรงกดดัน

สามีเด็กที่น่ารำคาญจะทำอย่างไร?

หงุดหงิดกับสามีรวมกับลบต่อเด็กเป็นเงื่อนไขบ่อยของคุณแม่ยังสาว สิ่งนี้ไม่ได้พูดออกมาดังมากนักเพราะเด็ก ๆ ถูกชื่นชมและชื่นชมและสามีของพวกเขาจะรักและขอบคุณ แต่เมื่อร่างกายของผู้หญิงผ่านการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรุนแรงและวิถีชีวิตในอดีตไม่สามารถทำได้ประสาทจะเริ่มล้มเหลว และถ้าคุณสามารถรับมือกับความหงุดหงิดที่สามีของคุณได้เพราะคุณได้ผ่านไปมากแล้วเห็นได้ชัดว่ามีวิกฤตเรียนรู้ที่จะหารือเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นแล้วความหงุดหงิดที่เกิดจากลูกของคุณมักถูกผลักออกไปและแสร้งว่าคุณไม่โกรธ ในขณะเดียวกันการเผชิญหน้ากับความโกรธความโกรธการระคายเคืองความรังเกียจความปรารถนาที่จะหลบหนีจากลูกของคุณ - เหล่านี้เป็นความรู้สึกปกติที่มีสิทธิ์อยู่

ความอับอายและความสับสนผสมเข้ากับความรู้สึกโกรธของเด็กอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะความรู้สึกของพวกเขาเองเพราะดูเหมือนว่าผู้ใหญ่จะต้องควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นและควบคุมอารมณ์ความรู้สึกของพวกเขาไว้ในมือ ความเหนื่อยล้าทางร่างกายซ้ำ ๆ จากการนอนไม่หลับและการดึงทารกอย่างต่อเนื่องในอ้อมแขนของเธอไม่สอดคล้องกับภาพจำลองของแม่ที่อายุน้อยซึ่งไม่ได้คำนึงถึงระดับความตึงเครียดทางประสาทที่เพิ่มขึ้นความรับผิดชอบส่วนบุคคลที่เพิ่มขึ้น สิ่งนี้จะไม่ปรากฏในภาพยนตร์ฮอลลีวู้ดและโฆษณา แต่นี่คือความจริงที่ทำให้ชีวิตของเรา และการร้องไห้เด็กตอนกลางดึกสามารถพาคุณแม่ไปตีโพยตีพายและความต้องการที่จะอยู่ตลอดเวลาเพื่อทำให้เกิดความเกลียดชังเพราะถูกขโมยเวลาส่วนตัวของเธอ และความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติแม้ว่าเด็กจะไม่ผิดก็ตาม

เกิดอะไรขึ้นถ้าสามีรำคาญ การลดระดับความหงุดหงิดเล็กน้อยเพียงเล็กน้อยจะช่วยระบุสาเหตุของการเกิดขึ้น หากทุกอย่างเกี่ยวกับการ จำกัด พื้นที่ส่วนตัวของคุณปัญหาก็จะได้รับการแก้ไขหากคุณขอให้สามีแม่หรือญาติคนอื่น ๆ นั่งกับลูก หากเป็นข้อสงสัยเกี่ยวกับทักษะของคุณในการจัดการกับเด็กหรือมีทักษะการปฏิบัติที่พร้อมที่จะเป็นแม่คุณควรถามคำถามในคลินิกฝากครรภ์กุมารแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ ตรวจสอบความคิดเห็นของคุณและเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อ่านฟอรั่ม มีความจำเป็นที่จะต้องจัดการกับการปฏิบัติตามความคาดหวังของตัวเองต่อเด็กซึ่งสอดคล้องกับความฝันของคุณที่ถูกต้อง มันคงเป็นเรื่องโง่ที่จะโกรธเขาเพียงเพราะความจริงที่ว่าเขาไม่ได้แสดงความสามารถในดนตรีหรือไม่ได้เกิดมาจากสีดวงตาของคุณที่คุณใฝ่ฝัน มันเป็นคำถามของการยอมรับและการบำบัดส่วนบุคคลของคุณเช่นเดียวกับกระบวนการของละครส่วนตัวที่สามารถทะลักเข้าสู่เด็กเนื่องจากนี่เป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่มีการป้องกันมากที่สุดที่คุณไม่สามารถต่อต้านได้

อารมณ์ด้านลบของคุณไม่ดีสำหรับคุณและเด็กและวิธีการปลดปล่อยควรทำให้คุณอยู่ในอันดับความสำคัญ ทุกอย่างค่อนข้างง่ายเพราะเพียงแค่ปกป้องเด็กจากการแสดงออกของความโกรธคุณไม่ได้กำจัดความโกรธทำลายตัวเองและยังทำลายเด็กทางอ้อม เป็นมูลค่าเริ่มต้นด้วยการแก้ไขปัญหาของคุณและความปรารถนาที่จะรักษาเสถียรภาพและปรับปรุงสภาพของคุณได้อย่างแม่นยำ เด็กไม่ต้องการขนมและศีลธรรมเขาต้องการแม่ที่มีความสุข

คุณจะต้องมีความรู้สึกด้านลบอย่างต่อเนื่องหากบุตรของคุณทำผิดพลาดและซุกซนละเมิดข้อ จำกัด และตรวจสอบขีด จำกัด ของความอดทนของคุณ มีความจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะมองหาวิธีที่เพียงพอในการแสดงความโกรธด้วยวิธีทำลายล้างน้อยที่สุด กล่าวคือ คุณไม่เงียบเมื่อคุณโกรธ แต่พูดเกี่ยวกับมัน แต่พูดว่าการกระทำแบบไหนที่ทำให้คุณรู้สึกโดยไม่เรียกเด็กและไม่ได้บอกความรู้สึกเหล่านี้กับเขา

หงุดหงิดซึ่งเกิดขึ้นในความสัมพันธ์กับทั้งสามีและลูกและมีความมั่นคงอยู่บ่อยครั้งมีความสัมพันธ์กับพวกเขาแทบจะไม่น่าจะเป็นไปได้ที่โลกจะไม่พอใจกับชีวิต มีความจำเป็นต้องดำเนินการตามทิศทางของการกำหนดปัญหาที่เจ็บปวดมากและไม่ถึงระดับของการรับรู้เต็มว่าการระคายเคืองจากการปรากฏตัวหกรั่วไหลในคนใกล้ชิด

ดูวิดีโอ: ทำยงไงเมอเขา"สนใจคณนอยลง". FaRaDise (ธันวาคม 2019).

Загрузка...