จิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์

ความรู้ด้วยตนเอง

ความรู้ด้วยตนเอง - นี่คือกระบวนการของการทำความเข้าใจบุคลิกภาพของตัวเอง บุคคลจะเข้าใจตนเองว่าเป็นบุคคลรู้จัก“ I” ของเขาศึกษาความสามารถทางด้านจิตใจและร่างกายของตนเอง ความรู้ด้วยตนเองเป็นกระบวนการทางจิตใจที่สร้างความมั่นใจในความสมบูรณ์ความสามัคคีและการพัฒนาของบุคคล กระบวนการนี้เกิดในวัยเด็กและรับรู้ได้ตลอดชีวิต

เพื่อให้เข้าใจความรู้ด้วยตนเองคืออะไรเราควรติดตามประเด็นหลักของการก่อตัว กระบวนการของความรู้ในตนเองนั้นเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ โดยแสดงให้เห็นถึงโลกภายนอกและความรู้ที่ค่อยเป็นค่อยไปของตัวเองในฐานะบุคคลที่ไม่เหมือนใคร

ความรู้ด้วยตนเองของบุคคลประกอบด้วยสามระดับที่สอดคล้องกับสามทรงกลมขององค์กรของแต่ละบุคคล ในระดับชีวภาพความรู้ด้วยตนเองสามารถทำได้โดยการแยกสิ่งมีชีวิตออกจากกันโดยอิสระ ระดับทางสังคมเป็นการแสดงออกถึงความสามารถในการเรียนรู้หลักทักษะและต้นแบบบรรทัดฐานของพฤติกรรมในสังคม ระดับส่วนบุคคลแสดงถึงความสามารถในการเลือกตัดสินใจประสานงานพฤติกรรมของพวกเขาจัดระเบียบชีวิตของพวกเขา

ความรู้ด้วยตนเองและการพัฒนาตนเอง

การพัฒนาความรู้และบุคลิกภาพเป็นประเภทที่สร้างความมั่นใจในความสำเร็จและประสิทธิผลของการตระหนักรู้ในตนเอง

ความรู้ในตนเองของบุคคลคือการประเมินโดยบุคคลของตัวเองความสามารถในการมองตนเองอย่างเป็นกลางและความสามารถในการปฏิบัติต่อตนเองเป็นวัตถุแห่งความรู้

การพัฒนาหมายถึงความสามารถในการพัฒนาศักยภาพด้วยทรัพยากรของตนเองเพื่อให้บรรลุการพัฒนาในระดับสูงสุด

ในจิตวิทยามีแนวคิดทางวิทยาศาสตร์ตามที่กระบวนการของความรู้ด้วยตนเองมีลักษณะความหมายบางอย่างแสดงโดยบางแง่มุม: สุขภาพของมนุษย์ (จิตวิทยาและจิตใจ); ศักยภาพส่วนบุคคล (การตระหนักถึงศักยภาพที่เหมาะสม); ความสามัคคี (ความสงบภายในและวุฒิภาวะทางจิตวิทยา) ทุกแง่มุมเหล่านี้มีปฏิสัมพันธ์และทำงานในลักษณะองค์รวมโดยพิจารณาจากประสิทธิภาพสูงของความรู้ตนเองของแต่ละบุคคล

ความรู้ในตนเองเช่นเดียวกับการพัฒนาตนเองของบุคลิกภาพเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างยาวนานในเวลา พวกเขาจะดำเนินการในช่วงชีวิตที่มีสติทั้งของแต่ละบุคคล

ความรู้ด้วยตนเองเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อย เด็กพัฒนาเรียนรู้สิ่งที่พวกเขามีความสามารถเรียนรู้ที่จะแยกตัวเองออกจากวัตถุอื่น ๆ ของโลกภายนอกได้ทำความคุ้นเคยกับโลกรอบตัวพวกเขาผ่านกลไกการเลียนแบบ จิตใจของเด็กเล็กนั้นเปิดกว้างอย่างเช่นฟองน้ำเขาดูดซับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขาข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับวัตถุและกระบวนการโดยไม่สร้างความแตกต่างในเนื้อหา (เขาต้องการข้อมูลดังกล่าวสิ่งที่ไม่ดีสิ่งที่ดีและ สิ่งที่เขาต้องการ) เด็กเริ่มตระหนักถึงความหมายของวัตถุและแบ่งปันข้อมูลการรับรู้เมื่อการพัฒนาตนเองของแต่ละบุคคลมีรูปแบบมากยิ่งขึ้นหลังจากอายุประมาณสามปี

มีวิธีการเชิงทฤษฎีและแนวคิดที่แตกต่างกันมากมายในการพัฒนาตนเองของมนุษย์ ตัวอย่างเช่นแนวคิดตนเองมันแสดงถึงความสามารถและความเต็มใจของบุคคลต่อกระบวนการพัฒนาตนเอง

ในกระบวนการสร้างอายุบุคคลสร้างความเชื่อของตนเองเกี่ยวกับตัวเองและค้นหาแรงจูงใจส่วนตัวซึ่งกลายเป็นแรงจูงใจหลักในการพัฒนาตนเองและกำหนดพฤติกรรมของมนุษย์ เกี่ยวกับแรงจูงใจนี้เนื้อหาความคิดและความรู้สึกบางอย่างของบุคคลถูกสร้างขึ้นความเฉพาะเจาะจงของพฤติกรรมทัศนคติส่วนตัวของเขาที่มีต่อโลกรอบตัวเขาและมุมมองของเขานั้นได้รับการพัฒนา มันตามมาจากทฤษฎีนี้ว่าแต่ละคนสร้างสถานการณ์ชีวิตของเขาเองและสามารถปรับปรุงมันได้โดยการเปลี่ยนจิตสำนึกและวิธีคิด

ทฤษฎีความคิดของตัวเองวางโครงสร้างของบุคลิกภาพซึ่งประกอบด้วยความสมบูรณ์ของภาพลักษณ์ของมนุษย์ "ฉัน"

"ฉัน" - อุดมคติ - ทำให้ความคิดที่ชัดเจนของบุคคลเกี่ยวกับเอกลักษณ์ของเขาลักษณะส่วนบุคคลความฝันอุดมคติและความหวังของเขา “ ฉัน” - อุดมคติคือภาพรวมของบุคคลในอุดมคติสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง อุดมคติดังกล่าวเป็นการรวมคุณภาพที่ดีที่สุดลักษณะที่พึงประสงค์รูปแบบพฤติกรรมที่เหมาะสมและคุณค่าชีวิต

"ฉัน" - ของจริง - เป็นภาพลักษณ์ของบุคคลในแบบที่เขาเห็นตัวเองตามที่เขาเป็น นี่เป็นกระจกภายในที่สะท้อนถึงบุคลิกที่แท้จริงพฤติกรรมของมันมุมมองโลกและอื่น ๆ

วิธีที่บุคคลประเมินตัวเองแสดงระดับความนับถือตนเองให้ตัวเองรู้สึกดึงดูดหรือแสดงความไม่พอใจกับตัวเอง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับของความนับถือตนเองนั้นจะรักษาความเป็นปัจเจกหรือขับบุคคลเข้าไปในเฟรมซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก

การพัฒนาตนเองของมนุษย์ในแนวคิดที่นำเสนอเกิดขึ้นเป็นกระบวนการปฏิสัมพันธ์และบูรณาการขององค์ประกอบทั้งหมดของ "ฉัน"

ขั้นตอนแรกเกี่ยวข้องกับการสร้างภาพในอุดมคติของคุณเองของบุคคลที่สมบูรณ์แบบตามลักษณะบางอย่างซึ่งทำให้สามารถเห็นงานของการพัฒนาตนเองอย่างถูกต้องที่สุดและเลือกเทคนิคที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้ ความคิดของคนที่พัฒนาตนเองมีวัตถุประสงค์เพื่อวิเคราะห์ความคิดเห็นของตนเองอย่างน้อย 15 นาทีต่อวัน ดังนั้นแนวคิดของวิธีการจึงค่อยๆพัฒนาขึ้นโดยใช้สิ่งใดสิ่งหนึ่งที่สามารถเข้าใกล้อุดมคติที่ต้องการได้ (วิธีการประพฤติตนกับคนที่จะสื่อสารกับใครจะทำอย่างไร) หากบุคคลปฏิบัติตามกฎและงานทั้งหมดเหล่านี้เขาก็จะเข้าใกล้อุดมคติของเขามากขึ้นเรื่อย ๆ และระยะห่างระหว่าง "ฉัน" - อุดมคติและ "ฉัน" - ความจริงค่อยๆลดลง องค์ประกอบ“ ฉันตามที่ฉันประเมินตนเอง” จะช่วยดูว่าบุคคลนั้นเคลื่อนไหวในทิศทางที่ถูกต้องหรือไม่

ความรู้ด้วยตนเองและการพัฒนามนุษย์นั้นเป็นกระบวนการที่แยกกันไม่ออกสองอย่างที่เกิดขึ้นในบุคคล เมื่อบุคคลไม่เข้าใจและไม่รับรู้ว่าตนเองเป็นบุคลิกภาพที่ไม่เหมือนใครเขาจะไม่สามารถพัฒนาตนเองได้อย่างสร้างสรรค์เขาจะไม่รู้ทิศทางที่เขาจะเคลื่อนไหวและเขาจะไม่มีแรงจูงใจที่สอดคล้องกันเช่นกัน

ความรู้ด้วยตนเองเกิดขึ้นและพัฒนาในฐานะที่เป็นผู้ใหญ่และแก่ตัวภายใต้อิทธิพลของการพัฒนาของการทำงานของจิตและการติดต่อกับโลกภายนอก

ความรู้และความภาคภูมิใจในตนเองมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดและมีอิทธิพลต่อกระบวนการพัฒนาตนเอง มีสามแรงจูงใจหลักที่คนหันไปนับถือตนเอง: ความเข้าใจตนเอง; การเติบโตที่สำคัญของตนเอง การควบคุมตนเอง ระดับความนับถือตนเองนั้นเกี่ยวข้องกับระดับความพึงพอใจของบุคคลที่มีต่อตัวเขาเองและสิ่งที่เขาทำ

การเห็นคุณค่าในตนเองที่เพียงพอสอดคล้องกับความเป็นไปได้ที่แท้จริงและก่อให้เกิดการพัฒนาตนเองที่ดีขึ้นของมนุษย์

การเห็นคุณค่าในตนเองเพิ่มขึ้นหากบุคคลประสบความสำเร็จในบางธุรกิจหรือเป็นผลมาจากการลดความต้องการในอุดมคติ หากความรู้ตนเองได้รับการยอมรับและการประเมินตนเองของบุคคลนั้นเพียงพอบุคคลนั้นจะมีภาพลักษณ์ในเชิงบวกมากกว่าบุคคลที่มีความนับถือตนเองต่ำและให้การประเมินผลทางลบต่อคุณสมบัติเกือบทั้งหมดของเขา

เพื่อให้เข้าใจความรู้ด้วยตนเองคุณต้องพิจารณากระบวนการนี้เป็นระยะ

กระบวนการความรู้ด้วยตนเองมีหลายขั้นตอน ในขั้นตอนของความรู้เบื้องต้นตนเองความรู้ด้วยตนเองของบุคคลนั้นเกิดขึ้นได้ด้วยความช่วยเหลือของผู้อื่น ความรู้ในตนเองนั้นเปิดกว้างและสร้างสรรค์ ที่นี่คนที่รับรู้ความคิดเห็นของผู้อื่นไว้วางใจสร้าง "แนวคิดของฉัน" ซึ่งก่อตัวขึ้นภายใต้อิทธิพลของการประเมินและความคิดเห็นของผู้อื่น ในขั้นตอนนี้ปัญหาความไม่ลงรอยกันระหว่างมุมมองของผู้อื่นและบุคคลที่อาจเกิดขึ้น

หลังจากความรู้เบื้องต้นของตนเองขั้นที่สองคือวิกฤตของความรู้เบื้องต้นขั้นต้น ในขั้นตอนนี้มีการตัดสินที่ไม่สอดคล้องกันเกี่ยวกับบุคคลที่เล็ดลอดออกมาจากคนรอบตัวพวกเขาการเปลี่ยนแปลงภายในเกิดขึ้นที่ไม่เหมาะสมกับภาพปกติของ“ I” ส่วนบุคคล - ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดการไม่สอดคล้องกันขององค์ความรู้ บางทีความรู้ด้วยตนเองในฐานะที่เป็นความรู้เกี่ยวกับตัวเองและไม่ใช่ของคนอื่นเกิดขึ้นอย่างแม่นยำจากการพบเจอกับประสบการณ์ที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของ "I-concept" ตามปกติ วิกฤติดังกล่าวยังนำไปสู่ความจริงที่ว่าบทบาทของความคิดเห็นของผู้อื่นในความรู้ด้วยตนเองกำลังเปลี่ยนแปลงไป บุคคลนั้นไม่ได้รับคำแนะนำจากการตัดสินของผู้อื่นอีกต่อไปและบุคคลนั้นจะถูกกำหนดโดยตนเอง

ขั้นตอนที่สามของความรู้ด้วยตนเองคือความรู้ด้วยตนเองขั้นที่สอง ขั้นตอนนี้แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้ของตัวเขาเอง ที่นี่กระบวนการความรู้ด้วยตนเองค่อนข้างกระฉับกระเฉงเพราะคนเรียนรู้ที่จะนิยามตนเองอย่างเต็มที่ ความคิดเห็นของผู้อื่นตอนนี้มีบทบาทเรื่อย ๆ เนื่องจากบุคคลนั้นชอบความคิดของเขาเอง ความรู้ดังกล่าวสร้างขึ้นใหม่เนื่องจาก“ I-concept” ถูกนิยามใหม่บนพื้นฐานของแนวคิดที่มีอยู่และบุคคลหนึ่งตั้งคำถามกับความจริงของการก่อสร้างตามปกติเขาจะเตือนตัวเองตามแผนของเขาเอง

ประเภทของความรู้ด้วยตนเอง

กระบวนการของความรู้ในตนเองสามารถแสดงในรูปแบบของลำดับของการดำเนินการดังต่อไปนี้: การระบุคุณภาพส่วนบุคคลบางอย่างในตัวเองแก้ไขคุณภาพนี้ในจิตสำนึกการวิเคราะห์การประเมินและการยอมรับคุณภาพ หากบุคคลนั้นมีอารมณ์ความรู้สึกสูงและไม่ยอมรับตนเองเขาสามารถพัฒนาเชิงซ้อนและกระบวนการเองจะกลายเป็น“ การขุดด้วยตนเอง” ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่กรอบการทำงานบางอย่างได้รับการเคารพในความรู้ด้วยตนเองเช่นเดียวกับในกระบวนการอื่น ๆ

กระบวนการของความรู้ในตนเองและการพัฒนาตนเองจะมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นหากบุคคลมีความรู้พื้นฐานของจิตวิทยาบุคลิกภาพและจิตวิทยาของความรู้สึก

มีวิธีการให้ความรู้ตนเองของบุคคลเช่นการสังเกตตนเอง (การสังเกตพฤติกรรมและความคิดของคน ๆ หนึ่งกระบวนการภายใน) การวิเคราะห์ตนเอง (วิเคราะห์สิ่งเหล่านั้นที่ถูกค้นพบอันเป็นผลมาจากการสังเกตตนเองกำหนดความสัมพันธ์ระหว่างสาเหตุและผลกระทบบุคคลวิเคราะห์ลักษณะที่เปิดเผยให้เขา) การเปรียบเทียบ (เปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นด้วยอุดมคติแบบจำลอง) การสร้างแบบจำลองบุคลิกภาพ (บุคคลจำลองบุคลิกภาพของเขาเองผ่านการแสดงลักษณะเฉพาะตัวและความสัมพันธ์กับผู้อื่นโดยใช้สัญลักษณ์และสัญลักษณ์) การรับรู้ของสิ่งที่ตรงกันข้าม (บุคคลตระหนักถึงสิ่งที่ตรงกันข้ามกับคุณภาพหรือลักษณะพฤติกรรม)

วิธีการหลัง (การรับรู้ของตรงข้าม) จะใช้ในขั้นตอนต่อไปของความรู้ด้วยตนเองเมื่อมีการเลือกและวิเคราะห์ลักษณะบุคลิกภาพ คุณสมบัติส่วนบุคคลส่วนบุคคลของบุคคลพร้อมกันสามารถมีด้านบวกและด้านลบ ถ้าคนเรียนรู้ที่จะหาด้านบวกของลักษณะที่เขาเคยเห็นในแง่ลบเท่านั้นความเจ็บปวดจากการยอมรับก็จะน้อยลงและคน ๆ นั้นจะรู้สึกแข็งแกร่งขึ้น ช่วงเวลาสุดท้ายนี้มีความสำคัญมากเพราะการยอมรับตนเองมีความสำคัญมากในเรื่องของความรู้ในตนเองการพัฒนาตนเองและการพัฒนาตนเอง

วิธีการเรียนรู้ด้วยตนเองไม่เพียงช่วยให้มนุษย์เข้าใจตัวเองดีขึ้น แต่ยังเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับผู้อื่นด้วย หากบุคคลตระหนักถึงตัวเองในฐานะบุคคลให้คุณสมบัติบางอย่างกับตัวเองเขาจะสามารถเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นเพื่อที่จะเข้าใจว่าอะไรคือความแตกต่างของเขาจากผู้อื่น

มีความรู้ด้วยตนเองของมนุษย์ดังต่อไปนี้: รายงานตนเอง (ตัวอย่างเช่นในรูปแบบของไดอารี่); ดูภาพยนตร์อ่านวรรณคดีให้ความสนใจกับภาพทางจิตวิทยาของตัวละครเปรียบเทียบตัวเองกับตัวละครเหล่านี้; การศึกษาจิตวิทยาบุคลิกภาพจิตวิทยาสังคม การทดสอบทางจิตวิทยา

นอกจากนี้ยังมีวิธีการพิเศษของความรู้ด้วยตนเองซึ่งเป็นรูปแบบต่าง ๆ ของกิจกรรมของนักจิตวิทยา: การให้คำปรึกษาเป็นรายบุคคลโดยที่นักจิตวิทยาสามารถจัดทำแผนส่วนบุคคลสำหรับการทำงานกับลูกค้าซึ่งเป็นผลให้ลูกค้าสามารถเปิดปัญหาให้มากที่สุด ทำงานเป็นกลุ่มภายใต้กรอบของการฝึกอบรมด้านจิตวิทยา - สังคมซึ่งความสัมพันธ์ถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่กลุ่มทวีความรุนแรงขึ้นในกระบวนการของความรู้ในตนเองและความรู้ของผู้อื่น

ดูวิดีโอ: 1012 ทฤษฎการเรยนรการสรางความรดวยตนเอง Constructivism มรภ สงขลา (กันยายน 2019).