จิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์

การบาดเจ็บทางจิตวิทยา

การบาดเจ็บทางจิตวิทยา - นี่คืออันตรายที่เกิดขึ้นกับสุขภาพจิตของแต่ละบุคคลหลังจากได้รับอิทธิพลจากความเครียดที่เพิ่มขึ้น, ผลกระทบทางอารมณ์เฉียบพลันหรือปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ต่อจิตใจมนุษย์ บ่อยครั้งที่การบาดเจ็บทางจิตใจเกี่ยวข้องกับร่างกายที่คุกคามชีวิตหรือขาดความมั่นคงอย่างต่อเนื่อง การบาดเจ็บทางจิตวิทยาเรียกอีกอย่างว่า psychotrauma หรือการบาดเจ็บ

แนวคิดของการบาดเจ็บทางจิตวิทยาเป็นที่แพร่หลายมากที่สุดในกรอบของทฤษฎีของการโพสต์บาดแผล (PTSD) ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงปลายยุค 80 จิตวิทยาจิตวิทยา ความผิดปกติของการบาดเจ็บทางจิตใจคือมันทำให้องค์กรเชิงบรรทัดฐานของจิตใจแย่ลงและมีความสามารถที่จะนำมันเข้าสู่สถานะทางคลินิกหรือแนวเขตแดน

ในระดับเขตแดนทั้งผ่านความรู้สึกไม่สบายและมั่นคงกับสถานะของการเปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอความสามารถในการคิดแบบปรับตัวและสามารถใช้การได้

ดังนั้นการบาดเจ็บทางด้านจิตใจเป็นประสบการณ์หรือความสะเทือนใจของปฏิสัมพันธ์เฉพาะของบุคคลที่มีต่อโลกรอบตัวเขา ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดของ psychotrauma คือภัยคุกคามต่อชีวิตและสุขภาพรวมถึงความอัปยศอดสูของบุคคล

สาเหตุของการบาดเจ็บทางจิตวิทยา

บางคนให้ความมั่นใจกับตัวเองว่าโรคจิตไม่น่ากลัวมากและไม่สามารถส่งผลกระทบต่อคนรุ่นต่อไปในอนาคต ในความเป็นจริงนักวิทยาศาสตร์ชาวสวิสในตอนต้นของศตวรรษที่ยี่สิบเอ็ดยอมรับว่าพวกเขาส่งผลกระทบต่อรหัสพันธุกรรมของมนุษย์และได้รับมรดก มีการยืนยันว่าบุคคลที่จิตใจได้รับความเดือดร้อนไม่สามารถให้ทุกสิ่งที่เด็กต้องการสำหรับความเป็นอยู่ทางจิตวิทยาและส่งผ่านความกลัวความเจ็บปวดความวิตกกังวลและรุ่นอื่น ๆ ที่มีจิตใจที่ชอกช้ำเกิดขึ้น

หลังจากทั้งหมด psychotrauma คืออะไร มันเป็นความปวดใจที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือนำไปสู่ความผิดปกติทางจิต อันตรายนี้อาจเกิดจากสถานการณ์ภายในหรือภายนอกหรือจากการกระทำของคนอื่น

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะแยกแยะความแตกต่างทางด้านจิตใจจากการบาดเจ็บทางจิตใจเพราะนี่ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน หากเรากำลังพูดถึงเรื่องจิตหมายความว่าจิตใจมนุษย์ได้รับความเสียหาย (การทดลองที่รุนแรง) ซึ่งก่อให้เกิดการละเมิดสำหรับการดำเนินงานตามปกติ

หากบุคคลมีอาการบาดเจ็บทางจิตใจจิตใจของเขาก็จะไม่ถูกรบกวนและเขาก็ยังค่อนข้างเพียงพอและสามารถปรับตัวในสภาพแวดล้อมภายนอกได้

ในการต่อสู้กับโรคจิตบางเงื่อนไขที่รุนแรงสามารถเบี่ยงเบนความสนใจของแต่ละบุคคลจากประสบการณ์ของเขา แต่เมื่ออิทธิพลของเหตุการณ์รุนแรงสิ้นสุดลงความทรงจำสามารถกลับมานั่นคือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจกลับมา

สาเหตุของการบาดเจ็บทางด้านจิตใจคือการเสียชีวิตของคนที่คุณรักการเสียความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักการวินิจฉัยอย่างจริงจังการสูญเสียงานและอื่น ๆ

ผู้ที่รอดชีวิตจากสงครามการวางระเบิดการก่อการร้ายความรุนแรงการปล้นพร้อมกับการบาดเจ็บทางร่างกายและการชอกช้ำ

แพทย์ฝึกหัดนักจิตวิทยาที่ศึกษาการบาดเจ็บทางจิตวิทยาเรียกปัจจัยหลักที่ชัดเจนที่สุดลักษณะเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและทำให้เกิด psychotrauma

เหตุการณ์ที่เจ็บปวดที่สุดและร้ายแรงที่สุดสำหรับจิตใจและดุลยภาพทางจิตใจมักเป็นภัยคุกคามต่อความตายซึ่งผู้ที่ไม่ได้รับการคุกคามนี้คือใครบางคนจากคนที่คุณรักหรือตัวเขาเอง บางครั้งเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสำหรับจิตใจกลายเป็นภัยคุกคามของความตายแม้แต่กับบุคคลที่ไม่คุ้นเคย ไม่น้อยอันตรายเกิดขึ้นกับสถานการณ์โดยความรู้สึกของความกลัวแรงทำอะไรไม่ถูกและไม่มีอำนาจ คุณลักษณะของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมากมายคือพวกเขายากมากและมักจะเป็นไปไม่ได้ที่จะทำนายและควบคุมเหตุการณ์เหล่านั้น

เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถทำลายความเชื่อมั่นในความปลอดภัยและความเป็นไปได้ของผลลัพธ์ที่มีความสุขดังนั้นเหตุการณ์ดังกล่าวทำให้ผู้คนมีความเสี่ยงสูงและอ่อนแอ ไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมโดยตรงในการได้รับการบาดเจ็บทางจิตใจในเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจบางครั้งเหตุการณ์ดังกล่าวเกี่ยวข้องกับบุคคลอย่างใกล้ชิด

ลักษณะเฉพาะของการบาดเจ็บทางจิตวิทยาในขณะที่นักจิตอายุรเวทที่แยกแยะความแตกต่างมีหลายวิธีคล้ายกับความเครียดและสถานการณ์ที่เครียด

นักวิจัยหลายคนของปัญหานี้เชื่อว่าความเครียดเป็นการรับรู้ส่วนบุคคลของสิ่งที่เกิดขึ้นและเหตุการณ์เดียวกันส่งผลกระทบต่อทุกคนแตกต่างกัน: สำหรับใครบางคนเพียงแค่ความรำคาญและสำหรับคนที่มีความเข้าใจผิดที่น่ารำคาญหรือโศกนาฏกรรมตลอดชีวิต

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าสำหรับการก่อตัวของโรคจิตมีความจำเป็นทั้งเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเช่นเดียวกับปัจจัยภายนอกและภายใน: รายละเอียดทางจิตวิทยาของบุคคลและแนวคิดของความชั่วร้ายและดีของผิดและถูกต้องของที่ไม่ถูกต้องและอนุญาตและอื่น ๆ

ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บทางจิตวิทยา

การบาดเจ็บอย่างต่อเนื่องการบาดเจ็บรุนแรง (ใหญ่) เฉียบพลันและฉับพลันสามารถใช้เป็นแหล่งที่มาของเงื่อนไขทางคลินิกที่เกิดการเปลี่ยนแปลงรัฐตัวอย่างเช่นผลกระทบหลังบาดแผลที่มีเหตุผลสามารถนำมาซึ่งความเสื่อมโทรมต่อสุขภาพหลีกเลี่ยงบรรทัดฐานของชีวิตทางสังคมของแต่ละบุคคล เคารพผู้คนใกล้ชิดและคนรอบข้าง ฯลฯ )

Psychotrauma ยังสามารถนำไปสู่ผลที่ใกล้ชิดและส่วนบุคคลในระดับการทำลายล้างทางชีวภาพและส่วนบุคคลก่อให้เกิดโรคทางจิตประสาทประสาทรัฐปฏิกิริยา

พลังทำลายล้างของ psychotrauma เกิดจากความสำคัญเชิงอัตวิสัยของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสำหรับบุคคลความแข็งแกร่งของจิตใจหรือระดับของการป้องกันทางจิตวิทยาของเขาความต้านทานต่อสถานการณ์ในชีวิตหรือปัจจัยอื่น ๆ

ประเภทของการบาดเจ็บทางจิตวิทยา

การบาดเจ็บทางจิตใจมีหลายประเภท การจำแนกประเภทแรกแบ่งการบาดเจ็บออกเป็นช็อตเฉียบพลันและเรื้อรัง

อาการบาดเจ็บที่เกิดจากการกระแทกมีลักษณะเป็นระยะเวลาสั้น มันจะปรากฏขึ้นเองตามธรรมชาติอันเป็นผลมาจากเหตุการณ์ที่คุกคามชีวิตของบุคคลและญาติของเขา

การบาดเจ็บทางจิตใจแบบเฉียบพลันมีผลระยะสั้นต่อจิตใจ รูปลักษณ์ของเธอเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ก่อนหน้าเช่นความอัปยศอดสูการเลิกรา

จิตวิทยาการบาดเจ็บเรื้อรังเนื่องจากผลกระทบเชิงลบเป็นเวลานานต่อจิตใจไม่มีรูปแบบที่เด่นชัดและสามารถอยู่ได้นานหลายสิบปี ตัวอย่างเช่นนี่เป็นวัยเด็กในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์หรือการแต่งงานที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจหรือทำร้ายร่างกาย

การจำแนกประเภทที่สองระบุ psychotrauma ต่อไปนี้:

- การสูญเสียการบาดเจ็บ;

- อัตถิภาวนิยม;

- การบาดเจ็บจากความผิดพลาดของตนเอง

- การบาดเจ็บจากความสัมพันธ์

การบาดเจ็บที่มีอยู่นั้นเป็นความเชื่อในภัยคุกคามที่ร้ายแรงหรือในความจริงที่ว่ามีบางสิ่งที่คุกคามบุคคลและครอบครัวของเขา ลักษณะอาการคือกลัวความตาย บุคคลในสถานการณ์นี้ต้องเผชิญกับทางเลือก - ถอนตัวเองหรือกลายเป็นคนเข้มแข็ง

การสูญเสียการบาดเจ็บคือความกลัวที่จะอยู่คนเดียว

การบาดเจ็บของความสัมพันธ์ปรากฏขึ้นเช่นหลังจากการทรยศของคนที่คุณรักและในกรณีนี้มีปัญหาในอนาคตด้วยความไว้วางใจในผู้คน

การบาดเจ็บของข้อผิดพลาดเป็นความอัปยศสำหรับการกระทำหรือความผิดของคุณ

อาการบาดเจ็บทางจิตใจ

ทุกคนต้องเผชิญทุกวันด้วยต้นกำเนิดและกองกำลังที่แตกต่างกันโดยการระคายเคืองและทุกคนตอบสนองต่อเหตุการณ์ดังกล่าวแตกต่างกัน อาการของโรคนี้ประกอบด้วยสัญญาณทางอารมณ์และร่างกาย บ่อยครั้งที่อาการทางอารมณ์ถือเป็นการไร้ความสามารถในการจัดระเบียบและอ้างถึงความมักมากในกามและความหย่อนยาน อย่างไรก็ตามหากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นในบุคคลที่เคยประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและเป็นคนที่มีความมั่นคงและมองโลกในแง่ดีอยู่เสมอก็ควรได้รับการแจ้งเตือน

ก่อนอื่นบุคคลที่ได้รับผลกระทบอาจประสบกับอารมณ์แปรปรวนอย่างฉับพลันจากความไม่แยแสและไม่แยแสกับความหงุดหงิดด้วยความโกรธซึ่งบางครั้งก็ไม่ได้รับการตรวจสอบอย่างสมบูรณ์

ผู้บาดเจ็บสามารถรู้สึกละอายใจในความอ่อนแอความไม่แน่ใจความรู้สึกผิดที่เกิดขึ้นหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกันเหตุการณ์ ความเศร้าโศกที่แข็งแกร่งและความรู้สึกของความสิ้นหวังกลายเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคน บ่อยครั้งที่ผู้ตกเป็นเหยื่อกลายเป็นคนเงียบขรึมหลีกเลี่ยงการติดต่อกับคนรู้จักและเพื่อนเก่าเลิกเข้าร่วมความบันเทิงและกิจกรรมความบันเทิงใด ๆ

คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคจิตไม่สามารถมีสมาธิและจดจ่อกับอะไรเขาไม่ได้ทำงานและทุกอย่างก็ตกอยู่ในมือของเขาเขาเป็นกังวลและรู้สึกกลัวอย่างไม่มีเหตุผล

บุคคลที่ได้รับบาดเจ็บทางจิตใจสูญเสียความเชื่อมั่นในความเป็นไปได้ที่จะได้รับความช่วยเหลือความเหมาะสมของมนุษย์ในมิตรภาพ บ่อยครั้งที่เขารู้สึกไร้ค่าโดดเดี่ยวหลงหายและหลุดพ้นจากชีวิต คนเช่นนี้มักจะประสบกับความผิดปกติของการนอนหลับการนอนหลับของพวกเขาสั้น ๆ ด้วยการครอบงำของฝันร้ายและการนอนไม่หลับ

ดังนั้นอาการทางอารมณ์ของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจรวมถึง:

- ช็อตสูญเสียศรัทธาถูกปฏิเสธ

- ความโกรธอารมณ์แปรปรวนการระคายเคือง

- การทำร้ายตนเองความผิด

- ความรู้สึกของการละทิ้งและความละอาย

- ความรู้สึกสิ้นหวังและความปรารถนา

- สมาธิบกพร่องความสับสน

- ความวิตกกังวลความกลัว

- แยก

อาการทางกายภาพของการบาดเจ็บรวมถึง:

- ความกลัว

- นอนไม่หลับและฝันร้าย

- การเต้นของหัวใจ

- อาการปวดเรื้อรังและเฉียบพลัน

- เพิ่มความเหนื่อยล้า

- การละเมิดความสนใจ

- ความยุ่งยาก

- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

ความรู้สึกและอาการเหล่านี้ทั้งหมดอยู่ได้นานหลายวันจนถึงหลายเดือนและอาจหายไปเมื่อได้รับบาดเจ็บ แต่แม้เมื่อเหยื่อดีขึ้นความรู้สึกและความทรงจำที่เจ็บปวดก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันครบรอบของเหตุการณ์หรือภาพหรือเสียงเตือนให้นึกถึงสถานการณ์

การรักษาอาการบาดเจ็บ

psychotrauma คือปฏิกิริยาต่อประสบการณ์หรือเหตุการณ์เพราะชีวิตของเขาทวีความรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็ว เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ได้แก่ ความกลัวความตายความรุนแรงอันตรายการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักสงครามการเลิกราและอื่น ๆ ในกรณีนี้เหตุการณ์เดียวกันในแต่ละคนมีการตอบสนองปฏิกิริยาที่แตกต่างกัน ความแข็งแกร่งของการบาดเจ็บทางจิตวิทยาขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการที่ทำให้ปฏิกิริยาของบุคคลต่อบุคคลเหตุการณ์เดียวกันและรวมถึง:

- ความสำคัญของเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ

- ความอดทนต่อความเครียดของบุคลิกภาพ

- การสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

- ความช่วยเหลือในเวลาที่เหมาะสมเช่นเดียวกับการรักษาอาการบาดเจ็บทางจิตวิทยา

หลังจากได้รับบาดเจ็บทางจิตใจหากมีคนถามตัวเองว่าจะมีชีวิตต่อไปได้อย่างไร

ไม่ว่าเราจะพูดถึงการบาดเจ็บแบบไหนเราควรให้ความสนใจตลอดเวลาในอนาคตแผนความฝันกับคนที่เราควรมีชีวิตอยู่ต่อไป หลังจากได้รับบาดเจ็บประสบการณ์จำเป็นต้องใช้เวลาในการบรรเทาอาการปวดและกลับมารู้สึกปลอดภัย

วิธีการกำจัดการบาดเจ็บทางจิตวิทยา เฉพาะด้วยความช่วยเหลือของการสนับสนุนของผู้อื่นระบบการช่วยเหลือตนเองทางด้านจิตใจคุณสามารถเร่งกระบวนการกู้คืนได้

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องเข้าใจคือการไว้ทุกข์เป็นกระบวนการปกติหลังจากการบาดเจ็บไม่ว่าจะเป็นอะไร: การสูญเสียบุคคลหรือการบาดเจ็บของแผนกีฬา นี่เป็นกระบวนการที่เจ็บปวดและบุคคลนั้นต้องการการสนับสนุนจากคนอื่น

การกู้คืนจากการบาดเจ็บทางจิตวิทยาต้องใช้เวลาและถ้าเดือนผ่านไปและอาการไม่หายไปจากนั้นนักจิตอายุรเวทควรขอความช่วยเหลือ

คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหาก:

- ที่บ้านและที่ทำงานกำลังพัง

- บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและความกลัว;

- มีความกลัวความใกล้ชิดและความใกล้ชิด

- บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากฝันร้ายการรบกวนการนอนหลับการระบาดของความทรงจำที่เจ็บปวด

- ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อกำลังหลีกเลี่ยงสิ่งที่เตือนให้รำลึกถึงการบาดเจ็บมากขึ้น

- บุคคลนั้นรู้สึกถูกทอดทิ้งและห่างไกลจากผู้อื่น

- ใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติดเพื่อปรับปรุงสภาพ

การทำงานร่วมกับการบาดเจ็บทางจิตของบุคคลนั้นอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดหวาดกลัวกระตุ้นให้มีการตีโต้ใหม่ดังนั้นจึงต้องดำเนินการโดยนักจิตวิทยาบำบัดที่มีประสบการณ์ จำเป็นต้องใช้เวลาเล็กน้อย แต่คุณควรเลือกผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในด้านนี้ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเลือกคนที่จะปลอดภัยและสะดวกสบาย

ในกระบวนการเยียวยาจากการบาดเจ็บทางอารมณ์และจิตใจคุณต้องเผชิญกับความทรงจำและความรู้สึกที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ที่ผู้ป่วยจะหลีกเลี่ยงไม่เช่นนั้นพวกเขาจะกลับมาอีกครั้ง

การกู้คืนต้องใช้เวลาจึงไม่จำเป็นที่บุคคลจะต้องรีบเร่งและกำจัดผลและอาการทั้งหมด มันเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษากระบวนการเยียวยาด้วยความพยายามดังนั้นจึงควรอนุญาตให้ตัวเองได้สัมผัสกับความรู้สึกที่แตกต่างกันโดยไม่มีความผิดและการลงโทษ คุณไม่ควรถูกแยกจากคนอื่น ๆ มันจะไม่ทำให้ดีขึ้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะถามและพูดคุยเกี่ยวกับการสนับสนุนที่บุคคลต้องการ คุณต้องติดต่อกับคนที่คุณไว้วางใจ นี่อาจเป็นเพื่อนร่วมงานสมาชิกในครอบครัวนักจิตวิทยา

มีความจำเป็นต้องดำเนินธุรกิจปกติต่อไปเพื่อจัดสรรเวลาสำหรับการสื่อสารและการผ่อนคลาย ควรพบว่าจะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นและใช้ความคิดของเขา (การทำอาหารการอ่านการเล่นกับเพื่อนและสัตว์ ฯลฯ ) สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้คุณดื่มด่ำกับประสบการณ์และความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เหยื่อได้สัมผัสกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นยอมรับพวกเขาและสนับสนุนการปรากฏตัวของพวกเขา พวกเขาจำเป็นต้องถูกมองว่าเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการไว้ทุกข์ที่จำเป็นสำหรับการรักษาที่ต้องการ

ดูวิดีโอ: หนมปวยทางจตไลแทงชางซอมจกรยานยนตบาดเจบ (ธันวาคม 2019).

Загрузка...