จิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์

ความเครียดในเด็ก

ความเครียดในเด็ก มันถือเป็นการตอบสนองทางสรีรวิทยาที่มาพร้อมกับความตึงเครียดประสาท บุคคลที่เป็นผู้ใหญ่หลายคนเข้าใจผิดเชื่อว่าผู้สูงอายุจะได้รับผลกระทบจากความเครียดเท่านั้น อย่างไรก็ตามเด็ก ๆ ไม่หวั่นไหวกับผลกระทบด้านลบจากสภาพความเครียดและประสบการณ์ ในเด็กเงื่อนไขที่เครียดเกิดขึ้นจากขั้นตอนแรกที่เป็นอิสระการลงทะเบียนเรียนในโรงเรียนอนุบาลหรือสถาบันการศึกษาประสบการณ์การถูกยั่วยุโดยการเปลี่ยนไปสู่ช่วงอายุที่มากขึ้นและปัจจัยอื่น ๆ เนื่องจากเด็กทุกคนเป็นรายบุคคลสถานการณ์ที่ตึงเครียดจะส่งผลต่อเด็กแต่ละคนแตกต่างกัน

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะปกป้องลูก ๆ ของตัวเองจากผลกระทบของความยากลำบากในชีวิตอย่างเต็มที่ แต่ระดับของความวิตกกังวลหรือความกังวลใจในบางสถานการณ์ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมที่ชาญฉลาดและสมดุลของแม่และพ่อการตอบสนองอย่างสงบในสถานการณ์ต่างๆ หน้าที่ของผู้ปกครองคือการสอนให้เด็กตอบสนองต่อความยากลำบากปัญหาและความผิดหวังที่ถูกต้อง

ความเครียดในเด็กกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ในร่างกายของเขาซึ่งช่วยในการเอาชนะการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อม การปรับเปลี่ยนดังกล่าวในร่างกายมีการโฟกัสชั่วคราวหลังจากการหยุดชะงักของอิทธิพลที่มีต่อเศษของสภาพแวดล้อมร่างกายของเขาปรับอีกครั้งเพื่อการทำงานประจำวันตามปกติ

สาเหตุของความเครียดในเด็ก

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในพฤติกรรมของเด็กจึงเป็นไปได้ที่จะตรวจสอบสถานะของความเครียด ความเครียดทำให้เด็กไม่สามารถควบคุมได้และพฤติกรรมของพวกเขาไม่สามารถจดจำได้ พวกเขาพัฒนาความอ่อนแอทั่วไปและอ่อนเพลียคลื่นไส้และปิดปาก บ่อยครั้งที่อุณหภูมิของเด็กเพิ่มขึ้นจากความเครียด

สาเหตุของความเครียดทั้งหมดในชีวิตของเด็กสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท ประเภทแรกรวมถึงเหตุผลขึ้นอยู่กับช่วงอายุที่ทารกเป็นและเหตุผลขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่มีการพัฒนาในครอบครัวของเขา เหตุผลเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการพิจารณาในคอมเพล็กซ์เนื่องจากมีการพันกันอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะระบุปัจจัยหลายประการที่เกิดขึ้นกับทารกทุกคนที่กระตุ้นให้เกิดสภาวะเครียดเช่นการหย่าร้างของพ่อแม่หรือการเสียชีวิตของคนที่คุณรักการบาดเจ็บหรือการย้ายถิ่นฐานความรุนแรงในครอบครัวต่อเด็กหรือการเกิดลูกคนที่สอง

ความเครียดในชีวิตของเด็กมีบทบาทสำคัญและเกิดจากช่วงอายุที่เด็กอยู่ในปัจจุบัน ในเด็กที่อยู่ในช่วงอายุไม่เกินสองปีสภาวะเครียดอาจเป็นผลมาจากโรคแยกจากพ่อแม่หรือแม้แต่ในระยะสั้น เด็ก ๆ มีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างดีต่อการแยกจากแม่

ความเครียดในเด็กยังสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคต่าง ๆ หรือความไม่มั่นคงทางอารมณ์ของผู้ปกครอง เด็กตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อความวิตกกังวลและความรู้สึกของพ่อแม่ของตนเอง

หากต้องการทราบสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดสภาวะเครียดของทารกเราควรพาเขาออกไปจากสภาพแวดล้อมภายในบ้านเช่นเดินไปที่สวนสาธารณะ สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวจากสถานการณ์ปกติจะช่วยให้ทารกเปิดขึ้น นอกจากนี้ด้วยความช่วยเหลือของการวาดภาพหรือเกมเล่นตามบทบาทบางอย่างความเครียดทางอารมณ์ในเด็กสามารถเอาชนะได้

ในเด็กก่อนวัยเรียนความเครียดสามารถก่อให้เกิดความคุ้นเคยครั้งแรกกับสภาพแวดล้อมทางสังคมใหม่ เด็กที่อยู่นอกเหนือจากครอบครัวจะตกอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยอันเป็นผลมาจากการที่เขาประสบกับความเครียด ก่อนหน้านี้เขาอยู่ในบรรยากาศแห่งความรักและความชื่นชมสากล สภาพแวดล้อมถูกสร้างขึ้นโดยคนของเขาเองเท่านั้นที่ให้ความสนใจกับเขาอย่างสมบูรณ์ และด้วยการเปิดตัวของทารกในสนามเด็กเล่นเด็กจะต้องเรียนรู้ที่จะสื่อสารและโต้ตอบผ่านกิจกรรมการเล่นกับเพื่อน

แต่เศษเล็กเศษน้อยก็เกิดความเครียดมากที่สุดเมื่อเขาเข้าโรงเรียนอนุบาลเพราะเขาถูกทิ้งไว้โดยไม่มีผู้ปกครองเป็นครั้งแรกเขาจะต้องอยู่กับคนรอบข้างเป็นเวลานานโดยไม่ต้องมีประสบการณ์ในการโต้ตอบกับพวกเขา นอกจากนี้ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดความเครียดในเด็กวัยก่อนเรียนคือสถานการณ์ความขัดแย้งกับเพื่อนหรือนักการศึกษาซึ่งเป็นสถานการณ์ที่ผิดปกติ เหตุผลที่ทำให้เกิดความเครียดอื่น ๆ สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนรวมถึงการดูรายการทีวีที่มีข้อมูลเชิงลบเข้าเยี่ยมชมสถาบันทางการแพทย์บังคับให้พวกเขาไปสังเกตโรงเรียนอนุบาลกลัวความเหงาและอื่น ๆ

ในเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่าความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดกับครูหรือเพื่อนร่วมชั้นเรียนในโรงเรียนการแข่งขันระหว่างคลาสและความล้มเหลวทางวิชาการมักจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เครียด ในวัยนี้เด็กเริ่มเข้าใจแล้วว่าเขาอาจจะด้อยกว่าคนรอบข้าง อย่างไรก็ตามพร้อมกับสิ่งนี้เขายังไม่แก่พอที่จะเข้าใจว่านี่เป็นเรื่องปกติ เป็นผลให้นักเรียนที่อายุน้อยกว่าหลายคนมีสภาวะเครียดอย่างจริงจัง

นอกจากนี้สภาพที่ตึงเครียดอาจเกิดขึ้นได้จากการมีความขัดแย้งภายในสาเหตุที่สามารถกลับใจจากการทำสิ่งที่ไม่ดีโดยแสดงตัวว่าเป็นคนชั่วร้ายไร้ความหวังไม่ดีหรือไม่ดี การดูรายการทีวีหรือวิดีโอคลิปบนอินเทอร์เน็ตที่มีข้อมูลเชิงลบอาจเป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดความกังวลใจของเด็ก ๆ เด็กในช่วงอายุนี้มีลักษณะที่น่าประทับใจมากขึ้นดังนั้นเมื่อได้ยินรายงานเรื่องกลียุคในธรรมชาติการปฏิบัติการทางทหาร ฯลฯ พวกเขาเริ่มกังวลมาก

ความเครียดในเด็กหลังอนุบาล

ความก้าวร้าวและความเครียดทางอารมณ์ในเด็กสามารถสะสมได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงปีแรกของการเข้าเรียนก่อนวัยเรียนหลังจากเปลี่ยนไปใช้กลุ่มอายุที่มากขึ้นอันเป็นผลมาจากความสัมพันธ์ที่คลี่คลายกับเพื่อนหรือผู้สอน

นักจิตวิทยาหลายคนเชื่อว่าการเข้าเรียนในโรงเรียนอนุบาลสำหรับเด็กอายุน้อยกว่าสามปีจะนำมาซึ่งอันตรายและประสบการณ์ด้านลบที่จะแข็งแกร่งกว่าอายุน้อยกว่า ด้านล่างนี้เป็นเหตุผลสำหรับประสบการณ์ดังกล่าว

ประการแรกเนื่องจากการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจของเด็กทารกพวกเขายังไม่สามารถแยกทางกับแม่ได้โดยไม่เกิดอันตราย เด็กอาจตอบสนองด้วยปฏิกิริยาทางประสาทต่อการเยี่ยมชม creche พัฒนาการของเด็กทารกที่เดินในเรือนเพาะชำวันนั้นสามารถชะลอตัวลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเกี่ยวข้องกับการพูด การพัฒนาการพูดช้านั้นเกี่ยวข้องกับการสื่อสารกับคนรอบข้างบ่อยครั้งซึ่งการพูดยังไม่ได้รับการพัฒนาและการสื่อสารที่ไม่ค่อยเกิดขึ้นกับผู้ใหญ่ ความสามารถในการแสดงความคิดของตัวเองด้วยความช่วยเหลือของคำที่เกิดขึ้นยังไม่เพียงพอเนื่องจากการเยี่ยมชมก่อนวัยอันควรของเด็กไปโรงเรียนก่อนวัยเรียน อีกครั้งเนื่องจากความจริงที่ว่าเด็กที่เงียบ ๆ ก่อนหน้านี้จะต้องเริ่มพูดในสถานการณ์ที่เครียดสำหรับเขาเขาพัฒนาทัศนคติที่เหมาะสมในการปฏิสัมพันธ์ทางวาจา ในกรณีนี้คำพูดจะถูกนำเสนอต่อเด็กเป็นเครื่องมือในการเก็บออมและไม่ใช่เป็นกลไกของการสื่อสารแบบมีปฏิสัมพันธ์

หากเศษเล็กเศษน้อยใช้เวลาเป็นจำนวนมากนอกบรรยากาศที่คุ้นเคยของบ้านการมีปฏิสัมพันธ์อย่างลึกซึ้งกับครอบครัวจะถูกรบกวน ในชีวิตภายหลังสิ่งนี้อาจส่งผลต่อการสื่อสารทั้งหมดกับผู้ปกครองในชีวิตผู้ใหญ่ของบุคคล เมื่ออายุประมาณสามปีเด็กทารกควรสามารถโต้ตอบกับผู้ปกครองด้วยวาจาทำวลีและประโยคได้ เด็กที่ถูกส่งไปยังโรงเรียนอนุบาลก่อนอายุสามขวบมีแนวโน้มที่จะปกปิดความวิตกกังวลและประสบการณ์ของตัวเองและในอนาคตพวกเขาจะลังเลที่จะแบ่งปันกับผู้ปกครอง ในวัยเรียนเด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะเก็บความคิดและความวิตกกังวลไว้ในตัวเอง

ความเครียดในเด็กก่อนวัยเรียนหลังจากเข้าโรงเรียนอนุบาลมักจะเกี่ยวข้องกับการแยกบังคับจากแม่และพ่อ เด็กสามารถแยกทางกับพ่อแม่ในฐานะการทรยศและพิสูจน์ให้เห็นถึงความไร้ประโยชน์ นอกจากนี้เศษไม่ทราบวิธีการปฏิบัติตนในสถานการณ์ใหม่เขากลัวว่าทุกคนจะหัวเราะเยาะเขาและการกระทำของเขาจะไม่ทำให้เกิดการอนุมัติจากเด็กและนักการศึกษาที่อยู่รอบตัวเขา ความกลัวความสูญเสียความไม่แน่นอนและความกลัวการไม่อนุมัติทำให้เกิดความเครียดอย่างรุนแรงในเด็กทารก

ความเครียดในเด็กหลังจากเข้าโรงเรียนอนุบาลสามารถนำไปสู่การปรับตัวที่ยากและระยะยาว

ไม่แนะนำให้เด็กทารกไปยังสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนในกรณีที่พวกเขาป่วยอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำเกี่ยวกับวิกฤตการพัฒนาที่เกิดขึ้นเมื่ออายุสามขวบ ท้ายที่สุดแล้วในยุคนี้ที่เศษเล็กเศษน้อยเริ่มรู้จักบุคคลในฐานะบุคคลที่แยกจากกัน การประสบกับวิกฤตนั้นเพิ่มความอ่อนไหวของทารกดังนั้นการปรับตัวในโรงเรียนอนุบาลอาจทำให้รุนแรงขึ้น

มีปัจจัยเสี่ยงจำนวนมากที่เพิ่มโอกาสในการปรับตัวให้เข้ากับระดับอนุบาลอย่างรุนแรง หากตรวจพบปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์หลายประการในการรวมจะเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนการเริ่มต้นของการเยี่ยมชมไปยังสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

ปัจจัยกลุ่มแรกอยู่ในระยะก่อนคลอด สิ่งเหล่านี้เป็นพิษของหญิงตั้งครรภ์โรคสถานการณ์ความขัดแย้งหรือสถานการณ์ที่ตึงเครียดจากการมีเพศสัมพันธ์ที่อ่อนแอในระหว่างตั้งครรภ์หรือทานยาสูบบุหรี่หญิงดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ การใช้แอลกอฮอล์มากเกินไปโดยเพศชายก่อนการตั้งครรภ์ของผู้หญิงก็เป็นปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่การพัฒนารูปแบบที่ซับซ้อนของการปรับตัวให้เข้ากับโรงเรียนอนุบาลในอนาคต

ปัจจัยเสี่ยงกลุ่มถัดไปเกี่ยวข้องโดยตรงกับกระบวนการทั่วไป สิ่งเหล่านี้เป็นภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ของการคลอดบุตรเช่นการบาดเจ็บจากการคลอดในเด็กหรือภาวะขาดอากาศหายใจเข้ากันไม่ได้กับปัจจัย Rh ของเลือดของทารกและเลือดของแม่

ปัจจัยกลุ่มที่สามเกี่ยวข้องกับระยะหลังคลอด นี่คือการคลอดก่อนกำหนดของเด็กหรือความล่าช้าน้ำหนักตัวมากกว่า 4 กิโลกรัมเมื่อแรกเกิด นอกจากนี้ยังรวมถึงโรคที่พบบ่อยของทารกการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์โดยผู้หญิงในช่วงระยะเวลาของการให้นมและการให้นมบุตรการสูบบุหรี่แฝงอาจส่งผลกระทบต่อระบบประสาทของทารก การให้อาหารด้วยสูตรเทียมก็เป็นปัจจัยเสี่ยงเช่นกัน กลุ่มนี้ยังรวมถึงภาวะซึมเศร้าของผู้หญิงวัสดุที่ไม่น่าพอใจและสถานการณ์ในชีวิตประจำวันความล่าช้าในการพัฒนาของทารกและครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์

ดังนั้นความเสี่ยงส่วนใหญ่เกิดจากการเจ็บป่วยหรือพฤติกรรมที่ผิดพลาดของผู้ปกครองในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดลูก การเลี้ยง crumbs ที่ไม่ถูกต้องเป็นปัจจัยเสี่ยงเช่นกัน

ปัจจัยเหล่านี้บางอย่างไม่สามารถแก้ไขได้กล่าวอีกนัยหนึ่งบุคคลไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ตัวอย่างเช่นสิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และกระบวนการเกิด แต่ปัจจัยจำนวนหนึ่งยังคงสามารถทำให้เป็นกลางได้โดยบุคคล ตัวอย่างเช่นไม่รวมการสูบบุหรี่ในห้องที่หญิงพยาบาลอยู่

ปฏิกิริยาต่อความเครียดในเด็กก่อนวัยเรียนจะแตกต่างกันเสมอ: เด็ก ๆ อาจเริ่มปัสสาวะในเตียงถอนตัวและเงียบมากขึ้นพวกเขาอาจมีอาการทางประสาทหรือกระพริบตา มันมักจะเกิดขึ้นว่าทารกจะไม่สามารถจัดการได้อย่างสมบูรณ์และระคายเคืองมากเกินไปแสดงความโกรธ

จากความเครียดในเด็กก็มักจะเพิ่มอุณหภูมิ

ความเครียดในเด็กหลังโรงพยาบาล

พ่อแม่หลายคนบ่นว่าพวกเขาไม่รู้จักลูกของตัวเองหลังจากไปโรงพยาบาล เด็ก ๆ ถูกถอนออกตามอำเภอใจเสียงหอนหงุดหงิด พวกเขาอาจมีความผิดปกติหรือการรบกวนการนอนหลับ พฤติกรรมของพวกเขาเปลี่ยนไปอย่างมาก นี่คือวิธีการตอบสนองความเครียดในเด็กหลังเข้าโรงพยาบาล ในโรงพยาบาลป้าหรือลุงที่ไม่คุ้นเคยในสถานการณ์แปลก ๆ ทำให้เขาเจ็บปวดและไม่พอใจเมื่อได้รับความยินยอมจากผู้ปกครอง พวกเขารู้สึกขุ่นเคืองทรยศโดยพ่อแม่ของพวกเขาและในความเป็นจริงอย่างน้อยในวัยเด็กควรมีความสุขและไร้กังวล

ผู้ปกครองส่วนใหญ่สงสัยว่าเด็กที่มีความตึงเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรงของธรรมชาติที่ยืดเยื้อก่อนพยายามเบี่ยงเบนความสนใจของพวกเขาสนุกสนานกับกิจกรรมความบันเทิงต่าง ๆ เช่นไปดูหนังหรือบนม้าหมุน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ช่วยอะไรและเด็ก ๆ จะได้ดื่มด่ำกับประสบการณ์ของตัวเองมากยิ่งขึ้น

ทำอย่างไรให้เด็กหลุดพ้นจากความเครียดในกรณีเช่นนี้? ประการแรกแม่และพ่อควรเข้าใจว่าความเครียดเป็นปฏิกิริยาธรรมชาติของทารกต่อการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเขาเช่นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับโรงพยาบาลหรือโรค ดังนั้นในการเริ่มต้นเด็กต้องจัดให้มีบรรยากาศที่สงบที่บ้านใช้เวลากับเขาให้มากที่สุดเพื่อทำสิ่งที่เขาโปรดปรานหรือเล่นเกม ความคิดสร้างสรรค์ยังมีผลดีต่อระบบประสาทที่บอบบางของเศษอาหาร ผู้ปกครองจำเป็นต้องรักษาการต่อสู้ร่วมกันอย่างดีพร้อมกับการแสดงออกของความเครียดและไม่ขัดแย้งกัน ความสอดคล้องและสอดคล้องกับกิจวัตรประจำวันและขั้นตอนประจำวันความรักและการดูแลของผู้ใหญ่ที่สำคัญความเข้าใจและความสนใจจากพ่อและแม่ - เป็นขั้นตอนหลักที่นำไปสู่การถอนตัวของเด็กออกจากสภาวะเครียดอย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้ผู้ปกครองไม่ควรลืมว่าการป้องกันความเครียดของเด็กควรจะอยู่ในระดับเดียวกันกับการศึกษาและการศึกษาของพวกเขา

การป้องกันความเครียดในเด็กเป็นชุดของมาตรการที่มุ่งพัฒนาขีดความสามารถในการปรับตัวของเด็ก มันรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำของเด็ก ๆ การรับประทานอาหารกลางวันการนอนหลับอย่างถูกสุขลักษณะและการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

วิธีคลายเครียดในเด็ก

เด็ก ๆ อาจประสบกับสภาวะตึงเครียดเนื่องจากความรู้สึกจากญาติ ๆ พวกเขาใฝ่ฝันที่จะประสบความสำเร็จในด้านกีฬาการศึกษา ฯลฯ ยังเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะรับมือกับปัจจัยที่กระตุ้นการเกิดของความกังวลใจและสภาวะเครียดดังนั้นงานที่สำคัญสำหรับผู้ใหญ่คือการช่วยให้พวกเขาเอาชนะความยากลำบากในชีวิตของเด็กทารก

ความเครียดในเด็กและอาการของเขาสามารถสังเกตเห็นได้ทันทีโดยพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงของลูกหลานของเขาเอง เราสามารถแยกแยะอาการทั่วไปของภาวะเครียดที่พบได้ในทารกส่วนใหญ่และอาการที่ค่อนข้างหายากจากธรรมชาติของแต่ละบุคคล สัญญาณที่พบบ่อย ได้แก่ ปวดศีรษะ, นอนไม่หลับ, วิตกกังวลเพิ่มขึ้น, มักจะก้าวร้าว, ซึมเศร้า อาการเครียดโดยรวมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับช่วงอายุที่เด็กอยู่และสภาพแวดล้อมทางสังคมของเขา

ความเครียดในเด็กและอาการของตัวละครแต่ละตัวสามารถแสดงให้เห็นโดยการสูญเสียเส้นผมอาการปวดท้องบ่อยๆการพูดติดอ่าง ฯลฯ

ความเครียดสำหรับเด็กแต่ละคนเป็นภาวะคุกคามของการทำงานมากเกินไปทางอารมณ์ซึ่งต่อมามีผลต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายที่ดี อย่างไรก็ตามผลกระทบของการเปิดรับความเครียดมีอันตรายมากขึ้น ดังนั้นงานที่มีความสำคัญของคุณแม่และพ่อคือการตรวจหาอาการของภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กได้ทันเวลา

ทำอย่างไรให้เด็กหลุดพ้นจากความเครียด? มีสองวิธีสำคัญในการจัดการกับความเครียด วิธีแรกคือการกำจัดสาเหตุที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลและความเครียดในเด็กและวิธีที่สองคือการช่วยในการพัฒนากลยุทธ์การต่อสู้ในเชิงบวกกับภาวะซึมเศร้าทางอารมณ์

การกระทำที่มีจุดประสงค์เพื่อกำจัดสาเหตุของความเครียดสามารถแสดงออกได้ในลำดับของการกระทำโดยพ่อและแม่ ก่อนอื่นคุณต้องหาข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับความรู้สึกของลูกของตัวเองและความรู้สึกของเขา มีความจำเป็นต้องพยายามสร้างบรรยากาศที่น่าไว้วางใจสำหรับลูกน้อย เขาจำเป็นต้องพยายามอธิบายอย่างชัดเจนว่าปัญหาใด ๆ นั้นไม่ได้เป็นโศกนาฏกรรมชีวิต แต่เป็นเพียงประสบการณ์เท่านั้น

ผู้ปกครองต้องจำไว้ว่าลูกของพวกเขาเองควรมีคุณค่าในทุกสถานการณ์และทุกสถานการณ์ ดังนั้นผู้ปกครองจึงได้รับการส่งเสริมให้แสดงความรักความเอาใจใส่ดูแลลูกอย่างเปิดเผยเพื่อให้ความอบอุ่นแก่เขาและไม่หวงกอดเด็ก เมื่อเลี้ยงลูกเราต้องคำนึงถึงความปรารถนาของตัวเองเท่านั้น แต่ต้องฟังความคิดเห็นและความต้องการของเด็กด้วย หากผู้ใหญ่ตัดสินใจห้ามบางสิ่งที่มีเศษอาหารคุณควรอธิบายเหตุผลที่คุณไม่ควรทำกับเขา มิฉะนั้นทารกจะรับรู้ขั้นตอนดังกล่าวจากผู้ปกครองเป็นแรงกดดันต่อบุคคลของเขาเอง "ผู้ชำระบัญชี" ที่สำคัญของความเครียดคือความสามารถของผู้ปกครองในการทำทุกอย่างอย่างจริงจังแม้แต่ปัญหาที่ไม่มีนัยสำคัญที่สุดของเด็ก อีกสิ่งที่เรียกว่า "ผู้ชำระบัญชี" ของอาการเครียดคือการผ่อนคลาย ดังนั้นผู้ปกครองจึงได้รับการสนับสนุนให้เลือกวิธีการผ่อนคลายที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของเขา ในบรรดาวิธีการผ่อนคลายสามารถระบุได้ว่าการพักผ่อนกลางแจ้งของครอบครัวหรือดูการ์ตูนที่ดี

В определенных условиях с целью уменьшения стрессовых проявлений необходимо родителям предпринять ряд действий для того чтобы разгрузить малыша. Так, например, если причины стрессового состояния связаны с нехваткой времени у ребенка для выполнения домашнего задания вследствие большого количества внешкольных мероприятий, можно попробовать ограничить число таких мероприятий, занятий или факультативов. การกระทำดังกล่าวจะช่วยให้เด็กมีเวลาว่างสำหรับการบ้านและยังช่วยให้เขาประหยัดพลังงานของตัวเองซึ่งเขาจะสามารถมีสมาธิกับสิ่งที่สำคัญกว่า

บางครั้งสิ่งที่จำเป็นสำหรับเด็กทารกคือความรู้สึกใกล้ชิดกับพ่อแม่ พ่อและแม่สามารถมีส่วนร่วมในการพัฒนาความเป็นอยู่ของทารกโดยการแสดงตนของพวกเขา

หากทารกมีขนาดเล็กมากคุณสามารถช่วยให้เขาเข้าใจอารมณ์ของเขาเอง crumbs จำนวนมากยังไม่ได้เรียนรู้ที่จะแสดงความรู้สึกด้วยคำพูด ความสามารถในการถ่ายทอดอารมณ์ผ่านคำพูดก่อให้เกิดความจริงที่ว่าเด็กจะมีแนวโน้มที่จะฮิสทีเรียน้อยกว่าโยนออกมาเชิงลบหรือการรุกราน

ดูวิดีโอ: ชวตชวา 17 กพ. 56 ความเครยดในเดก 13 (มกราคม 2020).

Загрузка...