จิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์

ความหวาดกลัวความหวาดกลัว

ความหวาดกลัวความหวาดกลัว - นี่คือความวิตกกังวลอย่างฉับพลันที่อธิบายไม่ได้ซึ่งเต็มไปด้วยความตื่นตระหนกความสับสนสามารถโอบกอดบุคคลทั้งสองและหลายคน ประสบกับเงื่อนไขนี้บ่อยครั้งที่คนไม่สามารถรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขา บ่อยครั้งที่ความหวาดกลัวตื่นตระหนกมักพูดเกินจริงเต็มไปด้วยความคลั่งไคล้ตะโกนตะโกนฆ่าคนสามัญสามัญทั้งหมดในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

สาเหตุของความกลัวหวาดกลัว

ในสังคมสมัยใหม่สภาพนี้สามารถถูกกระตุ้นโดยความเครียดจังหวะชีวิตที่รุนแรง ปัญหาในที่ทำงานและกับสุขภาพปัญหาครอบครัวการขาดการพักผ่อนที่เหมาะสมอาจเป็นสาเหตุของความตึงเครียดทางประสาทและส่งผลให้กลายเป็นความหวาดกลัวความหวาดกลัว ตัวอย่างเช่นบุคคลอาจกลัวที่จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจหรือสร้างความประทับใจเชิงลบกับผู้อื่น บุคคลบางคนมีความหวาดกลัวต่อการพูดในที่สาธารณะผู้อื่นกลัวที่จะติดต่อกับคนที่มีเพศตรงข้ามกับแพทย์เด็กนักเรียนมักจะกลัวอาจารย์และคำตอบที่กระดานดำผู้ใหญ่มักมีความตื่นตระหนกก่อนเรียกผู้บังคับบัญชาการแสดงต่อหน้าผู้ชม สำหรับแต่ละบุคคลสถานการณ์นี้อาจเกิดจากสถานการณ์ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง มีสาเหตุต่อไปนี้ที่สามารถกระตุ้นความวิตกกังวลอย่างฉับพลัน:

- ความเครียดรุนแรง

- เสียงที่ไม่พึงประสงค์ดัง

- ช็อตทางอารมณ์

- ไฟสว่างที่ไม่คาดคิด;

- กินยา;

- ฝูงชนจำนวนมาก

- นิสัยที่ไม่ดี

- การออกกำลังกาย

อาการกลัวหวาดกลัว

บ่อยครั้งที่ความรู้สึกกลัวหวาดกลัวเริ่มต้นด้วยความรู้สึกที่คลุมเครือของความวิตกกังวล ความวิตกกังวลประกอบไปด้วยความรู้สึกของความตึงเครียดความรู้สึกไม่สบายภายในและมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

- อาการเจ็บหน้าอก

- หัวใจล้มเหลวหรือใจสั่นหัวใจ

- กลัวความตาย

- ความรู้สึกของรนแรง "wadded";

- ความหนาแน่นความกลัว

- ก้อนในลำคอ;

- เป็นลมปวดศีรษะเวียนศีรษะ;

- หายใจเพิ่มขึ้น, ขาดอากาศ;

- สีซีดเหงื่อออก;

- ตัวสั่นความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

- ความเข้าใจที่น่ากลัว, สังหรฌ์ของความทุกข์, ความกังวล;

- ปัสสาวะเพิ่มขึ้น

- ปากแห้ง, คลื่นไส้, ปวดท้อง, อาเจียน;

- กลัวว่าจะมีอาการของโรคนี้ซ้ำอีกในทุกที่หรือทุกสถานการณ์

ความหวาดกลัวความหวาดกลัวคือ paroxysmal สถานการณ์อย่างต่อเนื่อง เพียงเพราะการโจมตีไม่เคยเกิดขึ้นพวกเขาถูกยั่วยุโดยการพำนักระยะยาวในภาวะซึมเศร้า, โรคประสาท, ซึมเศร้า, ซึมเศร้า อันตรายของสถานะนี้แสดงออกมาในความจริงที่ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดการณ์การยึดล่วงหน้า การเข้าใกล้ความกังวลนี้สามารถรู้สึกได้จากความรู้สึกทางร่างกายและอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ทางสรีรวิทยาคุณสามารถรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงในหน้าอก, หน้าท้อง, การเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น, หนาวสั่น, ชาของส่วนต่างๆของร่างกาย, ตะคริว, หายใจถี่, คลื่นไส้, เวียนศีรษะอย่างรุนแรง, ไม่สบายในหัวใจ

การโจมตีเสียขวัญในคนส่วนใหญ่ถูกทำเครื่องหมายด้วยความรู้สึกที่ไม่เป็นจริงในสิ่งที่เกิดขึ้น ในรัฐนี้บางคนขอความช่วยเหลือเร่งรีบกรีดร้องคนอื่นหยุดนิ่งกลัวที่จะเคลื่อนไหว

ความหวาดกลัวความตื่นตระหนกของการคลอดบุตรทำให้ผู้หญิงมีครรภ์มากที่สุด สิ่งนี้ใช้ได้กับแม่ในอนาคตที่คาดหวังว่าจะมีลูกเป็นครั้งแรก ด้วยเหตุผลบางอย่างมัมมี่ที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่ก็แปลกพอที่จะทำให้มัมมี่ในอนาคตหวาดกลัวมากยิ่งขึ้นด้วยเรื่องราวการคลอดที่กำลังจะมาถึง รอทารกและผู้หญิงที่เป็นห่วงมากแล้ว "ผู้ปรารถนาดี" แทนที่จะสนับสนุนให้ปีนขึ้นไปด้วยความทรงจำของพวกเขา ที่ปรึกษาดังกล่าวไม่ควรฟังเลย พวกเขาจะไม่ช่วยในการเอาชนะความหวาดกลัวความตื่นตระหนกของการคลอดบุตร แต่ให้อธิบาย“ ความล้มเหลว” ของพวกเขาเองให้เป็นไปตามกระบวนการปกติธรรมดา ดังนั้นจึงควรเข้าใจว่าการคลอดทุกครั้งเป็นข้อยกเว้นและผู้หญิงทุกคนเป็นบุคคล "ความห่วงใย" ของคุณทั้งหมดควรพูดว่า: "ฉันจะสบายดี!"

ความหวาดกลัวความกลัวของทันตแพทย์นั้นมีลักษณะเฉพาะด้วย ottyagivanie จนกระทั่งวินาทีสุดท้ายของการไปพบแพทย์แม้จะมีอาการปวดฟันแบบเฉียบพลัน ในเก้าอี้ทันตกรรมบุคคลที่มีอาการคล้ายกันนั้นไม่สามารถติดต่อแพทย์ได้และการกระทำใด ๆ ของทันตแพทย์ที่ทำให้เขาเพิ่มแรงกดดันและอาการใจสั่น ผู้ป่วยดังกล่าวสามารถเป็นลมได้อย่างง่ายดาย ผู้ป่วยที่มีปัญหานี้ทันตแพทย์ให้การรักษาทางทันตกรรมภายใต้ความใจเย็นทำให้ผู้ป่วยสงบลงอย่างสมบูรณ์และเข้าสู่สภาวะการนอนหลับที่ตื้นซึ่งจะทำให้ไม่สามารถจดจำอะไรได้หลังจากทำหัตถการ หลังจากใช้เทคนิคนี้ผู้ป่วยตระหนักว่าไม่มีอะไรน่ากลัวเกิดขึ้นกับเขาและในการเข้ารับการตรวจครั้งต่อมาเขาได้รับการปฏิบัติอย่างสงบภายใต้การดมยาสลบ

ความหวาดกลัวของแพทย์ที่แสดงออกด้วยความสยองขวัญก่อนเข้ารับการตรวจ หากความกลัวของแพทย์ไม่ได้พักผ่อนและไม่มีวิธีรับมือกับความกลัวด้วยตัวคุณเองคุณต้องติดต่อนักจิตวิทยาที่จะช่วยในการต่อสู้กับความกลัวนี้

การรักษาความกลัวความหวาดกลัว

ควรจำไว้ว่าเพื่อกำจัดความวิตกกังวลอย่างฉับพลันนักจิตอายุรเวทสามารถช่วยใครจะเป็นผู้กำหนดแหล่งที่มาของปัญหาอย่างถูกต้องและกำหนดระบบการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของอาการนี้การรักษามีการกำหนดที่ครอบคลุมรวมการรักษาด้วยยาและการรักษาทางจิตอายุรเวท

ในการรักษายิมนาสติกทางเดินหายใจได้พิสูจน์ตัวเองเป็นอย่างดีช่วยให้คุณสามารถบรรลุความสงบของจิตใจและผ่อนคลาย สาระสำคัญของมันมีดังนี้: ในระหว่างการโจมตีมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำการเคลื่อนไหวที่หายากและหายใจลึก ๆ การหายใจออกจะต้องนานกว่าการสูดดมถึง 2 เท่า มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหายใจในกระเพาะอาหารของคุณหายใจเป็นเวลานานและกลั้นลมหายใจของคุณในวินาทีที่ 10 เพื่อทำการหายใจออกช้า ระยะเวลาของกระบวนการนี้ประมาณ 7 นาที

วิธีการกำจัดความกลัวหวาดกลัว? จิตบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมเป็นมาตรฐานทองคำในการรักษาโรคนี้ การตัดสินใจเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของหลักสูตรของจิตบำบัดจะดำเนินการที่แผนกต้อนรับส่วนหน้าพร้อมกับผู้ป่วยและแพทย์ จากสถิติพบว่ามากกว่า 90% ของผู้ป่วยที่ได้รับการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมทางสติปัญญาสามารถกำจัดเงื่อนไขนี้ได้

ดูวิดีโอ: ซบไทย ความหวาดกลว - ทรงศกด รวมกบ อาทตย (มกราคม 2020).

Загрузка...